Dərinizə ən yaxşı yağ yağları

MəZmun

• Quru dərilər üçün efir yağları
• Lavanda
• Çobanyastığı
• Səndəl ağacı
• Yağlı dərilər üçün efir yağları
• Clary adaçayı
• Rozmarin
• Frankincense
• Geranium
• Neroli
• Həssas dərilər üçün ən yaxşı efir yağları
• Sızanağa meylli dərilər üçün efir yağları
• Limon
• Lemongrass
• Darçın
• Çay ağacı
• Bir dəri döküntüsü üçün efir yağları
• Nanə
• Qışqırmızı
• Evkalipt
• Paçuli
• Piqmentasiya üçün əsas yağlar
• Nar
• Yerkökü toxumu
• Naringi
• İlanq ilanq
• Piqmentasiya üçün digər yağlar
• Yetkin dəri və yaşlanma əleyhinə efir yağları
• Gül
• Myrrh
• Jojoba
• Digər yaşlanma əleyhinə yağlar
• Efir yağlarını necə istifadə etmək olar
• Diffuser
• Masaj və birbaşa tətbiq
• Hamam
• Yan təsirləri və tədbirləri
• Efir yağlarını haradan əldə etmək olar
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Efir yağları çiçəklərdən, yarpaqlardan və toxumlardan hazırlanan bitki ekstraktlarıdır. Bəziləri dərinin müəyyən şərtlərini müalicə edə biləcək xüsusiyyətlərə sahib ola bilər. Dərinizə xas olan efir yağlarını sınamaq istəyirsinizsə, dermatoloqla aşağıdakı seçimlər barədə danışmağı düşünün.

Quru dərilər üçün efir yağları

Quru dəri ilin müəyyən vaxtlarında, eləcə də səhra kimi iqlimlərdə baş verə bilər. Yaşınızdan təbii olaraq quru dəriyə sahib ola bilərsiniz və ya məsamələrinizdəki yağ (yağ) bezlərində aktivlik azalır. Quru dəri tez-tez kremlər və nəmləndiricilərlə təmizlənir, lakin bəzi efir yağları rahatlama təmin edə bilər.

Lavanda

Lavanda yuxu və istirahət üçün istifadə etdiyinizi eşitmiş ola bilərsiniz, ancaq bu çox məqsədli yağ da dərinizdəki nəm səviyyəsini tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. Bu, qızartıları azalda bilən antiinflamatuar və quru dərini çox yağlanmadan düzəldə bilən təbii bir nəmləndiricidir.

Çobanyastığı

Çobanyastığı yağı nəm artırmaq və iltihabı azaltmaqla tanınan azuleni ehtiva edir. Ancaq çobanyastığı alerjisi varsa, bunun qarşısını almaq istəyə bilərsiniz, çünki çobanyastığı tətik ola bilər.

Səndəl ağacı

Səndəl ağacı, dəridə nəm təbliğ edərkən iltihabı azaltmaq üçün bilinən birləşmələri ehtiva edir.

Yağlı dərilər üçün efir yağları

Yağlı dəriniz varsa, yağ bezləriniz həddən artıq çoxdur, dərinizin səthində həddindən artıq yağ yaradır. Rütubət, istilik və hormonlar kimi amillər yağlı dərini pisləşdirə bilər. Aşağıdakı efir yağları yağlı dəri problemlərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Clary adaçayı

Linalil asetat və geranil kimi aktiv birləşmələri ehtiva edən, aydın adaçayı, artıq sebuma nəzarət etmək üçün istifadə olunan əsas yağ kimi tanınır. Aydın adaçayı da sızanaqları idarə etməyə və yetkin dəridə qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.

Rozmarin

Rosemary yağı iltihab əleyhinə, stimullaşdırıcı və analjezik xüsusiyyətləri ilə qeyd olunur. Esterlər kimi əsas maddələr, artıq sebumu bayda saxlamağa kömək edə bilər. Əslində tədqiqatçılar bunun həm yağlı saçlara, həm də kəpəklərə kömək edə biləcəyini və hətta saç böyüməsini stimullaşdıra biləcəyini qeyd etdilər.

Frankincense

Dəriyə qulluq sahəsində ətirşəkilli araşdırmaların olmamasına baxmayaraq, vəkillər qocalmış dəri üçün lipidlər təqdim edərkən yağlı və sızanağa meylli dərini yüngülləşdirməyə kömək edə biləcəyini söyləyirlər.

Geranium

Qələvi xüsusiyyətləri ilə geraniumın dəri yağlarını balanslaşdırmasına kömək etdiyi deyilir. Belə qələvilik, ətirşahları sabunlara əsas əlavə edir və axşam nəmləndirmə səviyyəsindən kənarda faydalıdır.

Neroli

Neroli citral ehtiva edən başqa bir efir yağdır. Dərinizi qurutmadan sebumun tarazlaşmasına kömək edə bilər.

Həssas dərilər üçün ən yaxşı efir yağları

Həssas dəri quru və ya yağlı ola bilər və bəzən allergiya, ekzema və digər dəri halları ilə birlikdə meydana gələ bilər.

Həssas dəriniz varsa, limon və limon kimi yüksək turşu olan yağlardan təmizlənmək istəyərsiniz. Aşağıdakı yağlar bütün dəri növləri üçün təhlükəsiz hesab olunur:

• lavanda
• ətir
• səndəl ağacı

Sızanağa meylli dərilər üçün efir yağları

Sızanaqlar ilə dərini qurutmadan çox yağ və bakteriya çıxartmağınız çox vacibdir, çünki bu, yağ istehsalının artmasına səbəb ola bilər. İltihab sızanaq sıçramalarına başqa bir töhfə verə bilər.

Həm rozmarin, həm də ətirli dərmanlar, sızanaqları mikrob və iltihabı azaltmaqla müalicə etməklə məşhurdur. Clary adaçayı sızanaqlar və yağlı dərilərdə də istifadə olunur. Aşağıdakı yağlar sızanağa meylli dəri tiplərinə də kömək edə bilər.

Limon

Sitrus meyvəsinin qabığından alınan limon yağı, sızanaq və fotoşəkil çəkməyə kömək edə biləcək iltihab və sərbəst radikallarla mübarizə apara bilər.

Lemongrass

Lemongrass da təbii büzücü xüsusiyyətlərə malikdir. Bunlar, artıq ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaqla yanaşı, antimikrobik təsir göstərərək pimples ilə mübarizədə kömək edə bilər.

Darçın

Darçın efir yağı, darçın turşusu kimi əsas antioksidan birləşmələr sayəsində güclü iltihab əleyhinə hesab olunur. Bu, kistlər, nodüllər və püstüllər kimi iltihablı sızanaq simptomlarına kömək edə bilər.

Çay ağacı

Melaleuca ağacından alınan çay ağacı yağı alternativ tibbdə gözə çarpan antiseptiklərdən biridir. Bakteriya və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir, hər ikisi də sızanaq çıxmasına kömək edə bilər.

Bir dəri döküntüsü üçün efir yağları

Bəzi efir yağları da nəmi tarazlaşdırmaq və dəri döküntüsünün qaşınmasını azaltmaq xüsusiyyətinə malikdir. Bunlara atopik dermatit (ekzema) və sedef daxildir.

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, kəklikotu lavanda ilə birləşməsi siçanlarda ekzemanın müalicəsinə kömək etdiyini, aparıcı tədqiqatçıların bu efir yağı qarışığının dəri xəstəliyi ilə insanlara da fayda verə biləcəyinə inanırdı.

Dərinin döküntüsü üçün digər potensial efir yağlarına daxildir:

• lavanda
• darçın
• ətirşah

Başqa bir məqam bəzən dəri döküntüsü ilə ortaya çıxa biləcək ağrıdır. Bu vəziyyətdə ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malik aşağıdakı efir yağlarını nəzərdən keçirə bilərsiniz:

Nanə

Baş ağrısı üçün nanə çayının içilməsini eşitmiş ola bilərsiniz, ancaq nanə yağının faydaları dəri sağlamlığına da təsir edə bilər. Təbii mentol tərkibi dəridə analjezik təsir göstərir. İsti döküntüləri də sərinləyir.

Qışqırmızı

Tərkibində metil salisilat, qışqırıq nanə ilə oxşar xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrılı dəri döküntülərində sakitləşdirici bir vasitə kimi çıxış edə bilər.

Evkalipt

Evkalipt ağrıları aradan qaldıran keyfiyyətləri ilə qeyd olunan başqa bir yağdır. Ayrıca qaşınan, ağrılı dəri döküntülərinə nəm verə bilər.

Paçuli

Paçuli yağı həm ağrıları, həm də iltihabı azaltmaqla məşhurdur. Bu keyfiyyətlər ekzema döküntülərini müalicə etmək üçün xüsusilə faydalıdır.

Piqmentasiya üçün əsas yağlar

Sızanaq izləriniz və ya günəş şüalarından yaş ləkələri olmağınızdan asılı olmayaraq, müəyyən bir efir yağları, zərdab olaraq istifadə edildikdə dərinizin tonunu azaltmağa kömək edə bilər.

Nar

Nar yağı, antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, sağlamlığı daha da artıra bilər.

Yerkökü toxumu

Kök toxumu yağı yara izini azaltmaq üçün istifadə olunur. Yetkin dəridə qırışların görünüşünü azaltmağa da kömək edə bilər.

Naringi

Naringi yağı da yüksək antioksidant bir profilə malikdir, bu da hamar, daha tonlanmış dərini təbliğ etmək üçün faydalı edir.

İlanq ilanq

Zehni və fiziki cəhətdən tarazlıq yaratmaq qabiliyyəti ilə tanınan, ilanq ilanqı, 2015-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə dəri piqmentasiyasına mane ola bilər.

Piqmentasiya üçün digər yağlar

• yaş ləkələri üçün ətir
• tonu çıxartmaq üçün geranium
• sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq üçün limon
• azaldılmış qızartı üçün lavanda

Yetkin dəri və yaşlanma əleyhinə efir yağları

Dəriniz yaşlandıqca təbii olaraq elastiklik və kollagen itirir, bu da sarkma, incə xəttlər və qırışlara səbəb ola bilər. Yaşlanmaya qarşı potensial faydaları üçün aşağıdakı efir yağları öyrənilmişdir.

Gül

A və C vitaminləri kimi antioksidanlar ilə qızılgül yağı, yaşla birlikdə yavaşlayan dəri hüceyrə dövriyyəsini təşviq edə bilər. Öz növbəsində bu, daha az xəttli gənc görünüşlü dəri yarada bilər.

Myrrh

Tarixən, mirra Misirli qadınlar tərəfindən yaşlanmaya qarşı dəriyə qulluq rejimləri üçün istifadə edilmişdir. Bu antioksidanla zəngin olan yağın, daha parlaq, daha zərif görünüşlü dəri meydana gətirərək dövriyyəni təşviq edəcəyi düşünülür.

Jojoba

Jojoba yağı təbii yağ turşusu tərkibi sayəsində dərinin üst qatını bərpa etmək üçün qeyd edilmişdir. Bənzər nəticələr verən digər yağlara arqan, hindistan cevizi və günəbaxan tumu yağları daxildir. Jojoba yüngül olması ilə də məşhurdur, bu da yağlı dərilər üçün yaxşı seçimdir.

Digər yaşlanma əleyhinə yağlar

• lavanda
• ətir
• neroli
• yerkökü toxumu
• aydın adaçayı
• paçuli
• naringi

Efir yağlarını necə istifadə etmək olar

Efir yağları ya inhalyasiya olunur, ya da birbaşa bədənə tətbiq olunur. Onları qəbul etmək təhlükəsiz deyil. Yağları dərinizə əsaslı şəkildə tətbiq edərkən, allergik olmadığınızdan əmin olmaq üçün əvvəlcədən yamaq testindən istifadə etməyinizə əmin olun.bunları göz ətrafınızda istifadə edin.

Bir yamaq testi, az miqdarda seyreltilmiş efir yağının dərinizə yerləşdirilməsini, ön kolunuzu deyin. Dərinin daha böyük bir bölgəsində istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq üçün 24 saat gözləyin.

Diffuser

Diffuserlər buxarda nəfəs ala biləcəyiniz bir otaqda efir yağlarını yaymağa kömək edən bir vasitə kimi populyarlıq qazanır. Bu təcrübə aromaterapiya kimi də tanınır.

Bununla birlikdə, efir yağlarını rahatlaşdırarkən rahatlaya bilərsiniz (və ya istifadə olunan yağdan asılı olaraq canlandırıcı), mütləq bu şəkildə istifadə edərək dəriyə fayda gətirməyəcəksiniz.

Masaj və birbaşa tətbiq

Dərinin vəziyyətini müalicə edərkən, efir yağlarının ən yaxşı şəkildə topikal işləməsi mümkündür. Bu, kiçik bir damla yağı istifadə etməyə səbəb olur. Əvvəlcə yağları badam və ya zeytun yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə seyreltməlisiniz.

Ən yaxşı nəticələr üçün bir kaşığı kaşığı yağdan bir neçə damcı istifadə edin, sonra tam udulana qədər dərinizə masaj edin.

Hamam

Efir yağlarında çimmək də müxtəlif dəri vəziyyətlərinə yaxşı təsir edə bilər, xüsusən də kürəyinizə çatmayan əraziləri müalicə etməyə çalışırsınızsa. Çalışan vanna üçün sadəcə 10 damcı yağ əlavə edin. Vannadan çıxmaq üçün vaxtınızı ayırın, çünki yağlar səthləri sürüşkən edə bilər.

Yan təsirləri və tədbirləri

Efir yağlarının aktual istifadəsi, əvvəlcədən bir daşıyıcı yağı ilə seyreltməsəniz, döküntü və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Yağları istifadə etməzdən əvvəl dərinizə az miqdarda seyreltilmiş efir yağları qoyun - biləyinizə deyin və allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq üçün 24 saat gözləyin.

Efir yağları təbii olsa da, ənənəvi dərmanlar qədər güclü ola bilər. Onları ağızdan götürməyin və əsas tibbi vəziyyəti özünüzlə müalicə etməyə çalışmayın. Hamilə və ya əmizdirirsinizsə, efir yağlarını istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin.

Efir yağlarını haradan əldə etmək olar

Efir yağları naturopatik mağazalarında, təbii qida mağazalarında və hətta apteklərdə də geniş yayılmışdır. Aşağıdakı veb saytlarda efir yağları üçün onlayn alış-veriş edə bilərsiniz:

• Amazon
• Eden Nəbatatları
• Dağ Gül otları

Qaçaq

İltihab əleyhinə, antibakterial və sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə, efir yağları dəri baxımının müxtəlif problemləri üçün istifadə olunur. Əsas maddələrin effektivliyi ilə bağlı araşdırmalar davam edərkən, müdafiəçilər yağların quru, yağlı və sızanağa meylli dəriyə kömək edə biləcəyini söyləyirlər.

Efir yağlarını istifadə etməzdən əvvəl, ekzema, rosacea və ya sedef kimi əsas şərtləriniz varsa, dermatoloqunuzdan müraciət edin. Hər hansı bir mənfi reaksiya yaşayırsınızsa, dərhal efir yağlarından istifadə etməyi dayandırın.