Doktor Müzakirə Bələdçisi: Ankilozan Spondilit müalicəsi

MəZmun

• Müalicə məqsədlərim nələrdir?
• Hansı dərmanları qəbul etməliyəm?
• Düzgün məşqlər edirəm?
• Onurğa və oynaq ziyanının qarşısını almaq üçün edə biləcəyim başqa bir şey varmı?
• Xüsusi bir diyetdə olmalıyam?
• Növbəti görüşümə necə hazırlaşa bilərəm?

Ankilozan spondilitin (AS) üstündə qalmağın ilk addımı həkiminizlə mütəmadi olaraq təyin edilmiş görüşlər etməkdir. Əlbəttə ki, bu da əslində onları saxlamaq və mövcud vəziyyətinizi, simptomlarınızı və müalicə yanaşmanızı müzakirə etmək deməkdir.

Nə soruşacağını və ya müzakirə edəcəyini bilmirsən? Müalicə ilə əlaqəli AS suallarını oxuyun.

Müalicə məqsədlərim nələrdir?

Bu sualınıza cavabınız həkiminiz qədər vacibdir. Müalicədən çıxmağı ümid etdiyinizi həkiminizə söyləməyə başlayın.

Ankilozan spondilit (AS) müalicəsinin bəzi məqsədləri ola bilər:

• yavaş xəstəliyin irəliləməsi
• ağrı və iltihabı yüngülləşdirin
• belinizə və digər oynaqlarınıza qalıcı ziyan verməyin
• ümumi həyat keyfiyyətini qorumaq və ya yaxşılaşdırmaq

Ayrıca peşə və zövq aldığınız fiziki fəaliyyətlə əlaqəli xüsusi məqsədləriniz ola bilər. Bu şeyləri həkiminizin nəzərinə çatdırmağa dəyər.

AS hər kəs üçün fərqli olduğu üçün həkiminiz şəxsi seçimlərinizi nəzərə alaraq mövcud vəziyyətinizə əsasən tövsiyələr verəcəkdir. Qərar vermədən əvvəl hər bir terapiya formasının potensial faydaları və yan təsirlərini nəzərdən keçirə bilərsiniz.

AS xroniki iltihablı bir vəziyyətdir, buna görə simptomlarınız zamanla dəyişə bilər. Nəticədə hansı terapiyanı seçsəniz, lazım gələrsə düzəlişlər edə bilərsiniz.

Yəqin ki, hər səfərdə müalicə məqsədlərinizə çatmaqda irəliləyişinizi müzakirə etməlisiniz.

Hansı dərmanları qəbul etməliyəm?

AS xəstəliyini müalicə etmək üçün bir neçə dərman dərmanı istifadə olunur. Hansı sizin üçün ən yaxşısı müalicə məqsədlərinizdən və xəstəliyin nə qədər irəliləməsindən asılıdır.

Hansı dərmanı seçsəniz, ehtimal ki, ən az dozadan başlayacaqsınız və müvafiq olaraq onu tənzimləyin. Bir dərman işləmirsə, seçmək üçün digərləri var. Sizin üçün işləyən birini tapmaq üçün bəzi sınaq və səhv ola bilər.

Hər bir dərmanın mümkün faydaları və riskləri barədə soruşun. Seçimlərinizdən bəziləri aşağıdakılardır:

Xəstəliyi dəyişdirən antirematik dərmanlar (DMARDs) xəstəliyin yavaş inkişafına kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Bu dərmanlar qan və ya qaraciyər fəaliyyətinizi mütəmadi olaraq yoxlamağı tələb edə bilər.

Nonsteroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAID) ağrı və sərtliyi müalicə etmək üçün istifadə olunan ağızdan dərmanlardır. Tezgah üzərində NSAİİ satın ala bilərsiniz, ancaq lazım olduqda həkiminiz daha güclü bir doz təyin edə bilər. Semptomlarınızın yaxşılaşmağa başlamasından bir neçə həftə keçə bilər.

NSAID-lər təsirli ola bilər, lakin müxtəlif mümkün yan təsirləri ilə də gəlir. Daha ciddi olanlardan bəziləri mədə, qaraciyər, böyrəklər və ürək problemlərinizi əhatə edir. Təhlükəli yan təsirlərin yaranma potensialı onları istifadə etdiyiniz müddət ərzində artır.

Kortikosteroidlər iltihabdan sürətli, lakin müvəqqəti bir rahatlama təmin edə bilər. Onlar birbaşa təsirli oynaqlara enjekte edilə bilər. Ancaq ümumiyyətlə onurğa yeridilmir.

Biologiya vücudunuzun iltihab reaksiyasına təsir göstərir. Onlara ümumiyyətlə venadaxili və ya inyeksiya yolu ilə verilir. Mümkün bir sıra yan təsirləri olan bir sıra bioloq mövcuddur. Bu cür dərmanı istifadə etməyə başlasanız, həkiminiz ona reaksiya verməyinizi izləməli olacaq.

Düzgün məşqlər edirəm?

Fiziki fəaliyyət AS müalicəsi planının vacib bir hissəsidir. Məşq ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir və özünü daha yaxşı hiss edir. Əzələ qurmaq oynaqlarınızı dəstəkləməyə kömək edir. Hərəkətli hərəkətlər elastik olmağınıza və sərtliyinizi asanlaşdırmağa kömək edə bilər.

Məşq müsbət bir şey olsa da, səhv etməsəniz, simptomlarınızı ağırlaşdıra və oynaqlarınızı stress edə bilərsiniz. İdman qaydalarınızla əlaqədar həkiminizlə danışın və bunun necə inkişaf etdiriləcəyini soruşun.

Bəzən fiziki terapevt ilə işləməyə kömək edir. Derzlərinizə zərər vermədən məşqdən maksimum yararlanmağı sizə öyrədə bilərlər. Əslində, nəzarətlə işləməyin tək məşq etməkdən daha təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Həkiminiz sizi ixtisaslı bir fiziki terapevtə müraciət edə bilər.

Onurğa və oynaq ziyanının qarşısını almaq üçün edə biləcəyim başqa bir şey varmı?

Tibbi tarixinizə, həyat tərzinizə və müalicə məqsədlərinizə əsasən həkiminizin əlavə təklifləri ola bilər:

• yaxşı duruş tətbiq necə
• yuxu üçün ən yaxşı mövqe və yataq və ya yastıqların hansı növü kömək edə bilər
• hansı köməkçi qurğular və ya ev tənzimləmələri faydalı ola bilər
• hansı fəaliyyətlər onurğa və ya digər oynaqlarda çox streslidir
• digər mütəxəssislər hansı xidmətlər göstərə bilər

AS olan insanlarda siqaretin pis işləməsi ilə əlaqələndirilmişdir. Siqaret çəksəniz və çıxa bilmirsinizsə, həkiminiz siqaret çəkmə proqramını tövsiyə edə bilər.

Xüsusi bir diyetdə olmalıyam?

AS üçün bir ölçülü uyğun pəhriz yoxdur, ancaq sağlam sağlamlıq üçün balanslı bir pəhriz vacibdir. Ümumi sağlamlıq mənzərənizi nəzərə alaraq, həkiminiz özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağınıza kömək edəcək bəzi pəhriz dəyişikliklərini qeyd edə bilər.

Arıqlamaq, digər sağlamlıq problemləriniz varsa və ya düzgün istiqamətdə bir az itələməyiniz lazımdırsa, həkiminiz sizə ixtisaslı bir diyetoloq və ya diyetisyenə müraciət edə bilər.

Növbəti görüşümə necə hazırlaşa bilərəm?

Siz bir sual verirsiniz və bunu bilmədən əvvəl yeni bir mövzuya davam edirsiniz. Bu həkim ziyarətində qeyri-adi bir hal deyil. Evə qayıtmaq və bir şey başa düşmədiyinizi və ya izləmə suallarınız olduğunu başa düşmək də qeyri-adi deyil.

Bu problemin bir həll yolu, bütün görüşlərinizə gətirə biləcəyiniz bir AS jurnalını saxlamaqdır. Sual və cavabları, müalicədəki dəyişiklikləri və həkim tövsiyələrini izləmək üçün əla bir yoldur.

Hər görüşdən əvvəl yeniləməlisiniz bir neçə şey.

• Doz və tezliyi də daxil olmaqla qəbul etdiyiniz bütün resept və əks dərmanların siyahısı. Pəhriz əlavələrini sadalamağı unutmayın.
• Bu ilk ziyarətinizdirsə, tibbi tarixinizə aid hər hansı bir tibbi qeyd və test nəticələrini gətirin.
• AS-nin yeni və ya pisləşən əlamətlərinin siyahısı. Başqa simptomları da daxil edin, çünki bunlar əslində AS ilə əlaqəli ola bilər. Olmasa da, müalicələrinizə daxil edilməlidir.
• Yan təsirləri və mövcud dərmanlarla əlaqədar narahatlıqlar.
• Son sınaq nəticələri ilə bağlı suallar.