Niyə uşağım gecə tərləyir və nə edə bilərəm?

MəZmun

• Uşaqlarda gecə tərləmə əlamətləri
• Uşaqlarda gecə tərləmə səbəbləri
• İsti otaq
• Səbəbsiz
• Genetika
• Ümumi soyuqluq
• Burun, boğaz və ağciyər sağlamlığı
• Hormon dəyişir
• Həssas və ya iltihablı ağciyərlər
• Uşaqlıq xərçəngləri
• Uşaqlarda gecə tərləmə müalicəsi
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Bəlkə də tərləməyin yeniyetmə yaşına qədər gözləyəcəyi bir şey olduğunu düşünürdünüz, amma gecə tərləmə əslində körpələrdə və gənc uşaqlarda olduqca yaygındır.

Əslində, 7 ilə 11 yaş arasındakı 6381 uşağa baxan bir 2012, yüzdə 12-nin həftəlik gecə tərlədiyini gördü!

Gecə tərləmə hər yaşdakı uşaqlarda ola bilər. Bunlar mütəmadi olaraq ola bilər - ya da yalnız bir dəfə.

Bəzən bunlar aşağıda bəhs etdiyimiz digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir, lakin bəzən heç bir səbəb olmadan olur.

Uşaqlarda gecə tərləmə əlamətləri

Gecə tərləmə fərqli mənalar verə bilər. Çocuğunuz bütün gün yaxşı və quru ola bilər, ancaq yuxuda olarkən bunlar ola bilər:

• Yerli tərləmə. Bu, yalnız bir ərazidə çox tərləmədir. Bu yalnız baş dərisi və ya bütün baş, üz və boyun ola bilər. Yatağınız quru ikən uşağınızın yastığının ıslandığını görə bilərsiniz. Yaşlı uşaqlar yatarkən yalnız qoltuqlarında tərləmə ola bilər.
• Ümumi tərləmə. Bu, bütün bədən boyunca çox tərləmədir. Övladınızın çarşafları və yastığı tərlə nəmlənir və paltarları isladılır, lakin yatağı islatmadılar.

Tərləmə ilə yanaşı uşağınız ola bilər:

• qızarmış və ya qırmızı üz və ya bədən
• isti əllər və ya bədən
• titrəmələr və ya clammy dəri (tərləmiş olduğuna görə)
• tərli olduqları üçün gecənin ortasında hırıltı və ya göz yaşları
• gün ərzində yuxululuq, çünki yuxuları çox tərləməklə narahat oldu

Uşaqlarda gecə tərləmə səbəbləri

Gecə tərləmə səbəbə görə iki növə bölünə bilər:

• Əsas tərləmə heç bir səbəb olmadan və ya çox tost olduğunuz üçün tərləyir.
• İkincil tərləmə ümumiyyətlə sağlamlıq səbəbi ilə hər tərəfdən tərləyir.

İsti otaq

Gecə tərləmə hər yaşda olan uşaqlarda yaygındır. Xüsusilə körpələrdə və körpələrdə yaygındır. Çocuğunuzu çox yorğanla yatmaq və ya çox isti bir otaqda yatmaq gecəni tərləməyi pisləşdirə bilər. Kiçiklər hələ ağır paltar və yataq dəstlərindən necə tərpənməyi öyrənmədilər.

Xatırladaq ki, 1 yaşdan kiçik körpələrin yanında beşiklərində yastıq, yorğan və ya digər əşyalar olmamalıdır.

Səbəbsiz

Qızdırmanı rədd etdiniz və balacanız yüngül flanel onesie taxdı, ancaq yastıqlarında nəm tər izləri qoyurlar. Bəzən uşaqlarda gecə tərləri heç bir səbəb olmadan olur.

Körpəniz və ya kiçik uşağınızın kvadrat metrə görə tər bezləri böyüklərdən daha çoxdur, çünki onlar daha kiçik insanlardır. Əlavə olaraq, kiçik bədənləri hələ yetkin bədənlərdə olduğu kimi bədən istiliyinin necə balanslaşdırılacağını öyrənməmişdir. Bu, heç bir səbəb olmadan gecə tərləməyə səbəb ola bilər.

Genetika

Bəzən mini-me həqiqətən sizin kiçik bir versiyanız ola bilər - genetik səviyyədə. Çox tərləməyə meylli olsanız, bu, sadəcə ailədə davam edə bilər. Uşağınız tər bezlərini çox işlədən eyni sağlam genlərə sahib ola bilər.

Ümumi soyuqluq

Uşağınızın gecə tərləri, soyuqdəymə ilə mübarizə apardıqlarına görə ola bilər. Soyuqdəymə ümumiyyətlə zərərsiz bir virus infeksiyasıdır.

6 yaşınadək uşaqlar ən çox üşüyürlər - yəqin ki, ildə iki-üç dəfə də soyuqlayacaqsınız. Semptomlar ümumiyyətlə bir həftədən bir az davam edir.

Övladınızda digər soyuq simptomlar ola bilər:

• burun burnu
• Burun axması
• asqırıq
• sinus tıxanması
• boğaz ağrısı
• öskürək
• bədən ağrıları (baxmayaraq ki, bu daha çox qriplə əlaqələndirilir)

Burun, boğaz və ağciyər sağlamlığı

Uşaqlarda gecə tərləmə digər ümumi sağlamlıq şərtləri ilə də əlaqəli ola bilər. Bunlar çox güman ki, burun, boğaz və ağciyərlər - tənəffüs sistemi ilə əlaqəlidir.

Bu sağlamlıq vəziyyəti olan hər uşaqda gecə tərləmə olmaz. Ancaq həkimlər gecə tərləmiş uşaqların digər sağlamlıq problemlərinə daha çox rast gəldiklərini təsbit etdi:

• allergiya
• astma
• allergiyadan burun axması
• ekzema kimi allergik dəri reaksiyaları
• yuxu apnesi
• tonzillit
• hiperaktivlik
• hirs və ya xasiyyət problemləri

Bir neçə istisna olmaqla, bunların çoxunun burun, boğaz və ya ağciyərləri əhatə etdiyini görə bilərsiniz.

Hormon dəyişir

Yaşlı uşaqlarda hormonal dəyişikliklər səbəbindən gecə tərləri ola bilər. Yetkinlik qızlarda 8, oğlanlarda 9 yaşında başlaya bilər. Bu çox vaxt qorxulan dəyişiklik - valideynlər üçün - daha çox hormonla başlayır.

Yetkinlik daha ümumi tərləməyə və ya yalnız gecə tərləməyə başlaya bilər. Fərq ondadır ki, bir - ahem - tərdən qoxu. Çocuğunuzda bədən qoxusu gəlməyə başlayırsa, gecə tərləməsinin səbəbi yetkinlik yaşına çatdıqda uşağınızın həyatına xoş gələ bilər.

Həssas və ya iltihablı ağciyərlər

İndi daha ciddi şeylərə başlamağa başlayırıq, ancaq bunların da olduqca nadir olduğunu unutmayın.

Hipersensitiv pnevmonit (HP) allergiyaya bənzər bir növ ağciyər iltihabıdır (şişlik və qızartı). Tozdan və ya küfdən nəfəs almaqdan baş verə bilər.

Həm yetkinlərdə, həm də uşaqlarda bu xəstəlik ola bilər. HP sətəlcəm və ya sinə infeksiyası kimi görünə bilər, ancaq bir infeksiya deyil və antibiotiklərlə yaxşılaşmır.

HP toz və ya küf ilə nəfəs aldıqdan 2 ilə 9 saat sonra başlaya bilər. Semptomlar ümumiyyətlə günahkarın çıxarılması şərti ilə 1 ilə 3 gün sonra öz-özünə keçəcəkdir. HP daha çox astma və digər allergiyası olan uşaqlarda olur.

Gecə tərləmə ilə yanaşı, uşağınızda aşağıdakı simptomlar ola bilər:

• öskürək
• nəfəs darlığı
• üşütmə
• hərarət
• üşütmə
• yorğunluq

Uşaqlıq xərçəngləri

Ən son ehtimalını xilas etdik. Və əmin olun ki, əgər uşağınız yalnız gecə tərləri var, xərçəng olmadığına çox əmin ola bilərsiniz.

Lenfomalar və digər növ xərçənglər gecə tərləmənin çox nadir bir səbəbidir. Hodgkin lenfomaları 10 yaşdan kiçik uşaqlarda baş verə bilər.

Hər hansı bir uşaqlıq xərçəngi həm uşaq, həm də valideynlər üçün qorxulu və çox çətindir. Xoşbəxtlikdən, bu tip lenfoma müalicə ilə yüzdə 90-dan çox bir müvəffəqiyyət nisbətinə sahibdir.

Lenfoma və digər oxşar xəstəliklər gecə tərləmə kimi simptomlara səbəb olmaq üçün olduqca uzağa getməli olacaqdı. Beləliklə, bunun yatarkən uşağınızın tərləməsinin səbəbi olması ehtimalı çox azdır.

Yəqin ki, daha çox yayılmış simptomları artıq görmüş olardınız:

• hərarət
• zəif iştaha
• ürək bulanması
• qusma
• çəki itirmək
• udmaqda çətinlik çəkir
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• öskürək

Uşaqlarda gecə tərləmə müalicəsi

Çox güman ki, uşağınızın heç bir müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Yatarkən ara sıra və hətta müntəzəm tərləmə bir çox uşaq, xüsusən də oğlanlar üçün normaldır.

Çocuğunuzu daha nəfəs ala bilən, daha yüngül pijama geyinməyə çalışın, daha yüngül yataq dəstləri seçin və gecə istiliyindən imtina edin.

Soyuqdəymə və ya qrip kimi bir sağlamlıq səbəbi varsa, uşağınız virusa yoluxduqdan sonra gecə tərləri yox olacaq.

Astma və allergiya kimi digər sağlamlıq şərtlərinin müalicəsi və qorunması bəzi uşaqlarda gecə tərləmələrini idarə etməyə kömək edə bilər.

Uşağınızın pediatrı, digər şərtləri istisna etmək üçün tərlərini test edə bilər. Bu sadə testlər ağrısızdır və həkim kabinetində edilə bilər:

• Nişasta yod testi. Çox tərləmə bölgələrini tapmaq üçün övladınızın dərisinə bir həll olunur.
• Kağız testi. Uşağınızın çox tərlədiyi yerlərə xüsusi bir kağız qoyulur. Kağız təri özünə çəkir və sonra nə qədər tərli olduqlarını görmək üçün ölçülür.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Uşağınızın gecə tərləmələri ilə əlaqəli sağlamlıq problemi varsa, həkiminizə bildirin. Astma və allergiya kimi xroniki xəstəliklər gecə tərləməsinə səbəb ola bilər. İnfeksiyalar da tərləməyə səbəb ola bilər.

Doktorunuza danışacaq simptomlar bunlardır:

• xoruldama
• səs-küylü nəfəs
• ağızdan nəfəs alma
• xırıltı
• nəfəs alarkən mədədə əmmə
• nəfəs darlığı
• qulaq ağrısı
• sərt boyun
• disket başı
• iştahsızlıq
• çəki itirmək
• şiddətli qusma
• ishal

Əgər uşağınızın da 2 gündən çox davam edən və ya ağırlaşdığı bir ateş varsa təcili tibbi yardım alın.

Övladınızın təri fərqli qoxu almağa başlayırsa və ya uşağınızın bədən qoxusu varsa, pediatrınıza müraciət edin. Hormon dəyişiklikləri normal və ya digər şərtlərlə əlaqəli ola bilər.

Əgər hələ bir pediatrınız yoxdursa, Healthline FindCare aləti bölgənizdə bir həkim tapmağa kömək edə bilər.

Paket

Uşaqlarda gecə tərləmə bir sıra səbəblərdən baş verə bilər. Bəzən uşaqlar, xüsusən də oğlanlar gecə heç bir sağlamlıq səbəbi olmadan tərləyirlər. Əksər hallarda, uşağınızın gecə tərləmə ilə müalicə olunmasına ehtiyac qalmayacaq.

Həmişə olduğu kimi, heç bir narahatlığınız varsa, pediatrınızla danışın. Xoşbəxt, sağlam bir uşaq sahibi olmağınıza kömək etmək üçün oradadırlar.