Yaşıl çay kapsulaları: nə üçündür və necə qəbul edilir

MəZmun

• Yaşıl çay nə üçündür
• Yaşıl çay necə içilir
• Yaşıl çayın qiyməti
• Yaşıl çayın istifadəsi tədbirləri
• Yaşıl çayın qidalanma məlumatları

Kapsüllər içərisində yaşıl çay, arıqlamağa və həcm itirməyə kömək etmək, yaşlanmanın qarşısını almaq və mədə narahatlığı və ağrıları aradan qaldırmaq kimi bir çox faydası olan bir pəhriz əlavəsidir.

Kapsüllərdə yaşıl çay müxtəlif laboratoriyalar tərəfindən istehsal olunur və sağlam qida mağazalarında, bəzi apteklərdə, supermarketlərdə və ya internetdə kapsul şəklində satın alınır.

Ümumiyyətlə yemək zamanı gündə 1 kapsul qəbul etmək tövsiyə olunur, lakin məhsulun markasına görə dəyişə bilər.

Yaşıl çay nə üçündür

Kapsüllərdə yaşıl çayın bir neçə faydası var və aşağıdakılara xidmət edir:

• Arıqlamaqmetabolizmanı artırdığı və yağ yandırdığı üçün;
• Yaşlanma ilə mübarizə aparın antioksidan gücünə görə;
• Xərçəng görünüşünün qarşısını alın, çünki sərbəst radikallarla mübarizə aparır;
• Diş çürüməsi ilə mübarizə, tərkibində florid olduğu üçün;
• Həcmi itirməyə kömək edin, sidikqovucu təsirinə görə sidik ifrazını artırdığı üçün;
• Soyuqdəymə və qripdən qoruyuntərkibində B, K və C vitaminləri olduğu üçün;
• Aşağı qan təzyiqi və pis xolesterol ürək xəstəliyinin qarşısının alınmasına üstünlük verən qan;
• Həzmsizlik, ishal və mədə ağrısını aradan qaldırın.

Kapsüllərin sağlamlığa bir çox faydası olsa da, toz yaşıl çay, göyərti və ya paket götürə bilərsiniz. Daha çoxuna baxın: Yaşıl Çayın Faydaları.

Yaşıl çay necə içilir

Ümumiyyətlə, əlavənin istənilən nəticəyə gəlməsi üçün gündə 1 kapsul yemək ilə qəbul edilməlidir.

Bununla birlikdə, kapsulda yaşıl çay qəbul etməzdən əvvəl tövsiyələri oxumalısınız, çünki gündəlik kapsulların miqdarı markaya görə dəyişə bilər və həkim və ya qidalanma mütəxəssisinin göstərişlərinə əməl edin.

Yaşıl çayın qiyməti

Kapsüllər içərisində yaşıl çay orta hesabla 30 geriyə başa gəlir və sağlam qida mağazalarında, bəzi apteklərdə və supermarketlərdə və hətta internetdəki bəzi saytlarda satın alınır.

Yaşıl çayın istifadəsi tədbirləri

Yaşıl çay kapsulaları hamilə qadınlar, uşaqlar və yeniyetmələr, hipertenziyalı xəstələr və narahatlıq keçirən və ya yuxuda çətinlik çəkən insanlar tərəfindən stimullaşdırıcı bir hərəkətə sahib olduqları üçün istifadə edilməməlidir. Bu hallarda onun istehlakı bir diyetoloq və ya həkim rəhbərliyi altında edilməlidir.

Yaşıl çayın qidalanma məlumatları