CrossFit Ana Revie Jane Schulz Doğuşdan Sonra Bədəninizi Olduğu kimi Sevmək İstəyir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Hamiləlik və doğuş, "körpədən əvvəlki bədəninizə" dərhal geri çəkilmək məcburiyyətində qalmadan, bədəniniz üçün kifayət qədər çətindir. Bir fitness guru razılaşır, buna görə də qadınları özlərini olduğu kimi sevməyə təşviq etməyə çalışır. Avstraliyalı CrossFit məşqçisi Revie Jane Schulz, 5 ay əvvəl qızı Lexingtonu dünyaya gətirdi. Bir sıra İnstaqram yazıları vasitəsi ilə 25 yaşındakı ana, 135.000 izləyicisi ilə doğuşdan sonrakı bədəninizi qəbul etməyin çətinlikləri haqqında canlandırıcı dürüst yenilikləri paylaşdı.

Schulz ilk dəfə doğumdan cəmi altı həftə sonra bir postda bədən imicini açdı.

O, "bir zamanlar sıxılmış, işarəsiz və tonlanmış boş dəridən yapışarkən özünü kədərli hiss etdiyini" bölüşdü. Bu qədər dramatik bir fiziki təcrübə yaşadıqdan sonra bu hissləri yaşamağın yaxşı olmadığını izah edərək davam etdi. "Mən bütün bunların nə üçün olduğunu qucaqlamağa və özümə xatırlatmağa çalışdım, amma özümü çox şüurlu hiss edirəm" dedi.

Keçən həftə Lexington beş aylıq olanda Schulz daha bir ruhlandırıcı yeniləmə paylaşdı. O, 21 həftəlik hamilə olduğu zaman ilk, 37 həftədə yanında, sonuncusu isə bu gün, doğuşdan beş ay sonra çəkilmiş bir sıra əvvəl və sonra fotolarını yayımladı.

Başlıqda "Qadın cəsədi ciddi şəkildə heyrətamiz toplardır" yazıb. "Hələ də bir insan böyüdüyümə inanmıram, qarnımda 41 həftə 3 gün bişmiş halda xəyal edə biləcəyim ən şirin insan" dedi.

Sonra o, doğuşdan sonrakı bədən imici haqqında reallaşdı. "Yadımdadır, Lexdən sonra hələ də təxminən 6 aylıq hamilə görünürdüm" dedi Schulz. "Geri dönəcəyinə özümü inandırmağa çalışsam da, içimdə qarnımın əbədi olaraq belə qalacağına inandım ... Gəlin baxanda, bəli, bir az səbir lazımlı olardı."

Pərəstişkarları razıdır və yazı anaya möhkəm məsləhət üçün təşəkkür etdiyi şərhlərlə tez bir zamanda dolduruldu. Uşaq doğuşu kimi son dərəcə çətin və gözəl bir təcrübəyə dözdükdən sonra özünüzə verə biləcəyiniz ən az şeyin bir az səbr olduğunu xatırlamaq vacibdir.

Üçün nəzərdən keçirin