Niyə barmaqlarım budur?

MəZmun

• Budama barmaqlarına səbəb olan nədir?
• Budama barmaqlarına səbəb olan tibbi vəziyyət
• Susuzlaşdırma
• Diabet
• Tiroid xəstəliyi
• Lenfödem
• Lupus
• Vitamin B-12 çatışmazlığı
• Budama barmaqlarını necə müalicə etmək olar
• Diabetin müalicəsi
• Tiroid xəstəliklərinin müalicəsi
• Lenfödem müalicəsi
• Lupus müalicəsi
• Vitamin B-12 çatışmazlığının müalicəsi
• Alt xətt

Heç uzun bir vanna qəbul etmisinizsə və ya bir hovuzda vaxt keçirmisinizsə, yəqin ki, barmaqların budamasına diqqət yetirdiniz. Barmaqlarınızın ucları və bəzən bütövlükdə barmaqlarınız budamaqdakılara bənzəyən qırışlar və qırışlar meydana gətirir.

Budama öz-özlüyündə ümumiyyətlə zərərsizdir və öz-özünə gedir. Bununla yanaşı, su nəticəsində baş verməyən genişlənmiş budama və ya budama, əsas tibbi problemin bir simptomu ola bilər.

Budama barmaqlarına səbəb olan nədir?

Tibbi ictimaiyyət əvvəllər budamağın barmaqlarınızın su çəkməsindən qaynaqlandığına inanırdı. Artıq budama barmaqlarının dəri səthinin altında sıxılan qan damarlarının nəticəsi olduğu məlumdur. Vəziyyət sinir sisteminin işinə bağlıdır.

Su bu təsiri göstərə bilər, ancaq bunun digər səbəbləri də var. Məsələn, budama maye və ya sinir zədələnməsi səbəbindən baş verə bilər, hər ikisi də əsas tibbi vəziyyətə işarə edə bilər.

Budama barmaqlarına səbəb olan tibbi vəziyyət

Suya batma səbəbiylə budama barmaqları problem yaratmasa da və barmaqlar quruduqdan sonra tez həll edilərsə, digər şərtlər susuz budamaya səbəb ola bilər.

Susuzlaşdırma

Kifayət qədər su içmədiyiniz zaman dəriniz elastikliyin bir hissəsini itirir. Bu budama barmaqları və bədənin digər hissələri ilə nəticələnə bilər.

Yetkinlər, xüsusən idman zamanı və ya sonra və ya isti havada gündə altı ilə səkkiz stəkan su içməlidirlər.

Meyvə suyu, alkoqolsuz içkilər və hətta çay kimi digər içkilər sizi daha çox susuzlaşdıra bilər. Bu səbəbdən su alımınızı ölçərkən bu tip içkilər daxil etməyin. Dehidrasiyanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• yorğunluq
• quru ağız
• tünd sarı sidik
• başgicəllənmə
• baş ağrısı
• susuzluğu artırdı

Susuzlaşdırma haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Diabet

Hər hansı bir şəkərli diabetdən yüksək qan qlükoza səviyyəsi barmaqların budamasına səbəb ola bilər. Diabet tər bezlərinə zərər verə bilər və tər çatışmazlığı quruluğa səbəb ola bilər. Üç növ diabet var: tip 1, tip 2 və hamiləlik. Semptomların çoxu üç dəyişiklik arasında üst-üstə düşür və bunlara daxildir:

• tez-tez sidik ifrazı
• susuzluğu artırdı
• həddindən artıq aclıq
• yorğunluq
• sidikdə yüksək ketonlar
• bulanık görmə
• açıqlanmayan kilo itkisi
• tez-tez infeksiyalar

Tip 1 və tip 2 diabet haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Tiroid xəstəliyi

Boyun içərisində olan və kəpənək şəklində olan tiroid bezi bədən istiliyi və maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsindən məsuldur.

Tiroidiniz qidanı necə parçaladığınızı və bu qidanın dərhal enerji üçün istifadə olunmasını və ya uzaqda saxlanılmasını tənzimləyir.

Qalxanabənzər vəzi pozğunluğu olanların barmaqlarını budamaqla yanaşı, dəri səpkilərinə də səbəb ola bilər ki, bu da qara gavalı kimi qırışlara səbəb ola bilər. Qalxanabənzər vəzin xəstəliklərində növündən asılı olaraq digər simptomlar da olur:

Hipotireoz

• şişkin üz
• yorğunluq
• qəbizlik
• kökəlmək
• soyuğa qarşı həssaslığı artırdı
• oynaqlarda ağrı və sərtlik
• incə saç

Hipertireoz

• ani kilo itkisi
• tərləmə
• artmış iştaha
• titrəmə
• istiyə həssaslığı artmışdır
• incə, qırıq saçlar
• aybaşı dəyişiklikləri

Hipotireoz və hipertiroidizm haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Lenfödem

Qollarda və ayaqlarda şişməyə lenfödem deyilir. Əksər hallarda yalnız bir əza təsirlənir. Ancaq bəzən hər iki qolu və ya hər iki ayağı təsir edə bilər. Şişkinlik, ümumiyyətlə xərçəng müalicəsi zamanı limfa düyünlərinin çıxarılması və ya zədələnməsi nəticəsində lenfatik sistemdəki bir tıxanma səbəb olur. Limfa mayesi lazımi şəkildə axıra bilmir və maye yığılması şişməyə səbəb olur. Şişkinlik qolda meydana gəldikdə, barmaqları təsir edə bilər və budama barmaqlarına səbəb ola bilər. Lenfödemin digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• sıxılma və ya ağırlıq hissi
• ağrı və ya narahatlıq
• azalmış hərəkət diapazonu
• sərt və ya qalın dəri (fibroz)
• tez-tez infeksiyalar

Lenfödem haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Lupus

Tez-tez "lupus" olaraq adlandırılan sistematik lupus eritematoz, immunitet sisteminin lazımsız şəkildə özünə hücum edərək xroniki iltihaba səbəb olduğu bir otoimmün xəstəlikdir.

Barmaqlarda iltihab meydana gəldikdə, şişmiş bezlər səbəbiylə qırmızı və pruney ola bilər. Lupusun digər simptomları geniş şəkildə dəyişir və bir çoxu lupus ilə əlaqəli olmayan digər hallarda mövcuddur. Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• yorğunluq
• səfeh
• saç tökülməsi
• hərarət
• böyrək problemləri
• mədə-bağırsaq problemləri
• quru gözlər və ağız

Lupus haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Vitamin B-12 çatışmazlığı

Vitamin B-12, budama barmaqlarını inkişaf etdirməyinizə mane ola biləcək vitaminlərdən biridir. Qan meydana gəlməsindən, sinir funksiyasından, hüceyrə metabolizmasından və DNT istehsalından məsuldur. Bir çox insan bu vitaminlə çatışmır, çünki bədəndə bir neçə il saxlanıla bilər.

Bununla birlikdə, vegan və ya vegeteransanız, ət, quş əti, balıq və süddə olduğundan B-12 vitamini çatışmazlığı ehtimalı artmışdır. B-12 vitamini çatışmazlığının simptomları aşağıdakılardır:

• anemiya
• zəif balans
• yorğunluq
• nəfəs darlığı
• ayaqla ayaqları
• yaddaş itkisi

B-12 vitamini çatışmazlığı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Budama barmaqlarını necə müalicə etmək olar

Budama barmaqlarınızın səbəbi hansı növ müalicəyə ehtiyacınız olduğunu təyin edəcəkdir. Suya dalma nəticəsində yaranan buday barmaqları zərərsiz bir vəziyyətdir və tez solacaq və daha çox su içmək dehidrasiyanı sağaldırsa, digər səbəblər tibbi müalicə tələb edə bilər.

Diabetin müalicəsi

Diabetinizin növündən asılı olaraq, həkiminiz şəkərinizi izləməyinizi, sağlam bir pəhriz yeməyinizi və insulin müalicəsi və ya oral dərmanlarınızı istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Tiroid xəstəliklərinin müalicəsi

Hipertiroidizm üçün müalicəniz dərmanlar, radioaktiv yod, əməliyyat və ya beta blokerlərdən ibarət ola bilər.

Hipotiroidizm ümumiyyətlə tiroid hormonu dərmanı ilə həb şəklində müalicə olunur və ümumiyyətlə bütün ömrünüz boyu alınır.

Lenfödem müalicəsi

Bu vəziyyətin müalicəsi məşqlər, masaj, sıxılma geyimləri, pnevmatik sıxılma, qolun sarılması və tam dekonjestiv terapiya (CDT) əhatə edə bilər.

Lenfödem üçün bir müalicə yoxdur, yalnız şişkinliyi azaltmaq və ağrıları idarə etmək üçün simptomların idarə edilməsi.

Lupus müalicəsi

Lupusun şiddətindən asılı olaraq, həkiminiz iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ), kortikosteroidlər və ya immunosupresanlar qəbul etməyi təklif edə bilər.

İdarəetməyə aşağıdakılar daxildir:

• həddindən artıq günəş işığından çəkinmək
• bol dincəlmək
• orta dərəcədə idmanla məşğul olmaq
• siqaret çəkmək və siqaret çəkməkdən çəkinmək

Vitamin B-12 çatışmazlığının müalicəsi

Doktorunuz, bir enjeksiyon, dilinizin altında həll edilmiş bir həb və ya bir burun spreyi olaraq B-12 vitamini əlavəsi qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Alt xətt

Bir çoxumuz, istər hovuzda əylənsək, istərsə də uzun müddətli hamamda olmağımızdan asılı olmayaraq həyatımızın bir nöqtəsində buday barmaqlarını yaşayacağıq.

Suya batırmadan budama barmaqlarını aldığınızda, bu əks halda zərərsiz yan təsir daha ciddi bir şeyə işarə edə bilər.

Quru barmaqlarınızı su olmadan inkişaf etdirirsinizsə və keçməzsə, həkiminizlə görüşünüzü təyin edin. Hər hansı bir yerdə ortaya çıxan simptomlar üçün həkiminiz üçün bir siyahı hazırlayın. Budama barmaqlarınızın səbəbini müəyyənləşdirə və sizə lazımlı müalicəni göstərə biləcəklər.