Qadının məhsuldarlığı üçün evdə müalicə

MəZmun

• Məhsuldarlığı necə artırmaq olar
• Evdə müalicə
• 1. Alma şirəsi və su limanı
• 2. Angelica çayı

Qadının məhsuldarlığını yaxşılaşdırmaq üçün evdə müalicə qadınların hamiləliyə daha tez çatmasına kömək edə biləcək bir sıra tövsiyələrin yanı sıra menstruasiyanı tənzimləməyə, canlılığı və cinsi istəyi artırmağa kömək edən ev müalicələrindən ibarətdir.

Sonsuzluğun səbəbləri hər zaman pəhriz və ya həyat tərzi ilə deyil, qadın reproduktiv sistemindəki problemlərlə bağlıdır. Beləliklə, bəzi tədbirlər görsən də, qadın hələ hamilə qala bilmirsə, ginekoloqa müraciət etməlidir.

Məhsuldarlığı necə artırmaq olar

Qadınlarda məhsuldarlığı artırmağa kömək edə biləcək bəzi tövsiyələr:

• Tərəvəz və meyvələrlə zəngin, az miqdarda yağ və şəkər olan balanslı bir pəhriz yeyin. Məhsuldarlığı artırmaq üçün hansı qidalara baxın;
• Fasulye, mal əti, Braziliya qoz-fındığı və ya yumurta kimi sink, selenyum və dəmirlə zəngin qidalar yeyin;
• Balıq, soya, yulaf, yerkökü, brokkoli, portağal və ya limon kimi A, B6 və C vitaminləri ilə zəngin qidalar istehlak edin;
• Hormonal tənzimləməyə kömək edən və aşağı düşmə riskini azaldan çiy qoz, buğda cücərti və ya tam taxıl kimi E vitamini ilə zəngin qidalar yemək;
• Armud və qovun suyundan və ya lobya, bişmiş ispanaq, mərcimək və ya fıstıq kimi qidalar yeyərək körpədə doğuş qüsurlarının qarşısını alan fol turşusunu alın;
• Siqareti dayandırmaq, alkoqol, qəhvə və ya digər dərman qəbul etməməyi dayandırmaq;
• Meditasiya və ya rahat bir məşq edərək stressdən çəkinin;
• 6 ilə 8 saat arasında yatın.

İdeal çəkidə olmaq, hamilə qalmaq istəyən qadınlar üçün də vacibdir, çünki ideal çəkidən çox və ya az olma, yumurtlama və menstruasiya üzərində təsir göstərə bilər və məhsuldarlığı təsir edir.

Evdə müalicə tibbi müalicəni əvəz edə bilməz və bu səbəbdən 1 illik cəhdlərdən sonra hamilə qala bilməyən qadınlar hər hansı bir xəstəliyin mövcudluğunu yoxlamaq üçün problemi qiymətləndirmək və diaqnostik testlər aparmaq üçün bir ginekoloqa müraciət etməlidirlər.

Evdə müalicə

1. Alma şirəsi və su limanı

Alma suyu və su limanının artması əla ev dərmanıdır, çünki sulu bədənin səviyyəsini bərpa edən və reproduktiv funksiyaları yaxşılaşdıran çox miqdarda E vitamini var.

Tərkibi

• 3 alma;
• 1 böyük sulu sous.

Hazırlıq rejimi

Bu suyun hazırlanmasında ilk addım süzgəci diqqətlə yuyub almaları doğramaqdır. Daha sonra, şirəyə endirmək üçün maddələr santrifüjə əlavə edilməlidir. Alma şirəsi və su limonu şirniyyat edildikdən sonra içilməyə hazırdır.

2. Angelica çayı

Angelica, ənənəvi Çin təbabətində geniş istifadə olunan bir bitkidir, çünki canlılığı və cinsi istəyi artırır, məhsuldarlığı müalicə edir və aybaşı tənzimləməsinə kömək edir.

Tərkibi

• 20 g angelica kökü;
• 800 ml qaynar su.

Hazırlıq rejimi

Qaynar suya 20 g angelica kökü əlavə edin, 10 dəqiqə gözləyin və süzün. Çay gündə təxminən 3 dəfə içilə bilər.