Allergik Rinit

MəZmun

• Allergik rinit nədir?
• Allergik rinitin simptomları
• Allergik rinitə səbəb olan nədir?
• Allergik rinit növləri hansılardır
• Allergik rinit üçün risk faktorları
• Allergik rinit necə diaqnoz qoyulur?
• Allergik rinit üçün müalicə
• Antihistaminiklər
• Dekongestanlar
• Göz damlaları və burun spreyləri
• İmmunoterapiya
• Sublingual immunoterapiya (SLIT)
• Evdə müalicə üsulları
• Alternativ və tamamlayıcı dərman
• Allergik rinitin ağırlaşmaları
• Uşaqlarda allergik rinit
• Outlook
• Allergiyanın qarşısını alır
• Polen
• Toz qarışıqları
• Heyvan iti
• Allergiyanın qarşısını almaq üçün göstərişlər

Allergik rinit nədir?

Allergen, allergik reaksiyaya səbəb olan başqa bir zərərsiz maddədir. Allergik rinit və ya ot qızdırması spesifik allergenlərə qarşı allergik reaksiya göstərir. Polen mövsümi allergik rinitdə ən çox yayılmış allergendir. Bunlar mövsümlərin dəyişməsi ilə meydana gələn allergiya əlamətləridir.

Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Akademiyasına (AAAAI) görə, ABŞ-da yetkinlərin təxminən 8 faizi bir növ allergik rinit yaşayır. Dünya əhalisinin 10-30 faizi arasında allergik rinit də ola bilər.

Allergik rinitin simptomları

Allergik rinitin ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• asqırıq
• axan burun
• doldurulmuş bir burun
• qaşınan burun
• öskürək
• boğaz ağrısı və ya cızıq
• qaşınma gözləri
• sulu gözlər
• gözlər altındakı qaranlıq dairələr
• tez-tez baş ağrısı
• ekzema tipli simptomlar, məsələn, çox quru, qaşınan dərinin olması və ağlaya biləcəyi
• kovanlar
• həddindən artıq yorğunluq

Bir alerjenlə əlaqə qurduqdan sonra bu simptomlardan bir və ya daha çoxunu ümumiyyətlə hiss edəcəksiniz. Təkrarlanan baş ağrısı və yorğunluq kimi bəzi simptomlar yalnız allergenlərə uzun müddət məruz qaldıqdan sonra baş verə bilər. Atəş, ot qızdırmasının əlaməti deyil.

Bəzi insanlar simptomları yalnız nadir hallarda hiss edirlər. Çox ehtimal ki, çox miqdarda alerjenə məruz qaldığınız zaman baş verə bilər. Digər insanlar il boyu simptomlar yaşayırlar. Semptomlarınız bir neçə həftədən çox davam edərsə və yaxşılaşmırsa, mümkün olan allergiya barədə doktorunuzla danışın.

Allergik rinitə səbəb olan nədir?

Vücudunuz bir alerjenlə təmasa girəndə bədəninizi alerjendən qoruyan təbii bir kimyəvi maddə olan histamin buraxır. Bu kimyəvi, allergik rinitə və onun simptomlarına, burun axmasına, asqırmağa və qaşınmağa səbəb ola bilər.

Ağac poleninə əlavə olaraq digər ümumi allergenlərə də daxildir.

• ot polen
• toz mites
• köhnə dəri olan heyvan dander
• pişik tüpürcəyi
• kif

İlin müəyyən vaxtlarında polen xüsusilə problemli ola bilər. Ağac və çiçək polenləri yazda daha çox yayılmışdır. Otlar və alaq otları yaz və payızda daha çox polen çıxarır.

Allergik rinit növləri hansılardır

Allergik rinitin iki növü mövsümi və çoxillikdir. Mövsümi allergiya ümumiyyətlə yaz və payız mövsümündə baş verir və polen kimi açıq allergenlərə cavab olaraq adətən olur. Çoxillik alerji il boyu və ya il ərzində istənilən vaxt toz maddəsi və ev heyvanı kimi qapalı maddələrə cavab olaraq ortaya çıxa bilər.

Allergik rinit üçün risk faktorları

Allergiya hər kəsə təsir göstərə bilər, ancaq ailənizdə allergiya tarixi varsa allergik rinit inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Astma və ya atopik ekzemanın olması da allergik rinit riskini artıra bilər.

Bəzi xarici amillər bu vəziyyəti tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər:

• siqaret tüstüsü
• kimyəvi maddələr
• soyuq temperatur
• rütubət
• külək
• havanın çirklənməsi
• saç tükü
• ətirlər
• odekolon
• odun tüstüsü
• dumanlar

Allergik rinit necə diaqnoz qoyulur?

Kiçik alerjiniz varsa, ehtimal ki, yalnız fiziki imtahana ehtiyacınız olacaq. Bununla birlikdə, sizin üçün ən yaxşı müalicə və qarşısının alınması planını təyin etmək üçün həkiminiz müəyyən testlər edə bilər.

Bir dəri prick test ən ümumi biridir. Bədəninizin hər birinə necə reaksiya verdiyini görmək üçün həkiminiz dərinizə bir neçə maddə qoyur.Adətən, bir maddənə alerjiniz varsa kiçik bir qırmızı qabar görünür.

Qan testi və ya radioallergosorbent testi (RAST) də yaygındır. RAST qanınızdakı xüsusi allergenlərə qarşı immunoglobulin E antikorlarının miqdarını ölçür.

Allergik rinit üçün müalicə

Allergik rinitinizi bir neçə yolla müalicə edə bilərsiniz. Bunlara dərmanlar, həmçinin ev müalicəsi və bəlkə də alternativ dərmanlar daxildir. Allergik rinit üçün yeni bir müalicə tədbiri keçirməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Antihistaminiklər

Allergiyanı müalicə etmək üçün antihistaminiklər qəbul edə bilərsiniz. Bədəninizi histamin qəbul etməyinizi dayandıraraq işləyirlər.

Bəzi populyar mübadilə (OTC) antihistaminiklər bunlardır:

• fexofenadine (Allegra)
• difenhidramin (Benadryl)
• desloratadine (Clarinex)
• loratadin (Claritin)
• levocetirizine (Xyzal)
• cetirizine (Zyrtec)

OTC antihistaminikləri üçün mağaza.

Yeni bir dərman başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Yeni bir allergiya dərmanının digər dərmanlara və ya tibbi vəziyyətə müdaxilə etməyəcəyinə əmin olun.

Dekongestanlar

Doldurulmuş burun və sinus təzyiqini aradan qaldırmaq üçün qısa müddət ərzində, ümumiyyətlə üç gündən çox olmayan müddətdə istifadə edə bilərsiniz. Onları daha uzun müddət istifadə etməyiniz bir təsir göstərə bilər, yəni simptomlarınızı dayandırdıqdan sonra daha da pisləşəcəkdir. Populyar OTC dekonjestanlar aşağıdakılardır:

• oxymetazoline (Afrin burun spreyi)
• psevdoefedrin (Sudafed)
• fenilefrin (Sudafed PE)
• psevdoefedrin (Zyrtec-D) ilə cetirizine

Anormal bir ürək ritmi, ürək xəstəliyi, vuruş tarixi, narahatlıq, yuxu pozğunluğu, yüksək təzyiq və ya mesane probleminiz varsa, bir dekonjestant istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Dekongestantlar üçün mağaza.

Göz damlaları və burun spreyləri

Göz damlaları və burun spreyləri qaşınma və digər allergiya ilə əlaqəli simptomları qısa müddət ərzində aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə məhsuldan asılı olaraq uzun müddətli istifadədən çəkinmək lazım ola bilər.

Dekongestantlar kimi, müəyyən göz damlaları və burun damlalarından həddindən artıq miqdarda istifadə etmək də yenidən təsir göstərə bilər.

Kortikosteroidlər iltihab və immunitet reaksiyalarına kömək edə bilər. Bunlar bir rebound effekti vermir. Steroid burun spreyləri ümumiyyətlə allergiya simptomlarını idarə etməyin uzunmüddətli, faydalı yolu kimi tövsiyə olunur. Bunlar həm sayğacda, həm də reseptdə mövcuddur.

Semptomlarınıza görə ən yaxşı dərman qəbul etdiyinizə əmin olmaq üçün hər hansı bir allergiya müalicəsi rejiminə başlamazdan əvvəl doktorunuzla danışın. Qısamüddətli istifadə üçün hansı məhsulların istehsal olunduğunu və uzunmüddətli idarəetmə üçün nəzərdə tutulduğunuzu həkim də kömək edə bilərsiniz.

İmmunoterapiya

Şiddətli allergiyanız varsa həkiminiz immunoterapiya və ya allergiya atışlarını tövsiyə edə bilər. Bu müalicə planını simptomlarınızı idarə etmək üçün dərmanlarla birlikdə istifadə edə bilərsiniz. Bu atışlar zamanla müəyyən alerjenlərə qarşı immunitetinizi azaldır. Müalicə planına uzun müddət davam etməyi tələb edirlər.

Allergiya vuruşu rejimi qurulma mərhələsindən başlayır. Bu mərhələdə, vücudunuzun vuruşdakı allergenə alışması üçün həftədə bir-üç dəfə bir vuruş üçün alerjistinizə gedəcəksiniz.

Baxım mərhələsində, ehtimal ki, üç-beş il ərzində hər iki-dörd həftədə bir alerjistinizi çekim üçün görmək lazımdır. Təmir mərhələsi başladıqdan bir il keçməyincə bir dəyişiklik hiss edə bilməzsiniz. Bu nöqtəyə çatdıqda, alerjinizin simptomlarının tamamilə yox olacağı və ya tamamilə yox olacağı mümkündür.

Bəzi insanlar vuruşlarında bir allergenə qarşı ciddi allergik reaksiyalara məruz qala bilər. Bir çox allergist, bir vuruşdan sonra 30 ilə 45 dəqiqə müddətində ofisdə gözləməyinizi xahiş edir, buna qarşı sıx və ya həyati təhlükəli bir cavab verməməyinizi təmin edir.

Sublingual immunoterapiya (SLIT)

SLIT dilinizin altına bir neçə allergen qarışığı olan bir tablet qoymağı əhatə edir. Allergiya atışlarına bənzəyir, lakin bir injection olmadan. Hal-hazırda ot, ağac polen, pişik kəpənək, toz ilanları və ragweed səbəb olan rinit və astma allergiyalarını müalicə etmək üçün təsirlidir. Doktorunuzla ilkin məsləhətləşmədən sonra evdə müəyyən ot alerjisi üçün Oralair kimi SLIT müalicələrini edə bilərsiniz. Hər hansı bir SLİT-in ilk dozası doktorunuzun kabinetində baş verəcəkdir. Allergiya atışları kimi, dərman həkim tərəfindən müəyyən edilmiş müddət ərzində tez-tez alınır.

Mümkün yan təsirlərə ağızda və ya qulaqda və boğazda qıcıqlanma daxildir. Nadir hallarda, SLIT müalicəsi anafilaksiyaya səbəb ola bilər. Allergiyanızın bu müalicəyə cavab verəcəyini öyrənmək üçün həkiminizlə SLIT haqqında danışın. Həkiminiz müalicənizi bu üsulla istiqamətləndirməli olacaq.

Evdə müalicə üsulları

Evdəki müalicə alerjenlərinizdən asılı olacaq. Mövsümi və ya polen allergiyası varsa, pəncərələrinizi açmaq əvəzinə kondisioner istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Mümkünsə, allergiya üçün hazırlanmış bir filtr əlavə edin.

Bir susuzlaşdırıcıdan və ya yüksək səmərəli hissəcikli hava (HEPA) filtrindən istifadə, qapalı vəziyyətdə alerjinizi idarə etməyə kömək edə bilər. Toz ağızlarına alerjiniz varsa, çarşaflarınızı və yorğanlarınızı 130 ° F (54.4 ° C) isti suda yuyun. Vakuumuma bir HEPA filtri əlavə etmək və həftəlik vakuumdan çıxmaq da kömək edə bilər. Evinizdə xalça məhdudlaşdırmaq da faydalı ola bilər.

Alternativ və tamamlayıcı dərman

Mümkün yan təsirlərlə əlaqədar narahatlıqlara görə, alerjisi olan bir çox insan ot qızdırması simptomlarını "təbii olaraq" aradan qaldırmaq yollarını axtarır. Ancaq təbii hesab olunsa da, hər hansı bir dərmanın yan təsir göstərə biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Evdə müalicə üsullarından başqa, alternativ və pulsuz dərmanlar da ola bilər. Bu müalicələrin mənfi tərəfi ola bilər ki, onların təhlükəsiz və ya effektiv olduğunu sübut edən sübutlar azdır. Düzgün dozanın təyin edilməsi və ya əldə edilməsi çətin ola bilər.

Milli Tamamlayıcı və İnteqrasiya Sağlamlığı Mərkəzinə (NCCIH) görə, aşağıda göstərilən bəzi müalicələr mövsümi allergiyanı idarə etmək baxımından faydalı ola bilər, lakin hələ də daha çox araşdırma tələb olunur. Aşağıdakılardan birini sınamadan əvvəl həkiminizlə danışın.

• akupunktur
• burun duzlu suvarma
• butterbur əlavələri
• bal (xam, üzvi çeşidləri seçin)
• probiyotiklər

Bu alternativ müalicə bitkilərdən və digər təbii maddələrdən alınsa da, dərmanlarla qarşılıqlı təsir bağışlamaqla yanaşı reaksiyalara səbəb ola bilər. Bunları ehtiyatla sınayın və istifadə etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun.

Allergik rinitin ağırlaşmaları

Təəssüf ki, allergik rinitin qarşısını almaq mümkün deyil. Müalicə və idarəetmə, allergiya ilə yaxşı bir həyat keyfiyyətinə nail olmaq üçün açardır. Ot qızdırması nəticəsində yarana biləcək bəzi fəsadlar bunlardır

• gecə yuxusuz saxlayan əlamətlərdən yuxu edə bilməməyiniz
• astma simptomlarının inkişafı və ya pisləşməsi
• tez-tez qulaq infeksiyası
• sinüzit və ya tez-tez sinus infeksiyası
• məhsuldarlığın azalması səbəbindən məktəbdən və ya işdən kənarda qalma
• tez-tez baş ağrısı

Antihistamin yan təsirlərindən də fəsadlar yarana bilər. Çox vaxt yuxululuq baş verə bilər. Digər yan təsirlərə baş ağrısı, narahatlıq və yuxusuzluq daxildir. Nadir hallarda antihistaminiklər mədə-bağırsaq, sidik və qan dövranı təsirinə səbəb ola bilər.

Uşaqlarda allergik rinit

Uşaqlarda allergik rinit də inkişaf edə bilər və ümumiyyətlə 10 yaşdan əvvəl ortaya çıxır. Uşağınızın hər il eyni vaxtda soyuqdəymə simptomları inkişaf etdiyini görsəniz, ehtimal ki, mövsümi allergik rinit var.

Uşaqlarda simptomlar böyüklərdəki simptomlara bənzəyir. Uşaqlarda ümumiyyətlə allergik konjonktivit adlanan sulu, qan tökən gözlər inkişaf edir. Digər simptomlara əlavə olaraq hırıltı və ya nəfəs darlığı hiss edirsinizsə, uşağınızın da astma inkişaf edə bilər.

Çocuğunuzun alerjisi olduğuna inanırsınızsa, həkiminizə baxın. Düzgün diaqnoz və müalicə almaq vacibdir.

Çocuğunuzun əhəmiyyətli mövsümi alerjisi varsa, polen sayının çox olduğu zaman içəridə saxlamaqla uşağınızın allergenlərə məruz qalmasını məhdudlaşdırın. Allergiya mövsümündə paltarlarını və çarşaflarını tez-tez yumaq və mütəmadi olaraq vakuum etmək də faydalı ola bilər. Çocuğunuzun allergiyasına kömək etmək üçün bir çox müxtəlif müalicə üsulu mövcuddur. Ancaq bəzi dərmanlar kiçik dozalarda belə yan təsirlərə səbəb ola bilər. Çocuğunuzu həddindən artıq allergiya dərmanı ilə müalicə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.

Outlook

Müalicənin nəticəsi vəziyyətinizdən asılıdır. Mövsümi allergik rinit ümumiyyətlə şiddətli deyil və dərmanlarla yaxşı idarə edə bilərsiniz. Ancaq bu vəziyyətin ağır formaları uzun müddətli müalicəni tələb edəcəkdir.

Allergiyanın qarşısını alır

Allergiya simptomlarının qarşısını almağın ən yaxşı yolu, vücudunuzun maddələrə mənfi reaksiya vermə şansı vermədən əvvəl alerjinizi idarə etməkdir. Həssas olduğunuz xüsusi allergenlər üçün aşağıdakı profilaktik tədbirləri nəzərdən keçirin:

Polen

AAAAI, mövsümi allergiya hücumlarından əvvəl dərmanlara başlamağı tövsiyə edir. Məsələn, yazda ağac poleninə həssas olsanız, bir allergik reaksiya baş vermə şansından əvvəl antihistaminiklər qəbul etməyə başlamaq istəyə bilərsiniz. Zirəli polen saatları ərzində qapalı qalın və kənarda olduqdan dərhal sonra duş qəbul edin. Allergiya mövsümündə pəncərələrinizi bağlı saxlamaq və hər hansı bir çamaşırın yuyulmasının qarşısını almaq istəyərsiniz.

Toz qarışıqları

Toz kəpənəyini azaltmaq üçün, evinizin toz şitəsinin inkişafı üçün əlverişli bir mühit olmadığından əmin olmaq üçün tədbirlər görə bilərsiniz. Yaş süpürməkdənsə, sərt döşəmələr. Xalçanız varsa, HEPA filtri ilə bir vakuum istifadə edin. Həm də sərt səthləri tez-tez tozlamaq və yataq otağını həftədə isti su ilə yuymaq istəyərsiniz. Yatarkən toz mite təsirini azaltmaq üçün allergen bloklayan yastıqlardan və hallardan istifadə edin.

Heyvan iti

İdeal olaraq, allergiyanız olan hər hansı bir heyvanın təsirini məhdudlaşdırmaq istəyərsiniz. Bu mümkün deyilsə, bütün səthləri tez-tez təmizlədiyinizə əmin olun. Ev heyvanlarına toxunduqdan sonra dərhal əllərinizi yuyun və kürklü dostlarınızın yatağınızdan kənarda qalmasına əmin olun. Ev heyvanları olan evlərə baş çəkdikdən sonra paltarlarınızı da yumaq istəyərsiniz.

Allergiyanın qarşısını almaq üçün göstərişlər

1. Polen sayımları çox olduqda qapalı qalın.
2. Səhər tezdən açıq havada məşqlərdən çəkinin.
3. Çöldə olduqdan dərhal sonra duş qəbul edin.
4. Allergiya mövsümündə pəncərələrinizi və qapılarınızı mümkün qədər tez-tez bağlayın.
5. Həyət işləri apararkən ağzınızı və burnunuzu örtün.
6. Yarpaqları dırmamağa və qazon biçməməyə çalışın.
7. Danderi azaltmaq üçün həftədə ən azı iki dəfə köpəyinizi yuyun.
8. Toz ağrılarından narahat olsanız, yataq otağınızdan xalça sökün.