Ana südü ilə bağlı 10 ümumi sual

MəZmun

• 1. Ana südünün tərkibi nədir?
• 2. Süd körpə üçün zəif ola bilərmi?
• 3. Ana südündə laktoza var?
• 4. Süd istehsalını necə artırmaq olar?
• 5. Süd necə saxlanılır?
• 6. Ana südünü necə əritmək olar?
• 7. Döş pompası ilə südü necə ifadə etmək olar?
• 8. Ana südü bağışlamaq mümkündürmü?
• 9. Ana südü verməyi nə vaxt dayandırmaq lazımdır?
• 10. Südü qurutmaq mümkündürmü?

Ana südü ümumiyyətlə körpənin ilk qidasıdır və buna görə də yağ, karbohidratlar, müxtəlif növ vitaminlər və antikorlarla zəngin olan sağlam böyümənin və inkişafın təmin olunmasına kömək edən çox qidalandırıcı bir maddədir.

Ancaq ana südü ilə qidalandırmaq ana və körpənin həyatında həssas bir andır, nəticədə südün quruması, çox az olması və ya körpə üçün zəif olması kimi bir neçə qorxu gətirir. Bu şübhələri aradan qaldırmaq üçün ana südü ilə bağlı ən çox yayılmış 10 şübhəni ayırd etdik və cavab verdik.

Ana südü və düzgün əmizdirmə haqqında daha çox məlumatı yeni başlayanlar üçün əmizdirmə təlimatımızda əldə edin.

1. Ana südünün tərkibi nədir?

Ana südü, körpənin böyüməsi və inkişafı üçün ən vacib qida maddələrindən biri olduğu üçün yağ, zülal və karbohidratla olduqca zəngindir. Bununla birlikdə sağlamlığı qorumağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən çox miqdarda zülal və antikor var.

Körpə böyüdükcə ana südü dəyişir və 3 əsas mərhələdən keçir:

• Kolostrum: kifayət qədər maye və sarımtıl olan, zülallarla zəngin olan ilk süddür;
• Keçid südü: 1 həftədən sonra görünür və yağ və karbohidratlarla kolostrumdan daha zəngindir, bu səbəbdən daha qalındır;
• Yetişmiş süd: təxminən 21 gündən sonra ortaya çıxır və yağlar, karbohidratlar, müxtəlif vitaminlər, zülallar və antikorlar ehtiva edir və onu daha qida edir.

Antikorların olması səbəbindən ana südü təbii bir peyvənd kimi işləyir, körpənin müxtəlif infeksiyalara qarşı immunitet sistemini gücləndirir. Bu, ana südünün, məsələn, apteklərdən uyğunlaşdırılmış süddən üstün olmasının əsas səbəblərindən biridir. Ana südü komponentlərinin və onların miqdarının tam siyahısını yoxlayın.

2. Süd körpə üçün zəif ola bilərmi?

Xeyr. Ana südü, arıq qadınlar üçün belə körpənin ömrünün hər mərhələsində böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan bütün qidalarla hazırlanır.

Döşün ölçüsü də istehsal olunan süd miqdarını təsir etmir, çünki böyük və ya kiçik döşlər körpəni düzgün qidalandırmaq üçün eyni gücə malikdir. Yaxşı bir süd istehsalına sahib olmaq üçün əsas qayğı yaxşı yemək, bol su içmək və körpənin istədiyi vaxt əmizdirməkdir.

3. Ana südündə laktoza var?

Ana südü körpənin beyninin inkişafı üçün əsas karbohidrat olduğundan laktoza ehtiva edir. Bununla birlikdə, bir çox süd məhsulları və ya süd istehlak edən qadınlar, istehsal etdikləri süddə daha yüksək laktoza tərkibinə sahib ola bilər. Südün tərkibi zamanla dəyişsə də, laktoza miqdarı əmizdirmə mərhələsinin əvvəlindən sonuna qədər oxşar qalır.

Laktoza uşaqlarda və yetkinlərdə bir neçə dözümsüzlük reaksiyasına səbəb olsa da, ümumiyyətlə körpəni təsir etmir, çünki körpə dünyaya gəldikdə laktozanın aşınmasına cavabdeh olan ferment olan yüksək miqdarda laktaza əmələ gətirir. Beləliklə, körpənin ana südünə qarşı hər hansı bir allergiyası olması olduqca nadirdir. Uşağınızın ana südünə nə zaman allergiyası ola biləcəyinə və hansı simptomların olduğunu görün.

4. Süd istehsalını necə artırmaq olar?

Kifayət qədər süd istehsalının təmin edilməsinin ən yaxşı yolu balanslı bir pəhriz yemək və gündə 3-4 litr maye içməkdir. Bu mərhələdə yemək üçün yaxşı bir nümunə çoxlu meyvə, tərəvəz və taxıl yeməyi əhatə etməlidir.

Bundan əlavə, körpənin döşdəki əmmə hərəkəti də süd istehsalını stimullaşdırır və buna görə gündə 10 dəfə və ya daha çox ola bilən gündə neçə dəfə əmizdirmək lazımdır. Ana südü istehsalını artırmaq üçün 5 təsirli məsləhətə baxın.

5. Süd necə saxlanılır?

Ana südü soyuducuda və ya dondurucuda saxlanıla bilər, ancaq aptekdə satılan uyğun qablara və ya plastik qapaqlı sterilizasiya edilmiş bir şüşə qaba qoyulmalıdır. Soyuducuda süd qapıya qoyulmadığı təqdirdə 48 saata qədər, dondurucuda isə 3 aya qədər saxlanıla bilər. Ana südünü necə saxlaya biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə edin.

6. Ana südünü necə əritmək olar?

Ana südünü əritmək üçün qabı isti su qabına qoyun və tədricən ocağın üstünə qızdırın. Südü birbaşa tavada və ya mikrodalğalı sobada qızdırmaq tövsiyə edilmir, çünki zülalları məhv edə bilər, eyni zamanda südü bərabər dərəcədə qızdırmamaqla nəticədə körpənin ağzında yanıqlara səbəb ola bilər.

İdeal olaraq, südü təkrar dondurmaq mümkün olmadığından yalnız lazımi miqdarda südün buzdan təmizlənməsi lazımdır. Bununla birlikdə, artıq süd əridilərsə, qalanını soyuducuya qoyub ən çox 24 saat ərzində istifadə etməlisən.

7. Döş pompası ilə südü necə ifadə etmək olar?

Südün döş pompası ilə çıxarılması, xüsusən ilk bir neçə dəfə bir az vaxt ala bilər. Nasosdan istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun və sakit və rahat bir yer tapın. Sonra, nasosun açılması məmə ucunun mərkəzdə olmasını təmin edərək döşün üstünə qoyulmalıdır.

Əvvəlcə körpəni əmizdirən kimi yumşaq hərəkətlərlə pompaya yavaş-yavaş basmağa başlamalı və sonra rahatlıq səviyyəsinə görə intensivliyi artırmalısınız.

Südü ifadə etmək üçün addım-addım yoxlayın və südün ən yaxşı vaxtı nədir.

8. Ana südü bağışlamaq mümkündürmü?

Ana südü, anaları tərəfindən ana südü ilə qidalana bilməyən yeni doğulmuş körpələrin qəbul edildiyi xəstəxanalardakı YBÜ-lərə süd verən bir təşkilat olan Banco de Leite Humano-ya hədiyyə edilə bilər. Bundan əlavə, bu süd kifayət qədər südü olmayan və aptekdən uyğunlaşdırılmış südlü bir şüşə vermək istəməyən analara da hədiyyə edilə bilər.

9. Ana südü verməyi nə vaxt dayandırmaq lazımdır?

İdeal olaraq, yalnız ana südü 6 aya qədər, başqa heç bir qida və ya qarışığa ehtiyac olmadan həyata keçirilməlidir. Bu müddətdən sonra ÜST ana südünü 2 yaşa qədər, daha az miqdarda və digər qidalarla birlikdə saxlamağı tövsiyə edir. Yeni qidaların tətbiqi daha neytral bir ləzzətli və şirin kartof, yerkökü, düyü və banan istifadəsi ilə sıyıq şəklində təqdim olunan qidalardan başlamalıdır. Körpəyə qida necə təqdim ediləcəyinə daha yaxşı baxın.

Bəzi qadınlarda ana südü ilə qidalandırmaqda və ya südün miqdarını azaltmaqda çətinlik çəkə biləcəyi üçün, bəzi hallarda pediatr və ya mama, eczanədən uyğunlaşdırılmış südün istifadəsi ilə ana südünün verilməsini tövsiyə edə bilər.

10. Südü qurutmaq mümkündürmü?

Bəzi hallarda mama, qadına südü qurutmağı tövsiyə edə bilər, məsələn, körpənin bu südü qəbul etməsini maneə törədən bir problem yaşadığı zaman və ya HİV-lə qadınlarda olduğu kimi ananın süddən keçə bilən bir xəstəliyi olduğu zaman. misal. Bir qadının nə vaxt ana südü verməməli olduğunun siyahısını yoxlayın. Bununla birlikdə, digər bütün hallarda, körpə üçün mümkün olan ən yaxşı qidanı təmin etmək üçün süd istehsalını davam etdirmək çox vacibdir.

Həkimin südün qurudulmasını tövsiyə etdiyi hallarda, Bromokriptin və ya Lisurid kimi dərmanlar ümumiyyətlə istehsal olunan süd miqdarını tədricən azaldacaq, eyni zamanda qusma, ürək bulanması, baş ağrısı və ya yuxululuq kimi müxtəlif yan təsirlərə səbəb ola bilən dərmanlar təyin edilir. Digər hansı dərmanların istifadə edilə biləcəyinə və südün qurudulması üçün bəzi təbii seçimlərə baxın.