Periferik arterial xəstəlik (PAD) haqqında nə bilmək lazımdır?

MəZmun

• Baxış
• PAD simptomları
• PAD səbəbləri
• PAD üçün risk faktorları
• PAD diaqnozu
• PAD müalicəsi
• PAD olan insanlar üçün Outlook
• PAD qarşısını alır

Baxış

Periferik arterial xəstəlik (PAD) qan damarlarının divarlarında qurulma onların daralmasına səbəb olduqda baş verir. Ümumiyyətlə, yüksək xolesterol və ürək xəstəliyinə meylli olan tip 2 diabetli insanlara təsir göstərir. Amerika Diabet Assosiasiyasının məlumatına görə, 50 yaşdan yuxarı diabetli 3 nəfərdən 1-də PAD var. Həkimlər ən çox ayaq və ya ayaq problemlərinə səbəb olduqda PAD diaqnozu qoyurlar.

Damarların böyüməsi və daralması bədənin bütün arteriyalarında baş verdiyindən, PAD olan insanlarda infarkt və vuruş riski yüksəkdir. PAD olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminizlə danışmaq vacibdir. Onlar simptomlarınızı müalicə etmək və ürək və qan damarlarınızı qorumaq üçün addımlar atmağa kömək edə bilər.

PAD simptomları

PAD milyonlarla Amerikalıya təsir göstərir, Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutu bildirir. Ancaq insanlar çox vaxt bunu fərq etmirlər. Bir çox həkim və xəstə vəziyyətin incə əlamətlərinə göz yumur.

PAD-ın mümkün əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• dincəlmək üçün gedən və ya məşq edərkən buzovlarınızdakı bir ağrı, bu "bağlama" adlanır.
• uyuşma, karıncalanma və ya alt ayaqlarınızdakı və ya ayaqlarınızdakı sancaqlar və iynələr hissi
• yavaş-yavaş sağalmayan və ya sağalmayan ayaqlarınıza və ya ayaqlarınıza kəsilmiş yaralar

Bəzən PAD simptomları o qədər incə olur ki, probleminiz olduğundan şübhələnə bilməzsiniz. Bəzi hallarda, yüngül ayaq ağrısını yaşlanma əlaməti olaraq PAD-dan kənarlaşdıra bilərsiniz və başqa bir şey yoxdur. Buna görə bədəninizə diqqət yetirmək və PAD simptomlarını ciddi qəbul etmək çox vacibdir. Erkən müalicə damar sisteminizi qorumaq üçün vacibdir.

PAD səbəbləri

PAD varsa, lövhə damar divarlarınıza qurulur və qan və oksigen ayaqlarınıza və ayaqlarınıza axışını məhdudlaşdırır. Ağırlığından asılı olaraq bu, gəzərkən alt ayaqlarınızda ağrıya səbəb ola bilər. Ayrıca, istirahət edərkən yuxu, karıncalanma və soyuqluğa səbəb ola bilər.

PAD üçün risk faktorları

Diabet, PAD riskini çox artırır. Siz də PAD riskinə məruz qala bilərsiniz, əgər:

• ailə xəstəlikləri ürək xəstəliyi var
• yüksək təzyiqə malikdir
• yüksək xolesterol var
• əvvəlki infarkt və ya vuruş keçirmişlər
• kilolu və ya obez
• fiziki cəhətdən hərəkətsizdirlər
• siqaret çəkənlərdir
• 50 yaşdan yuxarıdırlar

Risk faktorlarınız barədə həkiminizlə danışın. PAD inkişaf riski yüksəkdirsə, PAD əlamətlərini yoxlaya bilər. PAD riskini azaltmaq üçün həyat tərzi dəyişikliklərini və ya digər tədbirləri də tövsiyə edə bilərlər.

PAD diaqnozu

Doktorunuz, qolundakı qan təzyiqini ayaq biləyinizdəki qan təzyiqi ilə müqayisə edən PAD diaqnozu üçün ayaq biləyi-brakiyal indeksdən istifadə edə bilər. Ayaq biləyinizdəki qan təzyiqi qolunuzdakı təzyiqdən aşağı olarsa, PAD ola bilər. Doktorunuz yalnız qan təzyiqinizi götürərək PAD dəqiq bir diaqnoz edə bilmirsə, digər diaqnostik tədbirləri tövsiyə edə bilər. Məsələn, maqnetik rezonans angioqrafiyası və ya bir Doppler ultrasəsi sifariş edə bilərlər.

PAD müalicəsi

Əksər hallarda dərman və həyat tərzi dəyişikliklərinin birləşməsi ilə PAD-ı idarə edə bilərsiniz. Bu simptomlarınızı azalda bilər və infarkt və ya vuruş şansınızı azalda bilər.

Məsələn, həkiminiz sizə aşağıdakıları etməyi tövsiyə edə bilər.

• Siqaret çəksəniz, siqareti buraxın.
• Qan qlükoza səviyyənizi və çəkinizi idarə etməyə kömək etmək üçün yaxşı balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin.
• Qan təzyiqinizi və xolesterol səviyyəsini aşağı salmaq üçün diyetinizdəki xolesterolu, doymuş yağı və natriumu aşağı salın.
• Bacaklarınızda ağrı hiss edərkən dincəldiyiniz orta və nəzarət edilən bir məşq proqramını izləyin. Əksər həkimlər gündə təxminən 30 dəqiqə həftədə üç dəfə gəzməyi məsləhət görürlər.
• Qan təzyiqinizi izləyin və təyin olunduğu kimi dərman qəbul edin.
• Müəyyən edilmiş qaydada şəkərli diabet və ya xolesterol dərmanı kimi digər dərmanları qəbul edin.
• Qanınızı incəltmək üçün antiplatelet dərmanları və ya aspirin qəbul edin. Bu, dar və ya məhdud damarlar vasitəsilə qan axmasına kömək edə bilər.

PAD ciddi hallarda, həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər. Məhdud qan damarlarını açmaq və ya yönləndirmək üçün cərrahınız balon angioplastikası və ya arterial keçiddən istifadə edə bilər.

PAD olan insanlar üçün Outlook

PAD varsa, infarkt və ya vuruş keçirmə şansınız artır. Amerika Tibb Dərnəyinin Jurnalında edilən araşdırmaya görə, PAD "damar səbəbi ilə [infarkt], vuruş və ölümün güclü proqnozudur." Buna görə PAD-ı erkən diaqnoz və müalicə etmək çox vacibdir. Həkimin təyin etdiyi müalicə planına əməl etmək infarkt və vuruş riskini azaltmağa kömək edə bilər.

PAD qarşısını alır

PAD riskiniz varsa və siqaret çəkirsinizsə, dərhal siqareti dayandırmalısınız. Siqaret zamanla ürəyinizdəki qan damarlarını daraldır. Bu, ürəyinizin bədəninizə, xüsusən də alt əzalarınıza qan tökülməsini daha da çətinləşdirə bilər.

Bunun üçün də vacibdir:

• yaxşı balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin
• müntəzəm məşq edin
• sağlam bir çəki qorumaq
• qan qlükoza səviyyəsini, qan xolesterol səviyyəsini və qan təzyiqinizi izləmək və idarə etmək üçün addımlar atın
• diabet və ya digər diaqnoz edilmiş sağlamlıq şərtləri üçün həkiminizin təyin etdiyi müalicə planına əməl edin