Milyoner Çöpçatan Patti Stangerin Arıqlama Sirləri

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Biz Milyoner Matchmaker Patti Stanger ilə oturduq və onun fit fiquruna heyran qaldıq. Ona görə də tanışlıq suallarını verməzdən əvvəl onun necə arıqladığını və onu necə saxladığını öyrənməli olduq. Əsl Patti üslubunda o, heç nəyi geri qaytarmadı. Realiti-şou ulduzunun həqiqətən funtları necə atdığını və onları necə saxladığını öyrənin.

ŞƏKİL: Bu yaxınlarda çox kilo verdiniz və arıqlamağı bacardınız. Nəhayət klikləyən və arıqlamağa qərar verən nədir?

Patti Stanger: Nəhayət tıkladığım tək olduğumdur. Ağır olduğunuz zaman görüşmək asan deyil. Bundan əlavə, özümü incə hiss etməyi sevirəm, çünki bu məni sevindirir.

ŞƏKİL: Necə etdin?

Patti Stanger: Etdiyim ilk şey, soyuducumu şəxsi inventarlaşdırmaq qərarına gəldim və bütün axmaqlığı atdım. Hətta donmuş hissəni belə unutduğumuz üçün. Əgər mac 'n pendir üçün jonesing etdiyiniz anlarınız varsa, onu vuracaqsınız. Sonra özümdən azad oldum, çünki baş ağrılarıma kömək edirdi. Etdiyim üçüncü şey, Precor [eliptik] cihazımı yenidən başlatmağım idi. Üstündə paltarları olan toz toplayırdı. Mən də bir qayda qoydum, din kimi həqiqətən bəyəndiyim hər hansı bir televiziya şousu heç olmasa gündə bir dəfə Precor-da olmasam görünə bilməz.

ŞƏKİL: Arıqlamamaq üçün bir nömrəli məsləhətiniz nədir?

Patti Stanger: Mənim bir nömrəli məsləhətim həftədə yalnız bir dəfə aldatmaqdır və bu, yalnız bir yemək ola bilər. Bütün günü aldatmıram.

ŞƏKİL: Müqavimət göstərə bilməyəcəyiniz yeganə yemək nədir?

Patti Stanger: Ən çox sevdiyim yemək glutensiz pizza olardı. Yoxsa mən tam truffle aludəsiyəm, belə ki, truffle mac və pendir.

ŞƏKİL: S Factor (dirək rəqsi məşqi) sevdiyinizi bilirik, digər ən sevdiyiniz məşqlər hansılardır?

Patti Stanger: Mən rəqqasəyəm, ona görə də rəqslə bağlı hər şeyi etməyi sevirəm. Keçən həftə Zumba-nı da sınadım. O şey çətindir! 15 dəqiqə içərisində su fasiləsinə gedirdim. Bu asan deyildi!

Üçün nəzərdən keçirin