Baharda daha xoşbəxt və sağlam bir yaşayış sahəsi necə yaradılır

MəZmun

• 1. Təbii olun
• 2. Bir az göz konfeti qoyun
• 3. İşıqlandırmaq, işıqlandırmaq
• 4. WFH zonasına bir dəyişiklik verin
• 5. Yatağı yenidən başladın
• 6. Xoşbəxt səhnə qurun
• Üçün nəzərdən keçirin

Nyu-Yorkda interyer dizayneri və Hamilton Grey Studio-nun sahibi Keyt Hamilton Qrey deyir: "İlin bu vaxtı daha uzun günlər və günəşli səma o qədər cavanlaşdırıcı və nikbindir - havada canlılıq var ki, mən onu yaşayış məkanında çəkmək istəyirəm" . "Ətrafdakılar həqiqətən düşüncə tərzinizə təsir edir, ona görə də hava dəyişdikdə həmişə mövsümün ruhuna toxunmaq üçün bəzək yeniləmələri edirəm. Hazırda bu, təzə çiçəklərin qoxusuna və canlılıq hissini ifadə edir."

Xoşbəxtlikdən, bu yeniləmələr böyük bir qaldırma və ya böyük pul tələb etmir. Burada Hamilton Grey sizə baharın enerjisindən istifadə etmək üçün asan məsləhətləri təqdim edir.

1. Təbii olun

Hamilton Grey deyir ki, çiçəklərin böyük budaqları evdə yaz tonunu təyin edir. "Onlar gözəldirlər, lakin onlar həm də yeni bir başlanğıc deməkdir və daha böyük, təbii dünyanı göz önündə saxlayırlar." Araşdırmalardan bilirik ki, açıq havaya çıxmaq zehni enerjini və sakitlik hissini artırır. "Çiçəklənməmiş qönçələri olan budaqlara gedin və onlardan bir neçə həftə çıxacaqsınız." (Bax: Ev Bitkilərinin Sağlamlıq Faydaları - və Onlarla Necə Bəzəmək olar)

2. Bir az göz konfeti qoyun

Yemək və ya qəhvə masasına və ya tezgahın üstünə böyük bir meyvə və ya tərəvəz qoyun. Hamilton Gray deyir ki, doldurulmuş kiçik qablar və ya yaraşıqlı lövhələr də çox yaxşı işləyir - nə varsa. "Bu, çoxlu təzə məhsul görməyə başladığımız vaxtdır" deyir. "Vitrini nümayiş etdirmək estetik baxımdan gözəldir və eyni zamanda sizi isti havada olan yeməklərlə həyəcanlandırır və daha çox təbii məhsullar yeməyə ruhlandırır."

Ərik, albalı və şüyüd kimi mövsümdə hər şeyi seçin. Hamilton Grey -in ən çox sevdiyi yemək bəzəyi ənginardır. "Şekiller və dokular vizual olaraq çox maraqlıdır və uzun bir raf ömrünə malikdirlər" deyir. "Bonus: Sizin üçün dadlı və yaxşıdır." (Sağlam yeməyi təşviq edən bir mətbəx dizayn etmək üçün bu digər məsləhətləri oğurlayın.)

Tempeste Serving Bowl 38,00 $ qiymətində Antropologiyadan alış -veriş edin

3. İşıqlandırmaq, işıqlandırmaq

"Pəncərələrinizi təmizləyin və aylarca davam edən qaranlıqdan sonra təsirinə inanmayacaqsınız" deyir Hamilton Grey. "Birdən sizin yeriniz enerji və sevinclə titrəyən bir atmosferin açarı olan təbii işıqla doldu."

Araşdırmalar bunu təsdiqləyir: Günəş işığına məruz qalma, narahatlıq ilə mübarizə aparmağa, xoşbəxtliyi və diqqəti artırmağa kömək edən serotonini artırır, üstəlik gecə yuxumuzu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həmilton Qrey deyir: "Mən də pəncərələrimi yazda bacardığım qədər tez açıram". "Bütün bunlar - yumşaq meh, təmiz hava, təbii qoxular, günəş işığı - otağa yeni nəfəs verir."

4. WFH zonasına bir dəyişiklik verin

Hamilton Qrey deyir ki, həyatınızın çox hissəsini burada keçirirsiniz, ancaq bəzəyərkən ümumiyyətlə buna əhəmiyyət verilmir. "Kiçik dəyişikliklər sizi ilhamlandıracaq və əhəmiyyət verdiyiniz işi görmək üçün həyəcanlandıracaq" deyir. "Başlanğıc üçün rəngi yeni aksesuarla seçin. İlin bu vaxtını çox sevdiyim şən mavi rəngli süni dəri stolüstü döşəyim var. Gözəl nimçədə isti, günəşli havanı bildirən bəzi şəxsi əşyalar təşkil edin. son çimərlik səyahətinizdən dəniz qabığı və ya ailə tətili fotoşəkili. Əhval-ruhiyyə lövhələrini sevirsinizsə, ilham verən şəkillərinizi yeniləyin və ya bir neçə vizual olaraq heyrətamiz kitab yığın." (Əlaqədar: Ən Erqonomik Ev Ofisini Necə Qurmaq olar)

Knodel Açıq Mavi Süni Masa Matı 12,99 dollara Amazon-dan alın

5. Yatağı yenidən başladın

Hamilton Qrey deyir: "Kətan çarşaflara keçin - onlar nəfəs alan və yumşaqdır və daha isti, daha rütubətli temperaturda yatmaq üçün rahatdır - və çəkisi və rəngi daha yüngül olan çarpayıya keçin". "Mən həmişə yataq dəstlərimi dəyişirəm və bu, beynimə ağır bir yorğanın altında barama qurmaqdan havalanmaq üçün daha rahat bir yerə can atmaq üçün bir siqnal verir."

Paraşütlü Kətan Çarşaf Seti 149,00 $ Paraşütlə satın alın

6. Xoşbəxt səhnə qurun

Həmilton Qrey deyir ki, optimist və şən yeni bir sənət əsəri asın və o, məkanınızda o vibe saçacaq. "Pahalı bir şey yoxdur - səninlə nə danışırsa elə" deyir. "Artifact Uprising kimi onlayn qaynaqlar, telefonunuzda yaşayan milyonlarla fotoşəkildən birini çap edəcək. Pirinç bağlayıcı klipi olan böyük bir şəkil çəkdim, bu da daha az qalıcı və mövsüm və ya əhval dəyişdikcə dəyişdirilməsini asanlaşdırır."

Pirinç Bağlayıcı Kliplər 8,99 dollara Amazon-dan alın

Shape jurnalı, aprel 2021 sayı

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam