Demi Lovato Ayıq Qalmaq Mübarizəsi Hələ Açıldı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Demi Lovato altı ilə yaxındır ayıqdır, amma bu nöqtəyə səyahəti uğurlu başlamışdır. Müğənni bu yaxınlarda Brent Şapiro Fondunun Yay Möhtəşəm tədbirində Ayıqlıq Ruhu mükafatına layiq görüldü və qəbul nitqində səyahəti haqqında danışdı.

"Məni Şapiro Fondu ilə ilk dəfə altı il əvvəl [Lovatonun psixi sağlamlıq və şəxsi inkişaf üzrə məşqçisi] Mayk Bayer məni bura gətirəndə tanış etdilər" dedi. "Həyatımda çox çətin bir dövr idi. Bu masalardan birində oturdum, ayıq qalmaq üçün mübarizə apardım, amma qürurla deyirəm ki, bu gecə beş il yarım ayıq durdum. Daha çox gücə sahibəm və əvvəlkindən daha çox nəzarət edirəm. "

"Hər gün döyüşdür" dedi Lovato Xalq tədbirdə. "Sadəcə bir gün qəbul etməlisiniz. Bəzi günlər digərlərindən daha asandır və bəzi günlərdə içməyi və istifadə etməyi unudursunuz. Amma mənim üçün fiziki sağlamlığım üzərində çalışıram, bu da vacibdir, amma ruhi sağlamlığım da . "

Lovato, bu gün sağalmasının həftədə iki dəfə bir terapevtlə görüşməsini, dərmanlarını qəbul etməsini, AA iclaslarına getməsini və idman salonuna getməyi prioritet halına gətirməsini izah etdi.

Karyerası boyunca Lovato, mübarizə apara biləcək başqalarına kömək etmək üçün sağlamlıq problemlərini gizli saxlamamağı səxavətlə seçdi. Psixi sağlamlıq qaynaqlarının əhəmiyyətini göstərmək üçün şəxsi hekayəsini istifadə edərək, bipolyar pozğunluq və yemək pozğunluğu ilə bağlı təcrübələrini açıq danışdı. Reabilitasiyada və diqqət mərkəzində bir psixi fasilə üçün özünə vaxt ayırdı və hər iki dəfə də səbəbləri haqqında dürüst danışdı. Mart ayında, yol boyunca enişli-yoxuşlu qarşılaşdığını qeyd edərək, beş illik ayıqlıq işarəsini vurduğunu paylaşdı.

Lovato bir tədbirdə çətinliklə otura bilməkdən eyni tədbirdə fəxri kürsüyə yüksəlməyə qədər keçdi, müsbət dəyişikliklər etmək və həyatınızı dəyişdirməyin nə qədər mümkün olduğunu sübut etdi. Ümid edirəm ki, onun hekayəsi oxşar yerdə olan insanları bərpa yoluna başlamaq üçün ruhlandırır.

Üçün nəzərdən keçirin