5 Ən Effektiv Diareya Dərmanı

MəZmun

• 1. Nəmləndirmə
• 2. Probiyotiklər
• 3. Reçetesiz satılan dərmanlar
• 4. Yemək üçün yeməklər
• 5. Qaçınılması lazım olan qidalar

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Həyatımızın bir nöqtəsində hamımız ishal keçirmişik. İshalın ümumi simptomlarına tez-tez, sulu nəcis, qarın sancısı və şişkinlik daxildir.

Diareya tez-tez vücudunuzun mədə-bağırsaq sistemindəki pozuntularla mübarizə üsuludur. Kəskin ishal 2 həftədən az davam edir və bir çox mənbədən gələ bilər, məsələn:

• viral infeksiya
• bakterial infeksiya
• Qida zəhərlənməsi
• son antibiotik istifadəsi
• yoluxucu maddə ilə çirklənmiş su

Yoluxucu ishal kiçik yaşlı uşaqlarda yaygındır və çox vaxt virusa səbəb olur. Çirklənmiş su ilə az inkişaf etmiş ərazilərə səyahət etsəniz, səyahətçinin ishal ola bilər. Yanlış saxlanılan və ya bişmiş qidadan olan bakteriyalar qida zəhərlənməsinin tipik səbəbləridir.

Kəskin ishalın idarə edilməsinin ən təsirli yollarından bir neçəsini oxuyun.

1. Nəmləndirmə

İshal olduğunuz zaman nəmləndirmə çox vacibdir. Diareyadan dehidrasiya gənc uşaqlarda və yaşlılarda ölümcül ola bilər. İshal keçirən körpələrin ana südü və ya qarışıq qidalanmasına davam edin. Pedialyte kimi reçetesiz verilən oral pediatrik nəmləndirmə həlləri, ishal olan uşaqlar üçün tövsiyə olunan mayelərdir.Tez-tez az miqdarda nəmləndirici məhlullar verilməlidir. Bu formulalar popsicle preparatlarında da mövcuddur.

yüngül ishal simptomları olan böyüklər üçün idman içkiləri və reseptsiz satılan rehidratasiya həllərinin eyni dərəcədə təsirli olduğunu göstərmişdir.

Alkoqol, süd, soda və digər qazlı və ya kofeinli içkilər nəmləndirmə üçün istifadə edilməməlidir, çünki simptomlarınız daha da pisləşə bilər.

2. Probiyotiklər

Probiyotiklər bağırsaq sisteminizdə sağlam bir bağırsaq mühiti yaratmaq üçün işləyən "yaxşı" bakteriyaların mənbəyidir. Bunlar aşağıdakılar da daxil olmaqla müəyyən qidalarda mövcud olan canlı mikroorqanizmlərdir.

• yaşlı yumşaq pendirlər
• çuğundur kvası
• kəsmik
• tünd şokolad
• yaşıl zeytun
• kefir
• kimchi
• kombucha
• lahana turşusu
• miso
• natto
• turşu
• xəmir çörəyi
• tempeh
• qatıq

Probiyotiklər də toz və ya həb şəklindədir.

Bağırsaq sisteminizdə yaşayan yaxşı bakteriyalar mədə-bağırsaq sisteminizin normal işləməsi üçün lazımdır. Bağırsaqlarınızı infeksiyaya qarşı qorumaqda vacib rol oynayırlar. Sisteminiz antibiotiklərlə dəyişdirildikdə və ya zərərli bakteriya və ya viruslarla sıxıldıqda, ishal ala bilərsiniz. Probiyotiklər bağırsaqdakı bakteriyaların tarazlığını bərpa edərək ishala kömək edə bilər.

Saccharomyces boulardii bir maya probiyotikidir. Bir bakteriya olmasa da, bir bakteriya kimi davranır. S. boulardii antibiotiklə əlaqəli ishal inkişaf edə bilər. Həm də səyyah ishalında rahatlıq yaradır. bağırsaqlarınızın istənməyən patogenlərlə mübarizə aparmasına və qida maddələrini düzgün bir şəkildə qəbul etmələrinə kömək edə biləcəyini düşünün. Maya olduğu üçün immuniteti çatışmayan insanlarda ehtiyatla istifadə olunmalıdır.

Kəskin ishal zamanı müvafiq tibbi yardım almaq vacibdir. Diareyinizi müalicə etmək üçün probiotik əlavələri qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

3. Reçetesiz satılan dərmanlar

Həkiminizin nəzarəti ilə, reçetesiz satılan bir neçə dərman, simptomlarınız kəskin deyilsə, kəskin ishal ilə kömək edə bilər. Tez-tez satılan ümumi dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol və Kaopektat)
• loperamid (Imodium)

Bu dərmanlar ishal əlamətlərini aradan qaldırsa da, əsas səbəbi müalicə etmirlər.

Xroniki ishaliniz varsa, bu dərmanları həkiminizin razılığı olmadan istifadə etməməlisiniz. Xroniki ishal 14 gündən çox davam edən ishaldır. Tez-tez fərqli səbəbləri var.

Çocuğunuzda ishal varsa xüsusilə diqqətli olmalısınız. İshal nəticəsində yaranan dehidrasiya təhlükəli ola bilər və gənc uşaqlarda tez bir zamanda baş verə bilər. Şiddətli dehidrasiya həyati təhlükə yarada bilər. Uşaqlarda müalicə üçün reçetesiz satılan dərmanlar tövsiyə edilmir, buna görə həkiminizlə danışmaq vacibdir. 3 aydan kiçik ishal olan körpələr dərhal həkimə aparılmalıdır.

Qanlı ishal, qızdırma, yeddi gündən çox simptom, güclü qarın ağrısı və ya pisləşən ishal varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

4. Yemək üçün yeməklər

Diareyiniz varsa, yemək yeyə bilər, əksinə, bəzi qidaları yeyə bilərsiniz ishal əlamətlərinizi azaltmağa kömək edə bilər və sağlamlığınızın yemək yeməməyinizin pisləşməməsini təmin edir. Nəcisinizi möhkəmləndirməyə kömək edəcək az lifli “BRAT” qidalarına yapışın. Bunlara daxildir:

• banan
• düyü (ağ)
• alma
• tost

Diareya ilə qarşılaşdıqda ümumiyyətlə yaxşı tolere edilən digər qidalara aşağıdakılar daxildir:

• yulaf unu
• qaynadılmış və ya bişmiş kartof (qabıqları soyulmuş)
• dəri çıxarılan bişmiş toyuq
• toyuq şorbası (bu da rehidrasiyaya kömək edir)

5. Qaçınılması lazım olan qidalar

Qızardılmış və yağlı qidalar ishal olan insanlarda ümumiyyətlə yaxşı tolere edilmir. Kəpək kimi yüksək lifli qidaların və şişkinliyi artıra biləcək meyvə və tərəvəzlərin məhdudlaşdırılmasını da düşünməlisiniz. Qaçınmaq üçün qidalara aşağıdakılar daxildir:

• spirt
• süni tatlandırıcılar (saqqız, pəhriz alkoqollu içkilər və şəkər əvəzedicilərində)
• lobya
• giləmeyvə
• brokoli
• kələm
• gül kələm
• noxud
• qəhvə
• qarğıdalı
• Dondurma
• yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
• süd
• noxud
• bibər
• gavalı
• çay