Çəki İzləyiciləri 2011 Sıralamasında "Ən Yaxşı Arıqlama Diyeti" seçildi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Jenny Craig, Consumer Reports -dan "ən yaxşı pəhriz" seçilmiş ola bilər, lakin U.S. News & World Report -un yeni bir sıralaması bunun əksini söyləyir. 22 müstəqil mütəxəssisdən ibarət bir qrup 20 məşhur pəhrizi qiymətləndirdikdən sonra Çəki İzləyicilərini Ən Yaxşı Arıqlama Diyeti və Ən Yaxşı Ticarət Diyeti Planı olaraq təyin etdilər. Mütəxəssislər araşdırdıqları bütün pəhrizləri yeddi kateqoriyaya görə sıraladılar: qısamüddətli arıqlama, uzunmüddətli arıqlama, uyğunluq asanlığı, qidalanmanın tamlığı, sağlamlıq riskləri, diabet və ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq və ya idarə etmək bacarığı.

Digər diqqətəlayiq qaliblər arasında Ən Yaxşı Ümumi Pəhriz və Ən Yaxşı Diabet Pəhrizini qazanan DASH Pəhrizi və Ən Yaxşı Ürək Sağlam Pəhriz qazanan Ornish Pəhriz də var. Jenny Craig bu ən yaxşı pəhriz döyüşünü qazana bilməsə də, ən yaxşı arıqlama pəhrizi və ən yaxşı kommersiya pəhriz planı üçün 2-ci sırada yer alaraq çox yaxın bir saniyəni aldı.

Ən yaxşı diyetlərin ümumi siyahısına buradan baxın.

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.

Üçün nəzərdən keçirin