HİV-lə yaşayan tərəfdaşlar

MəZmun

• Bir tərəfdaşın HİV-i idarə etdiyinə əmin olun
• HİV-in qarşısını almaq üçün HİV dərmanları qəbul edin
• Əvvəlcədən
• PEP
• Fərqli cins növlərinin risk səviyyəsini bilmək
• Qorumadan istifadə edin
• Damardaxili iynələri paylaşmayın
• Paket

Baxış

Birinin HİV-lə yaşaması, ortağının bu mövzuda bir mütəxəssis olmasını gözləməsi demək deyil. Ancaq HİV-i anlamaq və məruz qalmağın qarşısını necə almaq təhlükəsiz və sağlam bir əlaqənin qorunması üçün vacibdir.

Onlara sual verin və şərtlə yaşamağın nə demək olduğunu öyrənin. Açıq ünsiyyət qurun və HİV-in idarə olunmasında iştirak etmək arzusunu müzakirə edin.

Duygusal dəstək HİV-lə yaşayan bir insanın səhiyyə işlərini daha yaxşı idarə etməsinə də kömək edə bilər. Bu, ümumi sağlamlıqlarını yaxşılaşdıra bilər.

Sağlam bir əlaqəyə aşağıdakılar daxildir:

• ehtiyac olarsa, bir tərəfdaşın müalicəsinə riayət etməsinə kömək etmək
• iki növ dərman vasitəsi ilə əvvəlcədən pozlama profilaktikası (PREP) və ya məruz qalma sonrası profilaktika (PEP) barədə bir həkimə danışmaq
• əlaqədə olan hər iki insan üçün mövcud olan ən yaxşı profilaktika variantlarını müzakirə etmək və seçmək

Bu təkliflərdən hər birinə riayət etmək HİV-ə yoluxma şansını azalda bilər, təhsilin köməyi ilə əsassız qorxuları azalda bilər və əlaqədə olan hər iki insanın sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Bir tərəfdaşın HİV-i idarə etdiyinə əmin olun

HİV antiretrovirus terapiya ilə müalicə olunan xroniki bir xəstəlikdir. Antiretrovirus dərmanlar, viral yük olaraq da bilinən qanda olan HİV miqdarını azaldaraq virusu idarə edir. Bu dərmanlar, eyni zamanda sperma, anal və ya rektal sekresiyalar, vajinal mayelər kimi digər bədən mayelərindəki virus miqdarını azaldır.

HİV-in idarə olunması çox diqqət tələb edir. Dərmanlar bir tibb işçisinin göstərişi ilə alınmalıdır. Əlavə olaraq, HİV-i idarə etmək tövsiyə olunduğu qədər bir səhiyyə xidmətinə müraciət etmək deməkdir.

HİV-i antiretrovirus terapiya ilə müalicə edərək, bu vəziyyətdə yaşayan insanlar sağlamlıqlarını idarə edə və yoluxma riskini qarşısını ala bilərlər. HİV müalicəsinin məqsədi bədəndəki HİV miqdarını aşkarlanmayan bir virus yükünə çatmaq səviyyəsinə endirməkdir.

Buna görə, aşkarlanmayan bir viral yüklə HİV-lə yaşayan biri HİV-i başqalarına ötürməyəcəkdir. Aşkarlanmayan bir viral yükü bir millilitrə (ml) qan başına 200 nüsxədən az olaraq təyin edirlər.

HİV olmayan birinin HİV-lə yaşayan bir tərəfdaşa təklif edə biləcəyi dəstək, HİV müsbət tərəfdaşının sağlamlığını necə idarə etdiyinə müsbət təsir göstərə bilər. Qazanılmış İmmun Çatışmazlığı Sindromları Jurnalında edilən bir araşdırma, eynicinsli cütlüklərin “bir məqsədə çatmaq üçün birlikdə çalışdıqları” təqdirdə, HİV-lə yaşayan insanın HİV baxımından hər cəhətdən yolunu tutma ehtimalı daha yüksək olduğunu söylədi.

Bu dəstək digər əlaqələr dinamikasını da gücləndirə bilər. eyni jurnalda, hər iki insanı əhatə edən bir tibbi qaydanın HİV olmadan yaşayan tərəfdaşını daha çox dəstəkləməyə təşviq edə biləcəyi aşkar edilmişdir.

HİV-in qarşısını almaq üçün HİV dərmanları qəbul edin

HİV olmadan yaşayan insanlar HİV-ə yoluxma riskini qarşısını almaq üçün profilaktik HİV dərmanlarını nəzərdən keçirmək istəyə bilərlər. Hal-hazırda HİV-in antiretrovirus terapiya ilə qarşısının alınması üçün iki strategiya mövcuddur. Dərmanlardan biri gündəlik olaraq profilaktik olaraq qəbul edilir. Digəri HİV-ə məruz qaldıqdan sonra alınır.

Əvvəlcədən

PrEP, HİV-lə xəstələnməyən, lakin virusa yoluxma riski olan insanlar üçün profilaktik dərmandır. HİV-in immunitet sistemindəki hüceyrələrə yoluxmasını dayandıran gündə bir dəfə qəbul edilən oral dərman. ABŞ Preventive Services Task Force (USPSTF), HİV riski artan hər kəs üçün tövsiyə edir.

HİV olmayan bir şəxs, aşkar edilə bilən bir viral yükə sahib HİV-lə yaşayan bir şəxslə cinsi əlaqədə olarsa, PrEP qəbul etmək HİV-ə yoluxma riskini azalda bilər. PrEP, statusu bilinməyən bir partnyorla cinsi əlaqəyə girmək üçün də bir seçimdir.

CDC, PrEP'nin cinsi əlaqədə HİV-ə yoluxma riskini daha çox azaltacağını bildirir.

PrEP rejimi aşağıdakılardan ibarətdir:

• Mütəmadi tibbi randevular. Buraya cinsi yolla ötürülən infeksiyalar (CYB) üçün müayinədən keçmək və böyrək funksiyasına fasilələrlə nəzarət etmək daxildir.
• HİV üçün müayinə olunur. Tarama resept almadan əvvəl və üç aydan bir baş verir.
• Hər gün bir həb qəbul etmək.

PrEP sığorta ilə təmin edilə bilər. Bəzi insanlar dərmanı dotasiya edən bir proqram tapa bilərlər. Xahiş edirəm PrEP Me veb saytında PrEP-i təyin edən klinikalara və provayderlərə bağlantılar, sığorta sığortası və pulsuz və ya ucuz ödəmə seçimləri barədə məlumat verilir.

PrEP qəbul etməklə yanaşı, prezervativ istifadə etmək kimi digər variantları da nəzərdən keçirin. PrEP, cinsi fəaliyyətdən asılı olaraq qoruma təklif etmək üçün bir ilə üç həftə çəkir. Məsələn, dərmanların vajinanın HİV ötürülməsindən qorunmasında təsirli olması anusdan daha uzun çəkir. Həmçinin, PrEP digər CYBK-lərdən qorunmur.

PEP

PEP, HİV-ə məruz qalma riski olduqda cinsi əlaqədən sonra qəbul edilən oral bir dərmandır. Buraya aşağıdakı hallar daxil ola bilər:

• prezervativ qırılır
• prezervativ istifadə olunmayıb
• HİV olmayan birisi HİV və aşkar edilə bilən bir virus yükü olan birinin qan və ya bədən mayeləri ilə təmasda olur
• HİV olmayan biri HİV statusu onlar üçün bilinməyən birinin qan və ya bədən mayeləri ilə təmasda olarsa

PEP yalnız HİV-ə məruz qaldıqdan sonra 72 saat ərzində qəbul edildiyi təqdirdə təsirli olur. Gündəlik və ya başqa bir qaydada təyin olunduğu kimi 28 gün ərzində alınmalıdır.

Fərqli cins növlərinin risk səviyyəsini bilmək

Anal seks, digər cins növlərindən daha çox HİV şansını artırır. Anal cinsi əlaqənin iki növü var. Qəbul edən anal seks və ya aşağıda olmaq, bir partnyorun penisinin anusa nüfuz etməsidir. Prezervativsiz qəbuledici anal seks, HİV əldə etmək üçün ən yüksək riskli cinsi fəaliyyət hesab olunur.

Cinsi əlaqə zamanı üstündə olmaq insertiv anal seks kimi tanınır. Prezervativsiz insertiv anal seks HİV-ə yoluxmağın başqa bir yoludur. Lakin bu şəkildə HİV-ə yoluxma riski reseptiv anal sekslə müqayisədə daha azdır.

Vaginal sekslə məşğul olmaq, HIV-ə yoluxma riskini anal seksə nisbətən daha azdır, lakin kondomdan düzgün istifadə kimi üsullarla özünü qorumaq hələ də vacibdir.

Çox nadir olsa da, oral seks həyata keçirməklə HİV-ə yoluxmaq mümkündür. Oral seks zamanı prezervativ və ya lateks baryerindən istifadə etmək digər CYBƏ-lərlə yoluxma riskini də azalda bilər. Digər bir seçim, cinsiyyət orqanı və ya ağız boşluğu xorası olduqda oral seksdən qaçınmaqdır.

Qorumadan istifadə edin

Cinsi əlaqə zamanı prezervativ istifadə etmək HİV yoluxma riskini azaldır. Prezervativlər digər CYBY-lərdən də qoruya bilər.

Prezervativin cinsi əlaqə zamanı pozulması və ya nasazlığını azaltmaq üçün düzgün istifadə etməyi öyrənin.Lateks kimi davamlı materiallardan hazırlanmış bir prezervativdən istifadə edin. Təbii materiallardan olanlardan çəkinin. Tədqiqatlar göstərir ki, HİV ötürülməsinin qarşısını almırlar.

Sürtkü yağları da məruz qalma riskini azalda bilər. Bunun səbəbi prezervativlərin sıradan çıxmasının qarşısını almasıdır. Sürtünməni azalda bilər və anal kanalda və ya vajinadakı mikroskopik göz yaşlarının şansını azalda bilər.

Bir sürtkü seçərkən:

• Su və ya silikon əsaslı bir sürtkü seçimini edin.
• Lateksləri aşındırdığı üçün lateks prezervativli yağ əsaslı sürtkü yağlarından istifadə etməkdən çəkinin. Yağ əsaslı sürtkü yağlarına vazelin və əl losyonu daxildir.
• Nonoksinol-9 ilə sürtkü yağlarından istifadə etməyin. Bu qıcıqlandırıcı ola bilər və HİV yoluxma şansını artıra bilər.

Damardaxili iynələri paylaşmayın

Narkotik inyeksiya üçün iynələrdən istifadə olunursa, venadaxili iynələri və ya şprisləri heç kimlə paylaşmamaq vacibdir. İynələrin paylaşılması HİV riskini artırır.

Paket

Prezervativlə cinsi əlaqə quraraq, HİV-lə yaşayan birisi ilə sağlam və tam bir romantik münasibət qurmaq mümkündür. PrEP və ya PEP kimi profilaktik dərman qəbul etmək HİV-ə yoluxma şansını azalda bilər.

HİV olan birinin aşkarlanmayan bir virus yükü varsa, HİV-i başqalarına ötürə bilməz. Bu, HİV olmayan ortağın virusa qarşı qorunmasının başqa bir vacib yoludur.