Yaddaşı artırmaq üçün evdə müalicə

MəZmun

• Yaddaşınızı indi yoxlayın
• Diqqət yetirin!
  Növbəti slayddakı şəkli əzbərləmək üçün 60 saniyəniz var.

Ginseng və rozmarin xüsusiyyətləri beyin fəaliyyətinə kömək edən dərman bitkiləridir və buna görə bunları yaddaş itkisinə qarşı mübarizə aparan bu dadlı ev dərmanının tərkib hissəsi kimi tövsiyə edirik.

Yaddaş zaman keçdikcə köhnəlməyə meyllidir və tədris ilinin sonunda və ya uzun aylar davam edən iş və səylərdən sonra istirahət etmək və enerjinizi artırmaq üçün daha diqqətsiz olmaq adi haldır. Bu dövrdə gündəlik olaraq bu ev dərmanını qəbul etmək yaddaş və konsentrasiyanın olmaması ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Bu resepti necə hazırlayacağınız:

Tərkibi

• 1 ovuc rozmarin,
• 1 ovuc jenşen,
• 1 çay qaşığı muskat tozu,
• 2 stəkan su.

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri bir tavaya qoyun və bir neçə dəqiqə qaynatın. Bu çayı gündə 2 - 3 dəfə isti halda süzün və için.

Yaxşı yatmaq, gecə təxminən 7-8 saat istirahət etmək, vitamin və minerallarla zəngin qidalara investisiya qoymaq və stres və narahatlıqdan çəkinmək də beyin tutumunu yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir.

Yaddaşınızı indi yoxlayın

Aşağıdakı testi aparın və bir an sonra yaddaşınızı qiymətləndirin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Diqqət yetirin!
Növbəti slayddakı şəkli əzbərləmək üçün 60 saniyəniz var.

Testə başlayın 60 Növbəti15Şəkildə 5 nəfər var?

• Bəli
• Yox

15Şəkildə mavi dairə varmı?

• Bəli
• Yox

15 Ev sarı dairədədir?

• Bəli
• Yox

15 Şəkildə üç qırmızı xaç varmı?

• Bəli
• Yox

15 Xəstəxana üçün yaşıl dairə varmı?

• Bəli
• Yox

15Qamışlı kişinin mavi köynəyi varmı?

• Bəli
• Yox

15Qamış qəhvəyi?

• Bəli
• Yox

15 Xəstəxananın 8 pəncərəsi varmı?

• Bəli
• Yox

15 Evin bacası varmı?

• Bəli
• Yox

15Məsir arabasında olan kişinin yaşıl köynəyi varmı?

• Bəli
• Yox

15Qolları çarpazlaşmış həkim varmı?

• Bəli
• Yox

15 Çubuğu olan kişinin asqıları qaradır?

• Bəli
• Yox

Əvvəlki Növbəti