Yanan ayaqları nə edə bilər və necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Nə ola bilər
• 1. Diabetik nöropati
• 2. Plantar fasiit
• 3. Qan dövranının dəyişməsi
• 4. Ayaqdakı dəyişikliklər
• 5. İnfeksiyalar
• Necə müalicə olunur

Ayaqları yandırmaq, ümumiyyətlə diabetik nöropati, alkoqolizm, qidalanma çatışmazlığı, infeksiya və ya onurğa və ya sinir yollarını təsir edən yaralanmalar kimi vəziyyətlər səbəbiylə bacaklarda və ayaqlarda olan sinirlərin zədələnməsi səbəbindən baş verən ağrılı bir hissdir. misal.

Bununla birlikdə, bir çox insan qan dövranındakı dəyişikliklərdən, ayaqların həddindən artıq istifadəsindən, xüsusən uyğun olmayan ayaqqabılarla, hormonal dəyişikliklərdən, dəri zədələnmələrindən və ya bağ və əzələ bölgələrindəki zədələr səbəbindən bir neçə başqa səbəbdən yanma hissi və ya istilik hiss edə bilər. Məsələn, plantar fasiitdə olduğu kimi.

Bu müxtəlif səbəblərdən ötəri, ayaqlarda yanma hissi meydana çıxdıqda, ilk qiymətləndirmələrin aparılması və beləliklə dəyişikliklərin təyin edilməsi üçün ümumi praktik və ya ailə həkimi ilə məsləhətləşmək lazımdır. Bu hissi asanlaşdırmaq üçün, şəkərli diabetdə qlikemiya nəzarəti, rahat və ya uyğunlaşdırılmış ayaqqabı geyinmək və fizioterapevt tərəfindən göstərilən məşqləri ehtiva edə biləcək səbəbə görə həkim tərəfindən göstərilən müalicəni etmək lazımdır.

Nə ola bilər

Bədəndəki bəzi dəyişikliklər, dermatit, allergiya və ya göbələk infeksiyası nəticəsində yaranan dəri lezyonları və ya hətta menstruasiya dövründəki hormonal dəyişikliklər və bədən istiliyində bir artıma səbəb olan digər endokrin problemlər kimi ayaqların yanmasına səbəb ola bilər., misal üçün. Bununla birlikdə, ayaq yanmalarının ən çox görülən səbəbləri:

1. Diabetik nöropati

Diabetik nöropati, dekompensasiya olunmuş diabet mellitus nəticəsində ortaya çıxan və bədənin müxtəlif yerlərində, xüsusən də ayaqlarda və əllər kimi digər ekstremitələrdə həssaslığın azalması ilə sinirlərin proqressiv degenerasiyası ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Bu cür komplikasiyaya, şəkərli diabetlə kifayət qədər müalicə etməyən, qanda qlükoza səviyyəsinin daima yüksək olduğu insanlarda daha çox rast gəlinir. Diabetik nöropatiyanın necə müəyyənləşdiriləcəyinə baxın.

Nəzarətsiz diabet xəstələrinə əlavə olaraq, nöropati, xroniki alkoqolizm, B12 vitamini çatışmazlığı, nevroloji xəstəliklər, şişlər və ya dərman və ya ağır metallarla zəhərlənmə kimi qidalanma çatışmazlığı kimi digər vəziyyətlərə görə də baş verə bilər.

2. Plantar fasiit

Plantar fasiit, fasiyanın iltihabıdır, ayağın dabanında yerləşmiş, dabandan barmaqlara qədər uzanan lifli bir toxuma və ayaq altındakı ağrı, yanma hissi və gəzinti və qaçış zamanı narahatlıq. Bu vəziyyət, daha çox kilolu, uzun məsafəyə qaçış kimi yüksək təsirli fəaliyyət göstərən və ya uzun müddət dikdaban ayaqqabı geyinən insanlarda daha çox olur. Plantar fasiitin digər səbəbləri haqqında məlumat əldə edin.

3. Qan dövranının dəyişməsi

Zəif qan dövranı olaraq da bilinən venoz və ya arterial çatışmazlıq, yerin və damardan asılı olaraq, varikoz damarlarının görünüşünə, ayaqlarda şişməyə və yanma hissi, ağrı və ya çəkiyə səbəb olan qanı aşağı ətraflarda düzgün dövran edə bilmir. təsirlənmiş qan.

4. Ayaqdakı dəyişikliklər

Gün ərzində sıx fiziki məşqlər, uyğun olmayan ayaqqabıların istifadəsi və ya sümüklərdə və əzələlərdə dəyişikliklər, məsələn düz ayaqlar və ya addımdakı dəyişikliklər, məsələn ağrı və yanmağa səbəb ola bilər. günün sonu. gün.

5. İnfeksiyalar

Məsələn, herpes virusu, herpes zoster, sitomegalovirus, HİV və Guillain-Barré sindromu ilə yoluxma, bədənin periferik sinirlərinin iltihablanmasına, təsirlənən bölgədə ağrılara, karıncalanmaya və yanmağa səbəb ola bilər, bu da ayaqları əhatə edə bilər.

Necə müalicə olunur

Ayaqdakı yanmanı aradan qaldırmaq üçün həkim tərəfindən göstərildiyi kimi müalicəni səbəbinə görə aparmaq lazımdır. Bəzi seçimlərə insulin və digər diabetik əleyhinə dərmanların istifadəsi ilə ayaqların yanmasına diabet mellitus səbəb olduğu halda glisemik nəzarət daxildir.

Bəzi periferik nöropatiya hallarında, Amitriptilin, Gabapentin və ya Karbamazepin kimi dərmanların istifadəsi də göstərilə bilər ki, dozalar, məşqlər, fiziki terapiya, kilo itkisi və qəbuletmə üçün nevroloqla izlənilməlidir. sinir rejenerasiyasına və simptomların yaxşılaşmasına kömək edən sağlam həyat tərzi.

Ayaqlarınıza istirahət etmək, ayaqlarınızı qaldırmaq və ya elastik corab taxmaq damarlardakı zəif qan dövranından əziyyət çəkənlər üçün yaxşı alternativ ola bilər. Damarlara təsir edildikdə, AAS kimi dərmanların istifadəsi göstərilir. Bəzi hallarda cərrahi müdaxilə lazım ola biləcəyi üçün angioloqla müayinə lazımdır.

Ayaqlarda və ya ayaq basma yolunda dəyişiklik olduqda, ayaqqabı tipinin düzəldilməsi və ya tabanlıq istifadəsi göstərilə bilər ki, bu da bölgənin əzələlərinə və sümüklərinə aşırı yüklənməni azaltmağa kömək edə bilər. Fizioterapiya da əsasən deformasiyaları aradan qaldırmaq və duruşu düzəltmək üçün bir vasitə kimi tövsiyə olunur. Ayaqlarınızın altındakı ağrıları müalicə etmək üçün daha çox təlimat və ev texnikasına baxın.