Kaka tutmağın 6 əsas nəticəsi

MəZmun

• 1. Qəbizlik
• 2. Anal çatlaqlar
• 3. Hemoroid
• 4. Qarın yırtıqları
• 5. Divertikulit
• 6. Nəcis tutmaması

Qutunu tutma hərəkəti, nəcisin içindəki suyun udulmasının baş verə biləcəyi sigmaid kolon adlanan rektumun üstündəki hissəyə köçürülməsinə səbəb olur və onları qurudur. Beləliklə, insan yenidən evakuasiya ehtiyacını hiss etdikdə, nəcis daha çətindir, bu da daha çox səy göstərə bilər və məsələn, çatlar və ya hemoroid görünə bilər.

Kaka tutmağın əsas nəticələri bunlardır:

1. Qəbizlik

Nəcis tutmağın ən ümumi nəticəsi qəbizlikdir, çünki nəcis suyun udulduğu bağırsaqda daha uzun qalır və bu səbəbdən daha quruyur və çıxması çətinləşir.

Nə etməli: Poop üçün ən yaxşı vaxt, istədiyiniz zaman hiss olunur, çünki evakuasiya etməyə məcbur etmək lazım deyil, bu da bağırsağın düzgün işləməsinə kömək edir və nəticədə qəbizlik fəsadlarının qarşısını alır.

2. Anal çatlaqlar

Anal çatlaqlar ümumiyyətlə nəcis kifayət qədər sərt və quru olduqda ortaya çıxır, bu da evakuasiya zamanı anusda zədələnmələrə səbəb olur və nəticədə nəcisdə parlaq qırmızı qan, defekasiya zamanı ağrı və narahatlıq yaranır. Anal yarıqların necə təyin ediləcəyinə və necə müalicə ediləcəyinə baxın.

Nə etməli: Anal yarıqların müalicəsi infeksiyaların qarşısını almaq üçün edilir və tercihen su ilə nəmləndirilmiş tualet kağızı ilə kifayət qədər intim gigiyena qaydalarına riayət etmək lazımdır. Əlavə olaraq, yemək vərdişlərini yaxşılaşdırmaq, həmişə nəmləndirmək və yeni çatlar meydana gəlməməsi üçün pou tutmaqdan çəkinmək vacibdir.

3. Hemoroid

Hemoroid, nəcisin quruluğu və evakuasiya üçün göstərilən səylər səbəbindən yaranır, bu, qəbizlikdən əziyyət çəkən və evlərindən başqa yerlərdə nəcis tutaraq tezləşə bilməyən insanlarda yaygındır.

Hemoroid, nəcisdə qan varlığına əlavə olaraq anal bölgədə görünən və qaşınma və anal ağrıya səbəb ola biləcək genişlənmiş və çıxıntılı damarlara uyğundur. Hemoroidin nə olduğunu və əsas simptomlarını öyrənin.

Nə etməli: Hemoroid müalicəsi, məsələn, Hemovirtus, Proctosan və ya Proctyl kimi damarların genişlənməsini azaldan və ağrıları aradan qaldıran məlhəmlərin istifadəsi ilə edilə bilər. Bununla birlikdə, hemoroid zamanla və ya məlhəm istifadəsi ilə həll olunmadıqda, həkim tərəfindən cərrahi əməliyyat tövsiyə edilə bilər.

4. Qarın yırtıqları

Abdominal yırtıqlar evakuasiya üçün çox səy göstərildikdə ortaya çıxa bilər və qəbiz olan və ya poo tutma meyli olan insanlarda daha asan baş verə bilər.

Abdominal yırtıq, qarın əzələlərinin kövrəkliyi ilə xarakterizə olunur, bununla bağırsağın bir hissəsi onu tərk edə bilər, bu da yırtıq yerində ağrı, şişlik və qızartı kimi bəzi simptomlara səbəb ola bilər.

Nə etməli: Qarın yırtığı vəziyyətində, cərrahiyyə əməliyyatı ilə yırtığı düzəltmək üçün həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Bundan əlavə, qarın yırtığının təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün yemək və yaşamaq vərdişlərini yaxşılaşdırmaq vacibdir. Qarın yırtığı əməliyyatının necə edildiyini anlayın.

5. Divertikulit

Divertikulit, əsasən xroniki qəbizlik səbəbiylə bağırsaq divarlarında görünən kiçik quruluşlar olan divertikulların kəskin iltihabıdır. Bu quruluşlar alovlandıqda, məsələn qarın ağrısı, ürək bulanması, qusma və atəş ilə nəticələnə bilər. Divertikulit haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Nə etməli: İlk simptomlar ortaya çıxan kimi qastroenteroloqa müraciət etmək tövsiyə olunur ki, məsələn bağırsağın deşilməsi və infeksiyalar kimi fəsadların qarşısını alaraq diaqnostik testlər aparılsın və müalicəyə başlanılsın.

6. Nəcis tutmaması

Daim poop üçün çox qüvvə istifadə edildikdə, rektum və anus əzələləri güc və atrofiyanı itirməyə başlayır, bu da şəxsin istər-istəməz qatı və maye qaz və nəcis sərbəst buraxaraq nəcis maddəsinin xaric olmasına nəzarət edə bilməməsi deməkdir. Beləliklə, nəcis tutmamaq insanın həyat keyfiyyətinə müdaxilə edərək utanc və narahatlığa səbəb ola bilər. Fekal inkontinansın nə olduğunu və onu necə müəyyənləşdirəcəyini anlayın.

Nə etməli: Fekal inkontinans vəziyyətində ən çox tövsiyə olunan problem, kooproktoloqa müraciət etmək, problemi qiymətləndirmək və ən yaxşı müalicəyə başlamaqdır, ümumiyyətlə fizioterapiya və çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər, inkontinans əlamətlərini azaldır. Bundan əlavə, insanın liflə zəngin və bağırsaq hərəkətini artıran, məsələn qəhvə kimi az qidalı bir pəhriz tutması tövsiyə olunur. Fekal inkontinans pəhrizinin necə qurulduğunu öyrənin.

Düzgün kaka qurmağı və nəticələrdən necə qaçınmağı öyrənin.