Dərinizə fındıq yağının istifadəsinin 9 səbəbi

MəZmun

• Fındıq yağı nədir?
• 1. Həssas dərilər üçün təhlükəsizdir
• 2. Nəmləndirir
• 3. Nəmləndirir
• 4. Bir büzücü kimi istifadə edilə bilər
• 5. Kollagen istehsalını artırmağa kömək edir
• 6. Çapıqların görünüşünü azaltmağa kömək edir
• 7. İncə xətlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər
• 8. Günəşin zərərindən qorunmağa kömək edir
• 9. Hiperpiqmentasiyanı azaltmağa kömək edir
• Fındıq yağını necə istifadə etmək olar
• Mümkün yan təsirlər və risklər
• Alt xətt

Fındıq yağı nədir?

Fındıq yağı bir fındıqdan bir mətbuat deyilən bir maşın tərəfindən çıxarılan mayedir. Ümumiyyətlə yemək üçün və salat sarğılarında istifadə olunur. Saç baxımı üçün və aromaterapiya və ya masaj yağları üçün daşıyıcı yağ kimi də istifadə olunur.

Ancaq fındıq yağı da bir dəriyə qulluq məhsulu olaraq istifadə edilə bilər. Dərini günəşdən qorunmağa kömək edən, kollagen istehsalını artıran və daha çox kömək edən dərini qidalandıran vitaminlər və əsas yağ turşuları ilə doludur.

Fındığın cildinizə necə xeyir verə biləcəyini və dəriyə qulluq qaydalarına necə əlavə edəcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

1. Həssas dərilər üçün təhlükəsizdir

Əksər hallarda, fındıq yağı həssas dərisi olan insanlar üçün təhlükəsizdir. Bir büzücü olsa da (daha çox aşağıda), dəriyə qulluq koridorunda tez-tez gördüyünüz alkoqol əsaslı büzücülərdən fərqlidir.

Alkoqol əsaslı büzücülər sərt ola bilər və dərinizi quruya və ya qıcıqlandıra bilər. Fındıq yağı, ümumiyyətlə qıcıqlanmayan təbii, alkoqolsuz büzücüdür.

2. Nəmləndirir

Fındıq yağında yüksək vitamin E və yağ turşusu dərinin xarici qatında nəmlənmənin artmasına kömək edə bilər. Dərini nəmlənmiş saxlamaqla, E vitamini dərinin elastikliyini yaxşılaşdıraraq möhkəm və elastik hala gətirir.

3. Nəmləndirir

Fındıq yağının yağ turşuları və E vitamini də təsirli bir nəmləndirici edir. Bu maddələr dərinizin su saxlamasına və qurumasının qarşısını almağa kömək edən təbii yağ bariyerini yaratmağa kömək edir.

4. Bir büzücü kimi istifadə edilə bilər

Fındıq yağında güclü antioksidan olan taninlər var. Fındıq yağında olan taninlər yağlı dərini qurutmağa, məsamələri təmizləməyə və büzməyə və bakteriyaların aradan qaldırılmasına kömək edən bir büzücü edir.

5. Kollagen istehsalını artırmağa kömək edir

Kollagen sümüklərinizi, orqanlarınızı və tendonlarınızı bir yerdə saxlayan vacib bir zülaldır. Dərinizə quruluş və elastiklik verir. Dərimiz yaşlandıqca daha az kollagen istehsal edir, lakin E vitamini kömək edə bilər. Kollagen məhv edən bir fermenti azaltmaqla kollagen istehsalına imkan verir.

6. Çapıqların görünüşünü azaltmağa kömək edir

E vitamini tərkibli məhsulların dərinizə tətbiq edilməsi yaraların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər, lakin tədqiqat nəticəsizdir.

Bir araşdırmada, gündə üç dəfə E vitamini dərisinə tətbiq edən cərrahi yaraları olan uşaqlar, yaraları üzərində keloids (əlavə çapıq toxuması) inkişaf etdirmədilər.

Ancaq başqa bir araşdırma, E vitamininin bir neft əsaslı bir məlhəmdən daha yaxşı bir nəticə vermədiyini təsbit etdi. E vitamini istifadə edənlərin üçdə biri də kontakt dermatit adlandırılan qaşınma döküntüsü inkişaf etdirdi.

7. İncə xətlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər

Fındıq yağında olan E vitamini də incə xətlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.

Vitamin E dəriyə qulluq üçün vacib bir antioksidandır, çünki dərinizi hamarlaşdırmağa kömək edir, eyni zamanda dərinin xarici təbəqəsində su və nəm saxlamağa kömək edir.

Ancaq bəzi araşdırmalar, E və C vitaminlərini birləşdirən məhsulların yalnız E vitamini olan məhsullara nisbətən yaşlanma əlamətlərinə qarşı daha təsirli olduğunu göstərir. Fındıq yağında C vitamini yoxdur.

Ancaq fındıq yağı yalnız fotoşəkil çəkməyə kömək edə bilər: tədqiqatlar fındıq yağında olanlar kimi yağ turşularının günəşə məruz qalması nəticəsində yaranan incə xətlərin və qırışların azalmasına kömək edə biləcəyini göstərir.

8. Günəşin zərərindən qorunmağa kömək edir

Günəş işığı hüceyrələrə zərər verən və dərinizdə yaşlanma əlamətlərinə səbəb olan sərbəst radikallar yaradır. Vitamin E sərbəst radikalları zərərsizləşdirmək və hüceyrə membranlarını günəşdən qorunmaqla bədəninizi qorumağa kömək edir.

9. Hiperpiqmentasiyanı azaltmağa kömək edir

Hiperpiqmentasiya dərinin qaralmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. Dərinizin kiçik və ya böyük sahələrinə təsir göstərə bilər.

Hiperpiqmentasiya bir neçə amilə səbəb ola bilər, bunlar:

• sızanaqlar
• günəş zərər
• hamiləlik
• müəyyən doğum nəzarət həbləri alaraq
• dəridə yaralanmalar

Fındıq yağı E vitamini ilə zəngindir və təcrübi dəlillər E vitamininin hiperpiqmentasiyanı azalda biləcəyini göstərir. Bununla birlikdə, onun effektivliyini həqiqətən müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Fındıq yağını necə istifadə etmək olar

Fındıq yağını öz dərinizə tətbiq edə və ya digər yağlarla birləşdirə bilərsiniz. Öz losyonlarınız və ya kremlərinizi hazırlayırsınızsa, onu baza kimi də istifadə edə bilərsiniz.

Tam tətbiq etmədən əvvəl bir dəri yamağı testi etdiyinizdən əmin olun. Bunu etmək:

1. Bir ölçülü miqdarda yağı ön kolunuzun içinə sürtün.
2. Sahəni bir bandaj ilə örtün və 24 saat gözləyin.
3. Qıcıqlanma hiss edirsinizsə, biləyinizi yaxşıca yuyun və yenidən yağdan istifadə etməyin. Qıcıqlanma şiddətlidirsə, həkiminizi axtarın.

24 saat ərzində hər hansı bir iltihab və ya qıcıqlanma hiss etmirsinizsə, fındıq yağı başqa bir yerə müraciət etməyiniz üçün təhlükəsiz olmalıdır.

Yağ yamaq sınağınızdan keçdikdən sonra tətbiq edə bilərsiniz:

1. Üzünüzü və ya dərinizin digər sahəsini təxminən 20 saniyə isti, nəm yuyan bir paltar ilə örtün.
2. Yuma paltarını çıxarın və dərinizə təxminən 1/2 çay qaşığı fındıq yağı masaj edin.İsterseniz daha çox və ya az istifadə edə bilərsiniz.
3. Yağın 30 saniyə oturmasına icazə verin.
4. İsti, nəmli bir yuyulma qabını yumşaq bir şəkildə silmək üçün istifadə edin.

Bu müddət üzünüzü təmizləyir və ən çox makiyaj növlərini də aradan qaldırır. Fındıq yağını istər başqa təmizləyicilər kimi istər səhər, istər gecə və ya hər ikisindən istifadə edə bilərsiniz. Gecədə istifadə edirsinizsə, hər hansı bir gecə kremini qoymadan əvvəl yağdan istifadə edin.

Amazonda mövcud olan məşhur fındıq yağları:

• Dr. Sitayişə layiq üzvi, saf, ekspozisiya ilə sıxılmış fındıq yağı
• Maye Qızıl Saf, Üzvi Fındıq yağı
• Bitki terapiyası Fındıq daşıyıcısı yağı
• Edens Garden Carrier Fındıq yağı

Əksər insanlar üçün fındıq yağı gündəlik istifadə üçün təhlükəsizdir. Bununla birlikdə, mümkün risklər və yan təsirləri öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Mümkün yan təsirlər və risklər

Tədqiqat, fındıq yağının dəriyə qulluq üçün istifadəsinin mümkün yan təsirləri və riskləri ilə məhdudlaşır.

Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Kolleci, ağac qoz-fındıqlarına (fındıq kimi) allergiyası olan insanlara ağac qozu yağlarından və ya tərkibində olan hər hansı bir məhsuldan çəkinməyi tövsiyə edir.

Ağac qoz-fındıqlarına alerjiniz olmasa da, fındıq yağından istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq yaxşı bir fikirdir. Bunu etmək üçün asan bir yol, yuxarıda göstərildiyi kimi, cildinizdəki bir yamaq testidir.

Fındıq yağı, əksər insanlar üçün etibarlı sayılan E vitamini ilə zəngindir. Bununla birlikdə, pəhriz, əlavələr və ya dərinizdə istifadə edərək bunun çoxunu almaq sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Çox vitamin E səbəb ola bilər:

• yorğunluq
• zəiflik
• ürək bulanması
• bulanıq görmə
• qaz
• ishal

E vitamini qəbulundan narahat olsanız, fındıq yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Ağızdan qan vermə dərmanı alsanız istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmalısınız. Vitamin E-nin çox olması dərmanların təsirini artıra bilər və nəticədə qanaxmanın artmasına və laxtalanma müddətinin artmasına səbəb olur.

Alt xətt

Dərinizdə fındıq yağının istifadəsi dərinizi hamarlaşdırmaqdan və nəmləndirməkdən günəş zərərlərindən qorunmağa qədər bir çox fayda təmin edə bilər.

Fındıq yağı ümumiyyətlə yumşaq və təhlükəsiz hesab olunur, lakin istifadə etməzdən əvvəl sağlamlığınız üçün hər hansı bir təhlükə varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.