Dayanma Məşqləri zamanı Əsl İnfarkt Risk

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Qaçmağın faydalarını izah edən bir çox hekayə üçün, bəzən əksinə deyilənlərə rast gəlirik, məsələn, 30-a bənzəyən iki kişi qaçıcının Rock 'n-Roll yarım marafonunda necə öldüyünə dair son xəbərlər. Raleigh, NC, keçən həftə sonu.

Yarış rəsmiləri ölümün rəsmi səbəbini açıqlamayıblar, lakin Nyu Yorkdakı Mount Sinai Xəstəxanasında Kardiyak Kritik Baxım Şefi Umesh Gidwani, qəfil ölümlərinə səbəb olan ürək tutması olduğunu düşünür. Bunun baş vermə tezliyi kişilərdə qadınlara nisbətən daha yüksəkdir, lakin yenə də çox kiçikdir - təxminən 100.000-də 1. "Marafon qaçarkən ölmə ehtimalı, ölümcül bir motosiklet qəzası ilə eynidir" deyən Gidwani, buna "qəribə bir qəza" deyər.

Bu gözlənilməz hadisələrə iki əsas şərt səbəb ola biləcəyini izah edir. Birinə hipertrofik kardiyomiyopatiya deyilir, ürək əzələləri qalınlaşaraq bədənin qalan hissəsinə qanın axmasına mane olur. Digəri, ürəyi təmin edən arteriyada qan axınının azalması nəticəsində yaranan iskemik (və ya iskemik) ürək xəstəliyidir. Bu ümumiyyətlə yaşlı insanlarda və ya ailəsində ürək xəstəliyi olanlarda olur. Siqaret çəkmək və ya xolesterol problemləri kimi pis həyat tərzi vərdişləri də sonuncunun riskini artıra bilər.

Təəssüf ki, hər zaman diqqət edilməli simptomlar olmur. "Sinə ağrısı və ya narahatlıq, qeyri -adi tərləmə və anormal ürək çarpıntıları hiss etmək tipik xəbərdarlıq əlamətləridir, lakin bunlar həmişə qəfil ürək ölümündən əvvəl baş vermir" deyə Gidwani xəbərdarlıq edir. Qaçarkən diqqət etməli olduğunuz heç bir işarə olmasa da, narahatlığınız üçün ciddi bir səbəbiniz varsa, həkiminizdən əvvəlcədən profilaktik müayinə istəyə bilərsiniz.

"Ürəyinizdə bir problem varsa EKG götürə bilər" dedi Gidwani. İşaretçinizdə struktur cəhətdən səhv bir şey olmasa belə, daha ətraflı araşdırmaq üçün daha çox xüsusi testlər mövcuddur. Ancaq bu cür testlərə namizəd olmağınız ehtimalı azdır. "Gənclərdə qəfil ürək ölüm halları o qədər azdır ki, bunun üçün geniş müayinənin aparılmasına kömək etmir" deyən Gidwani, ailənizin tarixçəsi varsa, keçmişdə sinə ağrınız varsa bu testlərin tövsiyə olunduğunu söyləyir. siqaret çəkən və ya digər simptomlar.

Ümumiyyətlə, idmançıların sağlamlıq vəziyyətinin yaxşı olduğu düşünülür. Düzgün məşq edirsinizsə və birincil həkiminizdən və ya kardioloqunuzdan razısınızsa, o zaman məsafəni qət etməlisiniz.

Üçün nəzərdən keçirin