Hər bir simptom üçün ən yaxşı soyuq dərmanlar

MəZmun

• Ən yaxşı təbii öskürək kəsici: Bal
• Ən Yaxşı OTC Öskürək Bastırıcı: Dekstrometorfan
• Ən yaxşı Çox Simptomlu OTC Soyuq Müalicə: CVS Sağlamlıq Çox Simptomlu Soyuqdəymə və Qrip Relyef Kombo Paketi
• Ən Yaxşı On-the-Go Müdafiə: Emergen-C
• Ən yaxşı simptom qısaldıcı: Elderberry siropu
• Ən Yaxşı Təbii İmmun Gücləndirici: Goop Mükəmməl Gəliş Elderberry Chews
• Ən yaxşı Burun Spreyi Dekonjestan: CVS Health Burun Spreyi
• Ən yaxşı içilə bilən simptomların aradan qaldırılması: Theraflu PowerPods
• Ən yaxşı Homeopatik Müalicə: Oscillococcinum
• Ən Yaxşı Ağrı və Atəşə Qarşı: Asetaminofen və İbuprofen
• Ən Yaxşı Dərman Olmayan Müalicə: Rütübətləndirici
• Üçün nəzərdən keçirin

Soyuq hava və daha qısa günlər şənliklərə və ailə vaxtına səbəb olur ... həm də soyuqdəymə və qrip mövsümünə səbəb olur. Soyuqdəymə virusu sizi ehtiyatsızlıqdan yaxalayanda yalnız sərt davranmayın. Ağrılardan inadkar öskürəklərə qədər ən pis simptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün bir çox variant var.

İstər təbii vasitələrdən istifadə etsəniz, istərsə də eczanənizin təklif etdiyi ən yaxşı simptomları aradan qaldırmaqla virusu yox etmək istəsəniz, CVS, Walgreens, Target, baqqal mağazalarından ala biləcəyiniz və ya Amazon vasitəsilə çatdıra biləcəyiniz bir çox variant var. Burada həkimlər, naturopatik və osteopatik həkimlər və əczaçılar soyuqdəymənin qarşısının alınması və müalicəsi üçün ən yaxşı yanaşmanı bölüşürlər. Tezliklə ayağa, ofisə və idman zalına qayıdacaqsınız. (Bax: Xəstə olarkən məşq etməlisiniz?)

• Ən Yaxşı Təbii Öskürək Bastırıcı: bal

• Ən yaxşı OTC öskürək əleyhinə: Dekstrometorfan

• Ən Yaxşı Çox Simptomlu OTC Soyuq Təbabət: CVS Sağlamlıq Yuxusuz Gündüz və Çox Simptomlu Soyuq və Qripə Qarşı Kombo Paketi

• Ən Yaxşı On-the-Go Müdafiə: Emergen-C

• Ən yaxşı simptom qısaldıcı: Elderberry siropu

• Ən Yaxşı Təbii İmmun Gücləndirici: Goop Mükəmməl Davamlı Elderberry Chews

• Ən yaxşı burun spreyi təmizləyicisi: CVS Sağlamlıq Burun Spreyi

• Ən yaxşı içilə bilən simptomların aradan qaldırılması: Theraflu PowerPods və Theraflu İsti Maye Tozları

• Ən yaxşı Homeopatik Müalicə: Osilokoksin

• Ən Yaxşı Ağrı və Atəşə Yardım: Asetaminofen və Ibuprofen

• Ən Yaxşı Dərman Olmayan Müalicə: Rütübətləndirici

Ən yaxşı təbii öskürək kəsici: Bal

Bir çox həkimlər balları ən çox sevdikləri soyuq dərman kimi təklif etdilər. Düzdür! Dərmansız, düz arıdan, BAL.

Həbib Sadiqi, D.O. bal olduğunu qəbul edir hərəkət soyuq müalicəyə gəldikdə. ″ Bir çox insanlar illərdir reseptsiz satılan öskürək əleyhinə dərmanlar əvəzinə bal istifadə edir, daha yaxşı işlədiyinə and içirlər "deyir Dr. Sadeghi. Pediatriya və Adolesan Tibbinin Arxivi balın hər hansı bir OTC öskürək bastırıcıdan daha yaxşı işlədiyini tapdı. Tədqiqatda, bal qəbul edən yuxarı tənəffüs yolu infeksiyalarından əziyyət çəkən uşaqlar, bal ətirli OTC öskürək siropu qəbul edənlərə nisbətən simptomların daha çox yüngülləşməsi və yuxu keyfiyyətinin daha yaxşı olduğunu gördülər.

Doktor Sadeghi, öskürək əleyhinə olmaqdan əlavə, bu müalicəni bəyənir, çünki "infeksiyanın özü ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik sağlam, bütöv bir qidadır. də."

Əczaçı Peace Uche, Pharm.D, bal da tövsiyə edir. "Adi soyuqdəymə özünü məhdudlaşdırır, yəni sağlam orqanizm lazımi müalicə olmadan nəhayət onu təmizləyəcək," Uçe deyir. "Adi soyuqdəymə üçün ən çox sevdiyim OTC vasitəsi limon və bal ilə isti sudur. Mayelər boğaz ağrısını və balı nəmləndirir və sakitləşdirir, xüsusən də öskürəyi azaldır. "

Ən Yaxşı OTC Öskürək Bastırıcı: Dekstrometorfan

Bal bunu sənin üçün kəsmir? Bir öskürək bastırıcıdan da istifadə edə bilərsiniz - sadəcə əvvəlcə eczacınızla danışın aldığınız hər hansı bir dərmanla qarşılıqlı əlaqədə ola bilər. ″ Ümumi soyuqdəymə səbəbiylə öskürək keçirirsinizsə, dekstrometorfan istifadə edin "-deyə San-Dieqo Kaliforniya Universitetinin lövhə sertifikatlı təcili yardım əczaçısı və klinik professoru Pharm.D Alex Luli bildirir." Delsym kimi marka adlarını axtarın. ; o, həmçinin bir çox dozaj formalarında gəlir və çox tərkibli məhsullarda [DayQuil kimi] ümumidir" deyir. "Mən adətən çox tərkibli məhsullar üzərində tək tərkibli məhsulları tövsiyə edirəm, çünki çox tərkibli məhsullar əlavə dərmanlar təmin edə bilər. xəstənin yaşadığı simptomlar üçün zəruridir və yan təsir riskini artırır."

Dekstrometorfanın öskürəyi aradan qaldırmaq üçün nə qədər yaxşı işlədiyinə dair məlumatlar qarışıqdır, lakin onun geniş təhlükəsizlik marjası var, deyir ki, bu olduqca aşağı risk deməkdir. Sadəcə "monoamin oksidaz inhibitorları (MAO-I) [Nardil və Parnat kimi antidepresanlar] adlı dərmanlar qəbul edirsinizsə, dekstrometorfandan çəkinin, çünki bu, çox miqdarda serotonin (beyində nörotransmitter) ilə nəticələnə bilər."

Alın, ValuMeds Dextrometorphan, $12, amazon.com

Ən yaxşı Çox Simptomlu OTC Soyuq Müalicə: CVS Sağlamlıq Çox Simptomlu Soyuqdəymə və Qrip Relyef Kombo Paketi

Bir daşla bir çox quş öldürmək istəyəndə DayQuil və NyQuilin bu mağaza markalı versiyası istədiyin şeydir. (Düşünün: Əlverişli və təsirli!) ″ Atəş, üşütmə, boğaz ağrısı və ağrılar kimi soyuq simptomlar, bu çox simptomlu birləşmə paketinin əsas tərkib hissəsi olan asetaminofen kimi birjadankənar ağrı kəsicilərə yaxşı cavab verir "dedi Papatya Tankut, R.PH. və CVS Sağlamlıq Əczaçılıq işləri üzrə vitse-prezidentidir. Yuxusuzluğu aradan qaldırmaq üçün gündüz həbi və soyuqdəymə ilə daha yaxşı yatmağınıza kömək etmək üçün doksilamin süksinatlı gecə həbi qəbul edin."

Xəstələnmək üçün cüzdanınızı da öldürmək lazım deyil. "Bahalı brend adları deyil, ucuz generikləri seçməyiniz yaxşı bir fikirdir", çünki onlar eyni dərəcədə effektivdir və pulunuza qənaət edəcək, Nyu-York şəhərində yerləşən Qwell onlayn tibbi xidmətin qurucusu Berti Breqman deyir. .

Alın, CVS Sağlamlıq Uykusuz Gündüz və Çox Simptomlu Soyuq və Qripə Qarşı Kombo Paketi, $ 11+, cvs.com

Ən Yaxşı On-the-Go Müdafiə: Emergen-C

″ Hava şəraitində olduğunuzda edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şeylərdən biri bədəninizə kifayət qədər maye, elektrolit və bütün vacib vitamin və qida verməkdir "dedi Tynan. Xəstə və əlavə dozanın sağalmanıza köməkçi olacağını söyləyir. və gücləndirilmiş immunitet sistemi).

Alın, Emergen-C Vitamin C, 6 dollar, cvs.com

Ən yaxşı simptom qısaldıcı: Elderberry siropu

Elderberry qədim Misirdən (və bəlkə də ondan əvvəl) bütün dünyada müxtəlif tibb növlərində istifadə olunan bir bitkidir. İmmunitet sistemini dəstəkləmək təbii qabiliyyətidir tibbin ″ atası Hippokratı "ağacı ağacı" dərman sandığı "adlandırmağa sövq edən şey. Ağsaqqal ağacı çiçəyi və sonra Sambucus olaraq da bilinən ağcaqayın istehsal edir.

″ Anti-virus-slash-immuniteti dəstəkləyən super ulduzu sınayın: ağcaqayın siropu,-dedi Tynan. Ən yaxşısı Gaia tərəfindən Qara Elderberry Şərbətidir." (Buy It, $21; amazon.com)

"Sambucol elderberry siropunu tövsiyə edərdim, çünki elderberry soyuqdəymə müddətini qısaldır, klinik cəhətdən sübut edilmişdir "dedi Walgreens aptek müdiri Danielle R. Plummer, Pharm.D. Lakin o, vurğulayır ki, şərbət soyuqdəymə zamanı istifadə etməyin yoludur, çeynəmək deyil. "Ehtiyatlı olun ki, Sambucol məhsullarının bir çox variantı var" dedi. "Əgər xəstədə aktiv virus varsa, o zaman homeopatik ərimələr və ya profilaktik saqqızları deyil, 3,8 qram ağcaqayın ekstraktı olan şərbəti qəbul edin. Uşaqlar üçün daha aşağı və şəkər xəstələri üçün şəkərsiz formulalar var. "

Alın, Sambucol Black Elderberry Şurubu, 15 dollar, walgreens.com

Ən Yaxşı Təbii İmmun Gücləndirici: Goop Mükəmməl Gəliş Elderberry Chews

Həqiqət vaxtı: İlin əvvəlində bunları sınamaq şansım oldu və onlar ciddi səyahət zamanı yaxınlaşan soyuqluğun qarşısını almağa kömək etdi. Bu konfetə bənzər çeynənən yeməklər, soyuqdəymə hücumlarının qarşısını almaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün ağcaqayın ekstraktı (yuxarıda göstərilən səbəblərə görə) istifadə edir. Mürver, immun sisteminə də kömək etdiyi sübut edilmiş fermentləşdirilmiş maya ilə dəstəklənir. Yükləmək çox ləzzətlidir.

Alın, Mükəmməl Davamlılıq Chews, $30+, goop.com

Ən yaxşı Burun Spreyi Dekonjestan: CVS Health Burun Spreyi

Niyə burun spreyi? ″ Burun spreyləri, həbləri yuta bilməyənlər və ya öskürək şuruplarını sevməyənlər üçün böyük bir dekonjestant seçimdir "deyən Tankut. Bu, xüsusilə 12 saatlıq tıxacdan qurtulmanızı təmin edir ki, bu da həyatınızı xeyli asanlaşdırır. Soyuqdəymə virusu ilə mübarizə.Aktiv tərkib hissəsi olan Oxymetazoline HCl, Afrin kimi bir marka dekonjestanda tapa biləcəyinizlə eynidir, lakin indi ramen sifariş etmək üçün daha çox $$$ xərcləyəcəksiniz.

Alın, CVS Sağlamlıq Burun Spreyi, 6 dollar, cvs.com

Ən yaxşı içilə bilən simptomların aradan qaldırılması: Theraflu PowerPods

Theraflu'nun K-fincan üslublu qabları, çox sevdiyiniz simptomları aradan qaldıran dərmanla qarışdırılmış qaynar bir C və soyuqdəymə və qripə bənzəyir. Üstəlik, onu sadəcə Keurig və ya tək xidmət edən qəhvə maşınına tökün və bum: soyuqdəymə və qripdən xilasetmə tanrılarının nektarı. Əczaçı Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., əczaçılıq üzrə baş alim, soyuqdəyməyə qalib gəldiyiniz zaman əlavə mayelər və istirahət çox vacibdir və Theraflu qabları və tozları hesaba uyğun gəlir. GlaxoSmithKline İstehlakçı Sağlamlığı şirkəti. (Əlaqəli: Qrip Mövsümü Yaxınlaşdıqca Hamının Bilməli Olduğu Qrip Simptomları)

Cold Soyuqdəymə və qrip simptomlarının müalicəsinə kömək etmək üçün Theraflu isti maye tozları kimi reçetesiz bir vasitə istifadə edərək sağaldığınız zaman rahatlıq təmin edə bilərsiniz "dedi. qarışdırın və özünüzə isti bir fincan soyuq müalicə hazırlayın.

Alın, Theraflu PowerPods, 12 dollar, target.com

Ən yaxşı Homeopatik Müalicə: Oscillococcinum

Əgər xaricə səyahət etmisinizsə (xüsusilə Fransada) və ya təbii bazarı ziyarət etmisinizsə, yəqin ki, Oscillococcinum-u görmüsünüz. vəhşi ördək ürəyi və qaraciyərindən hazırlanmışdır (beləliklə, veganlar, irəli keçin). Dilinizin altında əriyən və Paris aptekindən Hədəfə qədər təbii bir bazara qədər hər yerdə tapıla bilən kiçik kiçik qranullar olan kiçik plastik flakonlarda gəlir. Tynan deyir ki, "indi aptek bölməsindəki əksər ərzaq mağazalarında mövcuddur". Bu əsasən qrip üçün istifadə olunsa da, soyuqdəymə əlamətlərinizi və xəstəliyinizin müddətini ciddi şəkildə cilovlaya bilər. Optimal nəticələr üçün "simptomun başlanmasından 24 ilə 48 saat sonra" qəbul etmək daha yaxşıdır, ancaq "pəncərəni əldən vermisinizsə, sınamaq hələ də tamamilə təhlükəsizdir". Bu homeopatik vasitə onilliklərdir istifadə olunur, lakin onu dəstəkləmək üçün çox az klinik tədqiqat var. Sloane Ketteringdə edilən kiçik bir araşdırmada "Oscillococcinum, ehtimal ki, qrip simptomları olan xəstələrdə xəstəliyin müddətini azaldır."

Alın, Osciollococcinum, 27 dollar, target.com

Ən Yaxşı Ağrı və Atəşə Qarşı: Asetaminofen və İbuprofen

Əczaçı Vinni Polito, aptek müdiri Vini Polito deyir: ″ İstilik və boğaz ağrısı üçün asetaminofen (Tylenol) və ibuprofen (Motrin, Advil) olmalıdır. Centura Sağlamlığı. "Heç vaxt ibuprofen, aspirin və ya naproksen (Aleve) acqarına qəbul etməyin, əks halda mədə qanaması ilə nəticələnə bilərsiniz." (Əlaqədar: Müddəti bitmiş dərman qəbul etmək təhlükəlidirmi?)

Yenə deyirəm, soyuqdəymə üçün çox gözəl bir şeyə ehtiyacınız yoxdur. -Reçetesiz satılan dərmanların çoxu yeni formulalar yalnız köhnə ucuz generic dərmanların yenidən markalarıdır; Marka adına deyil, tərkibinə baxın. "Oh, işdə Polito'dan bir məsləhət:" Tezgahın arxasındakı əczaçı və əczaçı tələbəsi, simptomlarınıza uyğun dərmanları tapmağınıza kömək etməkdən böyük zövq alır - bizə müraciət edin. ! Pulsuz məsləhətdir! "

Alın, Ibuprofen, 4 dollar, cvs.com

Ən Yaxşı Dərman Olmayan Müalicə: Rütübətləndirici

Nəmləndirici dərman sayğacına getməzdən əvvəl ilk müdafiə xəttiniz ola bilər. "Bir nəmləndirici və ya buxarlandırıcı tənəffüs yollarınızı nəmləndirməyə və seliki boşaltmağa kömək etmək üçün nəfəs aldığınız havaya nəm əlavə edir, tıxanıqlıq, öskürək və boğaz ağrısı kimi soyuqdəymə əlamətlərini sakitləşdirir" dedi Tankut. "Nəmləndiriciyə asan alternativ üçün buxarlı istini gücləndirin ilə duş Lavanda Ətrli Buxar Tabletləri (Buy It, $5, cvs.com) oxşar sakitləşdirici təsir üçün." Bunlardan birini duşun döşəməsinə qoyardınız və isti sudan gələn buxarın nəfəs almaq üçün sakitləşdirici buxar yaratmasına icazə verərdiniz. Aromaterapiya və soyuq müalicə bir yerdə (Əlaqədar: Həyatınızı Dəyişdirəcək Aromaterapiyanın 5 Faydaları)

Luli razılaşdı ki, nəmləndirici dərman qəbul etməzdən əvvəl soyuqdəymə əlamətlərini müalicə etməyin ən yaxşı yollarından biridir. Cough Əksər öskürək və soyuqdəymə simptomları üçün farmakoloji olmayan müalicələr faydalı ola bilər və nisbətən təhlükəsizdir "dedi Luli." Bunlara dərmansız pastiller, nəmləndiricilər və nəmləndirmə daxildir. Mən demək olar ki, həmişə xəstələrə dərmanı sınamazdan əvvəl heç olmasa bu müdaxilələrə müraciət etmələrini xatırladıram."

Alın, TaoTronics Nəmləndirici, satın alın, 65 dollar, amazon.com

Üçün nəzərdən keçirin