Yüksək kortizol: nə ola bilər, simptomlar və necə yükləmək olar

MəZmun

• Əsas səbəblər
• Bədənin mümkün simptomları və təsirləri
• Kortizol səviyyələrini necə azaltmaq olar
• Hamiləlik kortizolu niyə artır?

Yüksək kortizol, kortikosteroidlərin 15 gündən çox istehlak edilməsindən və ya böyrəküstü vəzlərdə bu hormonun istehsalının, xroniki stres və ya bəzi şiş səbəbindən artmasından qaynaqlanır.

Bu problemdən şübhələnəndə artıq kortizolun kilo alma, yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet və osteoporoz kimi mənfi təsirləri səbəbindən ümumi praktikant qan, sidik və ya tüpürcək ölçərək kortizol testini sifariş edə bilər.

Bu hormonun idarəsi, məsələn, çəmənlik, yulaf, yumurta, kətan toxumu və süd və törəmələr kimi stresi və qan şəkərini idarə edən qidaların fiziki aktivliyi və istehlakı ilə həyata keçirilir. Bununla birlikdə, yüksək səviyyəli kortizol şiddətli olduqda, endokrinoloqun rəhbərliyi altında dərmanlara və ya hətta əməliyyata əsaslanan müalicə lazımdır.

Əsas səbəblər

Prednizon və ya deksametazon kimi kortikosteroid dərmanların 15 gündən çox istifadəsi qanda ən çox görülən kortizol şəklidir, bunun digər səbəbləri:

• Xroniki stres və nizamsız yuxu: kortizol istehsalını tənzimləyə və bədəndə artmasına səbəb ola bilərlər;
• Böyrəküstü vəzlərin funksiyasının pozulması: artıq bir kortizol istehsal edə bilən bir şiş varlığı və ya hüceyrələrinin tənzimlənməsi nəticəsində;
• Beyin şişi: böyrəküstü vəzlər tərəfindən kortizol ifrazını stimullaşdırır.

Stress ümumiyyətlə kortizol dəyərlərində cüzi bir dəyişikliyə səbəb olur, ən sıx və şiddətli artımlar böyrəküstü vəzlərdəki və beyindəki birbaşa dəyişikliklərdən qaynaqlanır.

Bədənin mümkün simptomları və təsirləri

Böyrəküstü vəzlərdə istehsal olunduqda, kortizol orqanizmin funksiyalarını tənzimləmək üçün dövriyyəyə buraxılır. Bununla birlikdə, çox olduqda və uzun müddət aşağıdakı kimi pis nəticələrə səbəb ola bilər.

• Artan çəki, bel ətrafı və şişlik, maye tutma və bədən yağının yenidən paylanması ilə;
• Diabet və qan şəkərinin yüksəlməsi, qaraciyərin qlükoza istehsalına təsirini stimullaşdıraraq;
• Osteoporoz, bədən tərəfindən kalsiumun əmilməsini azaldaraq kollageni azaldaraq;
• Artan stress, əsəbilik və depressiya, adrenalinin sərbəst buraxılmasına və beyindəki birbaşa hərəkətə;
• Yüksək xolesterol, qaraciyər tərəfindən yağ istehsalını artıraraq dövriyyəyə buraxmaq;
• Əzələlərin azalması və zəiflik, çünki protein istehsalını azaldır və toxumalardakı proteinləri azaldır;
• Yüksək təzyiqnatrium və mayenin tutulmasına səbəb olduğu və dövriyyədə adrenalinin sərbəst buraxılması üçün;
• Bədənin müdafiə səviyyəsinin azaldılması, iltihabı və toxunulmazlığı inhibə etməklə;
• Kişi hormonlarının səviyyəsinin artması qadınlarda artıq saçlar, səsin qalınlaşması və saç tökülməsi kimi arzuolunmaz əlamətlərə səbəb ola bilən bədəndə;
• Menstruasiya dövründəki dəyişikliklər və hamilə qalma çətinliyi, qadın hormonlarının tənzimlənməməsi üçün;
• Dəri kövrəkliyikollageni azaldaraq bədənin sağaldıcı təsirini azaldaraq yaraların, dəri ləkələrinin və uzanma izlərinin artması.

Kortizolun xroniki artması nəticəsində yaranan bu dəyişikliklərin adı Cushing sindromudur. Bu sindromdan və ya kortizol artımından şübhələnildikdə, ümumi praktikant və ya endokrinoloq bədəndə bu hormonun artdığını göstərən qan, sidik və ya tüpürcək testləri təyin edə bilər.

Bu testlər çox əhəmiyyətlidirsə, həkim artıq kortizolun səbəbini klinik qiymətləndirmə və tomoqrafiya və ya MRI, qarın və beyin, PET və ya sintiqrafiya yolu ilə araşdıracaqdır.

Kortizol testinin necə edildiyi barədə daha çox məlumat əldə edin.

Kortizol səviyyələrini necə azaltmaq olar

Kortizol emosional sistemlə sıx əlaqəli olduğundan, kortizolun tənzimlənməsinin yaxşı bir yolu psixoterapiya və asudə vaxtla stres və narahatlığı azaltmaqdır. Bundan əlavə, fiziki fəaliyyət göstərmək və yumurta, süd və süd məhsulları, balıq, yulaf, badam, şabalıd, chia və kətan toxumu kimi zülal və kaliumla zəngin qidalar yemək də kömək edə bilər.

İndi kortizolun çoxluğu kortikosteroidlərin istifadəsindən qaynaqlanırsa, ümumi həkim və ya endokrinoloq rəhbərliyi ilə bir neçə gün ərzində tədricən çıxarılmalıdır.

Artımın səbəbi bir şiş kimi kortizol daha ciddidirsə, müalicə metirapon, aminoglutetimid kimi hormon miqdarını idarə etmək üçün dərmanların istifadəsi və bu şişin çıxarılması əməliyyatı ilə aparılır, Xəstə, endokrinoloq və cərrah arasında qərar veriləcək və proqramlaşdırılacaqdır.

Yüksək kortizolun idarə edilməsinə kömək edən təbii bir müalicənin necə ediləcəyini öyrənin.

Hamiləlik kortizolu niyə artır?

Yüksək kortizol səviyyələri hamiləlikdə, xüsusən hamiləliyin son həftələrində yaygındır, çünki plasenta kortizolun sintezini stimullaşdıran və hamilə qadının cəsədindəki səviyyəsini artıran CRH adlanan bir hormon istehsal edir.

Bununla birlikdə və hamiləlik xaricində baş verənlərin əksinə olaraq, hamiləlik dövründəki bu yüksək kortizol səviyyəsi, ana və ya körpənin sağlamlığına təsir göstərmir, çünki bu hamiləliyin qorunması üçün lazımlı bir artımdır və hətta uşaqlarda kömək edir fetus beyin və ağciyər inkişafı. Bu səbəbdən vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə nəfəs alma problemi daha çoxdur. Beləliklə, hamilə qadının erkən doğum riski yüksək olduqda, mamaçanın körpənin orqanlarının inkişafına kömək etmək üçün sintetik kortikosteroidlərin verilməsini tövsiyə etməsi çox yaygındır.

Cushing sindromu kimi yüksək kortizolun komplikasiyaları, hamiləlik dövründə və hətta doğuşdan sonrakı dövrdə də çox nadirdir, çünki körpə doğulduqdan sonra kortizol səviyyələri normal dəyərlərə enməyə meyllidir.