Bir kişi nə qədər boşalmalıdır? Bilməli 8 başqa şey

MəZmun

• ‘Ayda 21 dəfə’ haradan gəldi?
• Tez-tez boşalma həqiqətən prostat xərçəngi riskini azaltmağa kömək edə bilərmi?
• Boşalma ilə əlaqəli başqa faydalar varmı?
• Mastürbasyona bağlı boşalma və ortaq cinsi boşalma üçün faydaları eynidirmi?
• Boşalma tezliyinizi idarə etmək üçün bir səbəb varmı?
• Sperma qurtara bilərmi?
• Boşalmanın tamamilə qarşısını almaq üçün bir səbəb varmı?
• Sperma boşaldılmasa nə olur?
• Alt xətt

Fərqi yoxdur?

Hər ay iyirmi bir dəfə, düzdür?

Bu o qədər də sadə deyil. Hər hansı bir nəticəyə nail olmaq üçün hər gün, həftə və ya ay boşalmağınız üçün müəyyən bir dəfə ehtiyac yoxdur.

Bu rəqəmin haradan gəldiyini, boşalmanın prostat xərçəngi riskini necə təsir etdiyini, sperma ilə nə baş verdiyini və daha çoxunu öyrənmək üçün oxuyun.

‘Ayda 21 dəfə’ haradan gəldi?

2017-ci ildən bəri Daily Mail başlığında “Ayda ən azı 21 dəfə boşalma kişinin prostat xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır” deyilir.

Məqalədə Avropa Ürologiyasının 2016-cı ilin dekabr sayında dərc olunmuş 31.925 kişi üzərində aparılan bir araşdırmanın nəticələri ətraflı şəkildə əksini tapıb.

Sözügedən tədqiqat, hər ay nə qədər boşaldıqları və prostat xərçəngi inkişaf edib etmədikləri barədə - bir dəfə 1992-ci ildə və 2010-cu ildə bir dəfə öz-özünə bildirilən cavablara əsaslanırdı.

Bu o deməkdir ki, nəticələr mövzunun xatirələri və ya vərdişlərindən xəbərdar olması ilə əyri ola bilər.

Araşdırmada boşalmanın ortaqla cinsi əlaqədən və ya mastürbasyondan qaynaqlandığını təyin etmədiyini də qeyd etmək vacibdir. Emissiyanın səbəbi hər hansı bir potensial faydada rol oynaya bilər.

Tez-tez boşalma həqiqətən prostat xərçəngi riskini azaltmağa kömək edə bilərmi?

Dəlil qəti deyil. Bilməli olduğunuz şeylərin qısa bir görüntüsü.

1992 - 2010-cu illər arasında təxminən 32.000 kişinin - bütün başlıqları açan - 2016-cı ildə aparılmış hərtərəfli bir araşdırma, tez-tez boşalmanın prostat xərçəngi riskini azalda biləcəyini göstərir.

Ancaq bunu dəqiq bilmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Bu iş, iştirakçıların boşalma sayını və ümumi fiziki sağlamlığı qiymətləndirmək üçün nəzarət olunan laboratoriya məlumatları deyil, öz-özünə bildirilən anketlərin məlumatlarına əsaslanır.

Bu o deməkdir ki, nəticələr tamamilə dəqiq olmaya bilər. Xatirələr mükəmməl deyil. Və bir çox insan, neçə dəfə boşaldığına görə vəhşicəsinə dürüst olmağı rahat hiss etmir.

Eyni qrupda boşalma və prostat xərçəngi riski arasında statistik bir əhəmiyyət tapmadığını da qeyd etmək lazımdır.

2016-cı il tədqiqatı əlavə bir on il və ya daha çox məlumatdan bəhrələnsə də, tədqiqat metodlarında çox dəyişmədi. Bunu nəzərə alsaq, nəticələrin hər birini duz dənəsi ilə götürməyiniz ən yaxşısı ola bilər.

Əvvəlki tədqiqatlar da eyni məhdudiyyətlərlə qarşılaşdı.

Məsələn, 2003-cü ildə 1000-dən çox kişi üzərində aparılan bir araşdırma da öz-özünə bildirilən məlumatlara əsaslanır. Anketdə iştirakçıların dəqiq cavablarını bilmədikləri bir neçə ətraflı sual verildi.

Buraya daxildir:

• ilk dəfə boşaldıqda neçə yaşlarında olduqları
• 30 yaşından əvvəl və sonra neçə cinsi tərəfdaş yaşadıqlarını
• ən tez-tez boşaldıqları on ilin təxmini

İştirakçılara artıq prostat xərçəngi diaqnozu qoyulduğunu da qeyd etmək vacibdir. Diaqnoz qoyulmadan əvvəl sağlamlıqları haqqında daha çox məlumat olmadan, ümumiyyətlə boşalmanın necə bir rol oynadığını müəyyənləşdirmək çətindir.

Boşalma ilə əlaqəli başqa faydalar varmı?

Boşalma ilə müəyyən bir faydaları açıq şəkildə əlaqələndirən bir araşdırma yoxdur. Bəs həyəcan? Bu tamamilə fərqli bir hekayə. Oyanış, oksitosin və dopamin səviyyəsindəki artımlarla yaxından əlaqələndirilir.

Oksitosin müsbət emosiyalar, sosial və səmimi mühitlərdə rahatlıq və stresi azaltmaqla əlaqələndirilir.

Dopamin də müsbət duyğulara sahibdir. Sadəcə olaraq, bu müvəqqəti artım sizi yaxşı hiss etdirə bilər. Özünü xoşbəxt və ya məhsuldar hiss edən başqa şeylər etmək belə ola bilər.

Mastürbasyona bağlı boşalma və ortaq cinsi boşalma üçün faydaları eynidirmi?

Bu sahədə bir ton araşdırma aparılmır, buna görə dəqiq demək çətindir. İkisi arasında hər hansı bir fərqin olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Boşalma ümumiyyətlə düşünülür:

• yatmağa kömək edir
• sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq
• immunitet sisteminizi gücləndirin
• migren əlamətlərini yaxşılaşdırmaq
• ürək xəstəliyinizdən azaldın

Boşalma tezliyinizi idarə etmək üçün bir səbəb varmı?

Köhnə bir Taoist inanc var ki, nə qədər boşaldığınıza nəzarət etmək, sonlu miqdarda enerji olduğuna inandığınızı qorumağa kömək edir. Boşalmadan çəkinməyin, sperma içərisindəki enerjinin beyinə qayıtmasına və enerji təmin etməsinə imkan verdiyi düşünülür.

Bu təcrübə “ildə 24 dəfə” fikrinin mənşəyidir. Əslində, bəzi Taocu müəllimlər cinsi əlaqədə olma müddətinin yalnız yüzdə 20-30 ilə boşalmağınızı məsləhət görür. Bu, hər 10 seansdan 2 və ya 3 dəfə çevrilir.

Ancaq bu fikirləri heç bir sərt elm dəstəkləmir. Və bir çox Taocu müəllim insanları boşalma sonrası xüsusi rəqəmlərdən daha çox fərdi güc və təravət hisslərinə yönəltməyə çağırır.

Sperma qurtara bilərmi?

Xeyr! Bədəniniz sperma artıqlığını qoruyur.

Əslində saniyədə təxminən 1500 sperma əmələ gəlir. Bu, gündə bir neçə milyonu əlavə edir - bu nisbətdə qalmağın bir yolu yoxdur!

Boşalmanın tamamilə qarşısını almaq üçün bir səbəb varmı?

Bu, son oyununuzun nə olduğuna bağlıdır.

Boşalmadan imtina etmək kimi hiss edirsiniz, çünki bu sizin üçün təbii və ya rahat hiss edir? Et bunu! İmtina edilməməyinizin istənməyən yan təsirlərə və ya digər komplikasiyalara səbəb olacağını irəli sürən bir araşdırma yoxdur.

Bununla yanaşı, imtina etməyin uzunmüddətli faydalar təklif etdiyini düşünən bir araşdırma yoxdur.

Bir çox insan “qeyri-fap” ideologiyasını mastürbasyonla əlaqələndirsə də, bəzi insanlar bu tətbiqetmənin bir hissəsi olaraq boşalmanın istənilən növündən, məsələn, ortaq cinsi əlaqədən çəkinməyi seçirlər. Ümumi hədəf insandan adama dəyişə bilər, lakin ümumiyyətlə "yenidən başladın" bir yolu kimi qəbul edilir.

Bəzi insanlar boşalma imtina etmənin testosteron səviyyələrini balanslaşdırmağa kömək etdiyinə inanırlar, lakin bunu dəstəkləyən heç bir klinik araşdırma yoxdur.

Bu səhv inam, əsas tibbi vəziyyət nəticəsində uzun müddət aşağı testosteron üzərində aparılan araşdırmalardan qaynaqlanır.

Yalnız mastürbasyon ümumi testosteron səviyyələrini təsir etməyəcəkdir.

Sperma boşaldılmasa nə olur?

Boşalma olub-olmamağınızın ümumi cinsi istək və ya məhsuldarlığınıza sıfır təsiri var.

İstifadə olunmamış sperma hüceyrələri sadəcə bədəniniz tərəfindən yenidən sorulur və ya gecə emissiyası ilə sərbəst buraxılır.

"Yaş xəyallar" ən çox yetkinlik dövründə görülsə də, hər an baş verə bilər.

Alt xətt

Boşalmağın az və ya çox olacağına əmin deyilsiniz? Bədəninizi dinləyin. Ayda iyirmi bir dəfə hər kəs üçün doğru deyil (və ya real).

Ən təbii hiss olunan şeyi et. Boşalma sonrası saatlarda və günlərdə necə hiss etdiyinizə diqqət yetirin və istədiyiniz yerə uyğunlaşın.

Məsələn, mastürbasyon edəndə və ya cinsi əlaqədə olduqda boşaldıqdan sonra özünüzü yaxşı hiss edirsiniz? Əgər belədirsə, davam edin! Bunu daha tez-tez etmək istəyə bilərsiniz.

Yoxsa tez-tez seks və ya mastürbasyondan sonra özünü daha pis hiss edirsən? Baqqal, yara və ya xəstəsiniz? Əgər belədirsə, hər şeyi bir pillə aşağı salmağa çalışın və nə hiss etdiyinizi görün.