Pelvik döşəmə disfunksiyası haqqında hər qadının bilməli olduğu şeylər

MəZmun

• Ağrılı seks bir simptom ola bilər.
• Səbəb hələ də aydın deyil.
• Yanlış diaqnoz PFD olanlar üçün ümumi bir problemdir.
• Orada var müalicə üsulları və fiziki müalicə onlardan biridir.
• Xeyr, bir problem olduğunu düşünmək üçün dəli deyilsən.
• Üçün nəzərdən keçirin

Zosia Mametin hər yerdə qadınlar üçün sadə bir mesajı var: Dözülməz çanaq ağrısı normal deyil. Bu həftə 2017 MAKERS Konfransı çıxışında, 29 yaşındakı qadın, "dünyanın ən pis UTI" kimi hiss etdiyinin səbəbini tapmaq üçün altı illik mübarizəsini açdı. Məlum oldu ki, çox fərqli bir şeydi.

Cinsi əlaqə zamanı "dəli sidik tezliyi" və "dözülməz" ağrılardan əziyyət çəkən Mamet, bir cavabı tapmaq üçün tapa biləcəyi hər həkimə və mütəxəssisə getdiyini, ancaq sidik testləri, MRT və ultrasəslərin hamısı normala döndükdə həkimlərinin işə başladığını söyləyir. şikayətlərindən və ağrı səviyyəsindən şübhələnir. Biri ona CYBH diaqnozu qoydu və ona antibiotik verdi; başqası onun "dəli olduğunu" irəli sürdü. (Mametin baş rol ifaçısı, Qızlar yazıçı-prodüser Lena Dunham da endometriozla sağlamlıq mübarizəsi haqqında danışırdı.)

Ağrı kəsicilərdən hipnoza qədər hər şeyi sınadıqdan sonra, Mamet ilk qadın həkiminə getdi və nəhayət bir cavab tapdı-şok edici bir hal olduğunu açıqladı: pelvik döşəmə disfunksiyası (PFD). Beləliklə, pelvik döşəməniz əslində nədir? Bu termin, pelvik bölgənizdəki orqanların düzgün işləməsinə kömək edən əzələlər, bağlar, birləşdirici toxumalar və sinirlər qrupuna aiddir. Qadınlar üçün suallardakı orqanlar sidik kisəsinə, uterusa, vajinaya və rektuma aiddir. Klivlend Klinikasına görə, çanaq dibinin disfunksiyası, bağırsaq hərəkətliliyi üçün həmin çanaq döşəməsi əzələlərini idarə edə bilməməsi və ya daha dəqiq desək, PFD olan insanlar onları rahatlaşdırmaq əvəzinə bu əzələləri daraltmaq kimi müəyyən edilir.

İllərdir əsəbiləşdirən həkim ziyarətlərindən və səhv diaqnozlardan sonra Mamet nəhayət öz cavabını (və düzgün müalicəni) tapsa da, onun mübarizəsi yeni deyil. Bu pozğunluq haqqında məlumatlı olmamasına baxmayaraq, araşdırmalar göstərir ki, hər üç qadından biri öz zəkasında PFD ilə qarşılaşacaq. Arizonada çanaq döşəməsi fiziki terapiya mərkəzini idarə edən fizioterapevt Robyn Wilhelm deyir ki, qadın sağlamlığı dünyası hələ də bu barədə məlumatı "xalçanın altında" saxlayır. Burada Wilhelm, PFD -nin əslində nə olduğunu, necə diaqnoz qoyulduğunu və bununla mübarizə üçün nə edə biləcəyimizi daha çox paylaşır.

Ağrılı seks bir simptom ola bilər.

Ən çox rast gəlinən ilkin simptomlar izah edilə bilməyən çanaq və ya qasıq ağrılarıdır, o cümlədən cinsi əlaqə və ya orqazm zamanı yarana biləcək ağrıdır". Wilhelm deyir. Lakin ağrı problemin olduğunu göstərən yeganə göstərici deyil. Çanaq dibinin əzələlərinin yerləşməsi səbəbindən vəziyyət həmçinin mesanenizin və/və ya bağırsağınızın düzgün işləməməsinə səbəb ola bilər və bu da sidik və nəcis tuta bilməməyə və ya qəbizliyə səbəb ola bilər. Yikes deyir.

Səbəb hələ də aydın deyil.

Nə qədər qadının təsirləndiyini nəzərə alsaq, həkimlərin PFD-yə tam olaraq nəyin səbəb olduğunu başa düşdüyünü düşünə bilərsiniz. Yenidən düşün. Elm dünyası hələ də xəstəliyin müəyyən bir səbəbini aradan qaldırmağa çalışır. Hamiləliyin və ya doğuşun nəticəsi olduğuna dair böyük bir yanlış təsəvvür olsa da, bir qadının PFD inkişaf riski altında olması lazım deyil, Wilhelm deyir. İnkişaf edə biləcək digər səbəblər arasında travmatik zədə və ya hətta zəif duruş var. Üstəlik, qadın idmançılar tez -tez sidik qaçırma kimi PFD ilə əlaqəli simptomları bildirirlər, amma səbəbi bilinmir. Wilhelm deyir ki, PFD-nin əsas səbəbini tapmaq uzun, vergi tələb edən araşdırmalar və testlər prosesi ola bilər, lakin pelvik fizioterapevtlər və ya pelvik bölgəni yaxşı bilən həkimlər kimi mütəxəssislər daha qəti cavab verə bilərlər. . O xəbərdarlıq edir ki, hələ də bəzi hallarda səbəb-nəticə yolunu müəyyən etmək çətindir.

Yanlış diaqnoz PFD olanlar üçün ümumi bir problemdir.

Təəssüf ki, Mametin həkimdən həkimə cavab vermədən keçirdiyi illər adi bir hekayədir - bu, Wilhelmin tibb sahəsində "məlumat və bilik çatışmazlığı" adlandırdığı şeyin göstəricisidir, həm PFD-yə necə diaqnoz qoymaq, həm də əziyyət çəkən qadınlar üçün nə etmək lazımdır. ondan. "Orta hesabla, qadınlar dəqiq diaqnoz qoyulmazdan əvvəl beş-altı mütəxəssisə müraciət edəcəklər" deyir. "Son beş və ya daha çox ildə maarifləndirmə davamlı olaraq yaxşılaşdı, lakin bizdə hələ də səssizcə əziyyət çəkən və ya lazım olan köməyi ala bilməyən bir çox qadın var."

Orada var müalicə üsulları və fiziki müalicə onlardan biridir.

PFD diaqnozu qoymaq, bir ömür boyu ağrıya tabe olmaq demək deyil. Dərman (məsələn, əzələ gevşetici) ağrıları idarə etmək üçün istifadə oluna bilsə də, fiziki terapiya vasitəsilə biofeedback ən təsirli müalicədir. Cleveland Clinic görə, cərrahiyyə olmayan texnika onu sınayan xəstələrin yüzdə 75 -dən çoxu üçün bir yaxşılaşma təmin edir. Wilhelm deyir: "Pelvik fiziki terapevt tərəfindən edilən fiziki müalicə çox təsirli ola bilər". Pelvik döşəmə əzələləri bu müalicənin mərkəzində olsa da, digər əzələlər də ağrıya kömək edə bilər, buna görə də masada yatmaqdan daha çox şey var. Wilhelm'in xəstələri ilə birlikdə istifadə etdiyi digər üsullara xarici və daxili əl terapiyası, miyofasiyal sərbəstlik, uzanma və elektrik stimullaşdırılması daxildir.

Xeyr, bir problem olduğunu düşünmək üçün dəli deyilsən.

"İnsanlar səhvən PFD ilə tez-tez baş verən sidik qaçırma kimi simptomları uşaq sahibi olmağın və yaşlanmağın "normal" təsiri kimi qəbul edirlər" dedi Wilhelm. "Bu, ümumi ola bilər, lakin heç vaxt normal görünməməlidir." Beləliklə, əgər siz bu qadınlardan biri olduğunuzu düşünürsünüzsə, özünüzü illərlə səssiz iztirablardan xilas edin və PFD statistikası üzrə ixtisaslaşmış bir həkim və ya terapevtə müraciət edin.

Üçün nəzərdən keçirin