Dələ: nədir, simptomları, səbəbləri və müalicəsi
MəZmun
Scurvy, C vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan, dişləri fırçalayarkən diş ətinin asanlıqla qanaması və çətin sağalma kimi əlamətlər ilə özünü göstərən, C vitamini əlavəsi ilə edilən müalicə olaraq ortaya çıxan, nadir görülən bir xəstəlikdir. həkim və ya qidalanma mütəxəssisi.
Askorbin turşusu olaraq da bilinən C vitamini portağal, limon, ananas və acerola kimi sitrus meyvələrində, kartof, brokkoli, ispanaq və qırmızı bibər kimi tərəvəzlərdə olur. Bu vitamin bir şirədə təxminən yarım saat qalır və istiyə müqavimət göstərə bilməz, buna görə də bu vitaminlə zəngin olan tərəvəzlər xam olaraq yeyilməlidir.
C vitamini üçün gündəlik tövsiyə yaşa və cinsə görə 30 ilə 60 mq arasındadır, ancaq hamiləlik, ana südü ilə qidalanma həbini qəbul edən qadınlar və siqaret çəkən insanlar tərəfindən daha çox qəbul tövsiyə olunur. Gündə ən azı 10 mq istehlak edilərək büzmə xəstəliyindən qaçınmaq olar.
Xəstəliyin simptomları
Süzgəc simptomları ümumiyyətlə C vitamini ilə zəngin olan qidaların istehlakının kəsilməsindən və ya azalmasından 3-6 ay sonra ortaya çıxır, bu da bədənin müxtəlif proseslərində dəyişikliklərə səbəb olur və əsas əlamətləri olan xəstəliyin əlamət və simptomlarının meydana gəlməsinə səbəb olur:
- Dəridən və diş ətindən asanlıqla qanaxma;
- Yara iyileşmesinde çətinlik;
- Asan yorğunluq;
- Solğunluq;
- Diş ətinin şişməsi;
- İştahsızlıq;
- Diş qüsurları və düşmə;
- Kiçik qanaxmalar;
- Əzələ ağrısı;
- Derz ağrısı.
Körpələrdə qıcıqlanma, iştahsızlıq və kilo alma çətinliyi də nəzərə çarpır, bununla yanaşı ayaqlarında onları hərəkət etdirmək istəməyəcək qədər ağrı da ola bilər. C vitamini çatışmazlığının digər əlamətlərini bilmək.
Süzgəc diaqnozu uşaqlarda ümumi həkim, qidalanma mütəxəssisi və ya pediatr tərəfindən təqdim olunan əlamətlərin və simptomların qiymətləndirilməsi, yemək vərdişlərinin təhlili və qan və görüntü testlərinin nəticəsi ilə qoyulur. Diaqnozu təsdiqləməyin bir yolu rentgenoqrafiyadır, burada ümumiləşdirilmiş osteopeniya və sümük və ya Fraenkel xətti və Wimbergerin halo və ya üzük işarəsi kimi digər tipik sümük əlamətlərinə rast gəlmək mümkündür.
Niyə olur
Sincab, bədəndə C vitamini çatışmazlığı səbəbindən baş verir, çünki bu vitamin bədəndəki kollagen sintezi, hormonlar və dəmirin bağırsaqda əmilməsi kimi bir neçə proseslə əlaqədardır.
Beləliklə, bədəndə bu vitamin az olduqda, dəridə əmələ gələn dəmir miqdarını azaltmaqla yanaşı dərinin, bağların və qığırdaqların bir hissəsi olan zülal olan kollagen sintezi prosesində bir dəyişiklik olur. bağırsaq, tipik simptomlarla nəticələnir.
Müalicə necə olmalıdır
Sinir xəstəliyinin müalicəsi 3 aya qədər C vitamini əlavəsi ilə aparılmalı və gündə 300-500 mq C vitamininin istifadəsi həkim tərəfindən göstərilə bilər.
Bundan əlavə, məsələn acerola, çiyələk, ananas, portağal, limon və sarı bibər kimi daha çox C vitamini mənbəyi qidaların diyetaya daxil edilməsi tövsiyə olunur. Müalicəni tamamlamaq üçün hər gün təxminən 3 ay ərzində 90-120 ml təzə sıxılmış portağal suyu və ya yetişmiş pomidor qəbul etmək maraqlı ola bilər. C vitamininin digər qida mənbələrinə baxın.