İyulun 4-ünü qeyd etmək üçün bu Qırmızı, Ağ və Blueberry Mojito Reseptini hazırlayın

MəZmun

• Qırmızı, Ağ və Blueberry Mojito ilə Hindistancevizi Suyu
• Üçün nəzərdən keçirin

Əlinizdə sağlam spirtli içki ilə 4 iyula qədər geri çəkilməyə və tost etməyə hazırsınız? Bu il pivəni və şəkərli kokteylləri (salam, sangria və daiquiris) yeyin və daha sağlam və hətta daha şən bir içki seçin: hindistan cevizi suyu və rahib meyvəsindən hazırlanan qırmızı, ağ və yaban mersini mojitosu. (BTW, rahib meyvələri və digər yeni tatlandırıcılar haqqında bilmək lazım olan budur.)

Food Faith Fitness-in yaradıcısı və sertifikatlı şəxsi məşqçi və qidalanma məşqçisi Taylor Kiserin İnstaqrama layiq bu resepti hər içki üçün cəmi 130 kaloriyə malikdir və bir az təzə meyvə və otlar, üstəlik hər tökmədə bir doza nəmləndirici kokos suyu verir. (Kokos suyu sınamalı olduğunuz bir çox sağlam kokteyl qarışdırıcılarından sadəcə biridir.) Sadəcə buxarlı isti yay günlərində daha təravətləndirici səslənən başqa bir içki düşünməyə çalışın - bunu edə bilməzsiniz.

Davam edin: Qarışdırın, tökün, qarışdırın və için!

Qırmızı, Ağ və Blueberry Mojito ilə Hindistancevizi Suyu

Hazırlanır: 2 porsiyon

Ümumi vaxt: 5 dəqiqə

Tərkibi

• 8 böyük dilimlə kəsilmiş 1 böyük əhəng
• 16-20 nanə yarpağı
• Dadmaq üçün 3-4 çay qaşığı rahib meyvəsi
• 2 xörək qaşığı təzə yaban mersini
• 2 böyük çiyələk, doğranmışdır
• 3 unsiya ağ rom (Batiste Rhum'u sınayın, bu da sabahkı yeməyi atlamağa kömək edə bilər)
• 1 stəkan hindistan cevizi suyu
• Buz

İstiqamətlər

1. Əhəng dilimlərini və nanə yarpaqlarını iki yüksək kubokun arasına bölün və əhəng şirələri çıxana və nanə parçalanana qədər qarışdırmaq üçün onları qarışdırın.
2. Rahib meyvələrini (hər mojito üçün 2 çay qaşığı cəhd edin), yaban mersini və çiyələkləri stəkanlar arasında bölün. Meyvə əsasən parçalanana qədər yenidən qarışdırın, lakin yenə də bir qədər qalın.
3. Şüşəni buzla doldurun, sonra üzərinə rom və hindistan cevizi suyu əlavə edin.
4. Yaxşı qarışdırın və zövq alın.

Üçün nəzərdən keçirin