Niyə barmaqlarım arasında bıçaqlar əmələ gəlir və onlarla necə davranıram?

MəZmun

• Baxış
• Blisterlərin növləri
• Sürtünmə səbəbindən olmayan interdigital blisterlər
• Blisterləri çimdik
• Ayaq barmaqları arasındakı blisterlərin səbəbləri
• Mantar infeksiyası
• Allergiya
• Egzema
• Günəş yanığı
• Blisterləri çimdik
• Barmaqların hizalanması
• Tərləmə
• Uyğun olmayan ayaqqabı
• Ayaq barmaqları arasındakı blister üçün müalicə
• Blisterin qarşısının alınması
• Toylar
• Qol qolları
• Sürtkü yağları
• Corab
• Tapmaq
• Qaçaq

Baxış

İki barmaq arasında bir blister meydana gəldikdə, yüngül bir narahatlıq əsl ağrılara yol aça bilər, xüsusən ayağınıza çox vaxt sərf edirsinizsə.

İndigital ayaq barmaqlarının iki əsas növü var: sürtünmə səbəb olanlar və sürtünmə səbəbindən olmayanlar.

İki barmaq arasında birbaşa yaranan sürtünmə səbəbindən olmayan blisterlər ümumiyyətlə infeksiya və ya bir allergiya səbəb olur. Daha tez-tez ayaq barmaqları arasındakı blisterlər, ayaq barmağınız dəfələrlə digərinə qarşı sürtülür, dərini qıcıqlandırır. Bu blisterlərə həmçinin sürtünmə blisterləri və ya çimdik blisterlər deyilir və ümumiyyətlə evdə müalicə edilə bilər.

Blisterlərin növləri

Bir blister, dərinizdə meydana gələn maye ilə dolu bir baloncukdur. Maye tamamilə aydın ola bilər və ya bir az qan ehtiva edir. Sürtünmə və süzülməmiş blisterlər oxşar görünə bilər. Bununla birlikdə, blisterin yeri və necə meydana gəldiyinə qədər baş verən hadisələr sizə və ya bir həkimə onun növünü təyin etməyə kömək edə bilər.

Sürtünmə səbəbindən olmayan interdigital blisterlər

Ayaqlarınız bir çox infeksiya və allergiyaya qarşı həssasdır. Bunlar döküntülər və blisterlər də daxil olmaqla bir neçə növ əlamətə səbəb ola bilər.

Barmağınızın arasında bir baloncuk görünsə və başqa bir ayaq və ya ayaqqabının daxili asması ilə sıxılmış və ya sıxılmış bir barmaqda deyilsə - bu, sürtünmə ilə əlaqəli deyil.

Blisteri görmək asan ola bilər, çünki ayağınızın yuxarı hissəsində iki barmağınız arasında meydana gələ bilər. Bəzi hallarda, ayağın alt tərəfində iki barmaqların əsasları arasında bir interdigital bir blister meydana gəlir.

Bir interdigital bir blister bir infeksiya səbəb ola biləcəyi üçün, bir blisterin həkim tərəfindən qiymətləndirilməsi və müalicəsi tələb oluna bilər. Problemi aradan qaldırmaq üçün dərmanlar və düzgün ayaq gigiyenası adətən kifayətdir.

Blisterləri çimdik

Adından da göründüyü kimi, bir ayaq barmağının yanındakı barmağın altından bir qədər qıvrılaraq və büküldükdə bir çimdik blister meydana gəlir. Bəzən bir barmağının digərinə sürtməsi qüvvəsi, görməmişdən əvvəl blisterin qırılmasına səbəb ola bilər. Sıx ayaqqabı da bir barmağa qarşı çox sərt bir şəkildə basa bilər və bu da bir blister meydana gəlməsinə səbəb olur.

Bir çimdik blister bir barmağın ucunun yaxınlığında və ya bir barmağın altından əmələ gəlir. Digər növ interdigital blisterlərdən fərqli olaraq, bir çimdik blisterin səbəbi çox vaxt asanlıqla müəyyən edilə bilər.

Ayaq barmaqları arasındakı blisterlərin səbəbləri

Yeni blisterinizin səbəbini bilmək düzgün müalicəni tapmağa kömək edəcək və ehtimal ki, gələcəkdə oxşar problemlərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Ayağınız bir zərbə aldığına və bir çox potensial problemə qarşı olduğuna görə, ayaq barmaqları arasında gedə biləcək və gəzə bilən, hətta ayaq üstə duran, narahat ola biləcək problemlərdən xəbərdar olmaq vacibdir.

Sürtünmədən yaranan interdigital blisterlər sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bəzən səbəbini diaqnoz etməyə kömək edən digər simptomlar var. Digər hallarda, təhsilli bir tibb mütəxəssisi vəziyyəti qiymətləndirməyə ehtiyac duya bilər.

Mantar infeksiyası

Mantar infeksiyalarının ən çox yayılmış növlərindən biri idmançının ayağıdır. Nəm corab geyinmək və ya çılpaq ayaqlarınızı isti, rütubətli şəraitdə, məsələn soyunma otağının döşəməsi altına salmaq idmançının ayağı üçün riskinizi artırır. Adətən bu vəziyyət ayağınızda qaşınma, xallı bir döküntü yaradır. Bu və digər infeksiyalar, ayaq barmaqlarınızın arasındakı blisterlərə də səbəb ola bilər.

Allergiya

Müəyyən allergiya, ayaq barmaqları arasında və ya ayağın başqa yerində bir qarışıqlığa səbəb ola bilər. Bir dişləyən və ya ləkələnən bir böcək, allergiyanızsa bir qarışıq qaldıra bilər. Ayağa təsir edən başqa bir potensial allergen poliesterdir. Allergiyisinizsə və polyester corab geyirsinizsə, hər iki ayaq barmaqları arasında bir interdigital blister meydana gələ bilər.

Egzema

Bu iltihablı dəri vəziyyətinə ekzemanın alovlanmasına səbəb olan tər, həddindən artıq quruluq, bakteriya, allergen və digər qıcıqlandırıcılar səbəb ola bilər. Egzemanın ən çox görülən əlaməti quru, qırmızı, qaşınmış bir dəri yamasıdır. Egzema ayaq barmaqları arasında və bədənin hər hansı bir yerində blisterlərə səbəb ola bilər.

Günəş yanığı

Pis günəş yanığı, hər yerdə blisterlərin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Günəşli bir gündə uzun müddət ayaqyalın olsanız, ayağınızın üstü asanlıqla günəş yanığına çevrilə bilər - barmaqlarınızın arasındakı blisterlərinizi artırır.

Blisterləri çimdik

Çimdik blisterlər ayaq barmaqlarınızın forması və hizalanması, ayaqqabı və gəzmək tərziniz kimi amillərlə əlaqəlidir. Bir çimdik blisterinin səbəbini aşkar etmək asan olsa da, yenidən meydana gəlmənin qarşısını almaq çətin ola bilər.

Barmaqların hizalanması

Bir və ya daha çox barmağınız yanındakı barmağa bükülsə, profilaktik tədbirlər görməsəniz, tez-tez ayaq barmaqları olur. Bu, çəkic ayağı kimi açıqlanmış bir vəziyyət ola bilər - bir barmağın ortasında qeyri-adi şəkildə bükülməsi və ya hətta bir ayağın digərinə təzyiq göstərməsinə imkan verən cüzi bir əyilmə.

Tərləmə

Uzun müddət tərləmə edən ayaq, ayaq barmaqları arasında nəmlənməyə imkan verir, dərinin qıcıqlanmasını və sürtünmə blisterinin yaranma riskini artırır.

Uyğun olmayan ayaqqabı

Səhv ayaqqabılar ayaq barmaqları və daban və ya daban arasındakı blisterlər də daxil olmaqla çox sayda ayaq probleminə səbəb ola bilər. Ayaqqabının ön hissəsi ayaq barmaqlarını bir-birinə sıxdıqda, çox gəzmək və ya qaçış etmək xüsusən də çox çimdik blister inkişaf edə bilər. Eyni şəkildə, ayaq barmaqlarınınızın çox hərəkət etməsinə imkan verən ayaqqabılarda da müəyyən barmaqlara həddindən artıq təzyiq göstərərək ağrılı blisterlərə səbəb ola bilərsiniz.

Ayaq barmaqları arasındakı blister üçün müalicə

Bir ayaq blisterini ümumiyyətlə özünüz müalicə edə bilərsiniz. Şəfa verməsinə əlavə olaraq, digər prioritetiniz infeksiyanın qarşısını almaqdır. Bu, blisterin yaranmasından və ya onu götürməməyinizdən xəbər verir. Qırılmamış dəri bakteriyaların əraziyə yoluxmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bir blisterə düzgün qulluq etmək üçün evdə və ya bir tibb işçisinin rəhbərliyi ilə edə biləcəyiniz başqa işlər var. Bir blister sadəcə formalaşır və ya artıq qabarlanırsa, diqqətlə bir sarğı ilə örtün. Mümkünsə, ayaqqabılarınızı dəyişdirin, kirpiklərinizi gevşetin və ya daha yaxşı, günün qalan hissəsi üçün ayaqqabı olmadan gedin.

Blister qırılıbsa, ayaqlarınızı isti su və Epsom duzları ilə doldurulmuş təmiz bir çəlləkdə islatmaq olar. Sahəni isti su ilə yumaq da yaxşıdır.

Yapışqan bir sarğı istifadə edin və ya yaxşılaşdıqda onu qorumaq üçün blisterin üstünə yuvarlaq bir parç qoyun. Blisterin içərisindəki dəri pozulursa, sarğı tətbiq etməzdən əvvəl Aquafor və ya Vazelin kimi bir nəm maneə tətbiq etmək istəyə bilərsiniz.

İnfeksiya əlamətlərinə baxın:

• qızartı
• şişlik
• blisterdən axan irin
• ağrı
• hərarət

Blisterin yoluxduğundan şübhələnirsinizsə, həkimə baxın. Bakterial infeksiya səbəb olarsa, sizə antibiotik verilə bilər. Blisteriniz bir göbələk infeksiyası səbəbindən yaranarsa, həkiminiz təsirli bölgəyə tətbiq etmək üçün antifungal krem ​​və ya sprey tövsiyə edə bilər.

Bir blister və digər simptomlar varsa, məsələn, ekzema və ya başqa bir dəri vəziyyətini göstərən quru dəri yamaları varsa həkimə baxmalısınız. Bir dermatoloq və ya bir podiatrist görməyi düşünün.

Blisterin qarşısının alınması

Blisterlər eyni yerdə əmələ gəlirsə, gələcək problemlərin qarşısını almaq üçün bir neçə fərqli addım ata bilərsiniz. Ayrıca, uzun müddət ayağınıza qalacağını bilsəniz, ayaqlarınızın sağlam və sağlam qalması üçün aşağıdakı tədbirləri nəzərdən keçirin:

Toylar

Blisterlərin qarşısını almağa kömək etmək üçün ayaq barmaqlarınız arasında uyğun olan geniş çeşidli yumşaq yastiqciqlar və ya pazlar tapa bilərsiniz. Diklərin bir mənfi tərəfi odur ki, onlar yerdən sürüşə bilər, xüsusən də çox çalışarsan.

Qol qolları

Həm də jel materialdan hazırlanmış, qolu qolları və ya corabları bir barmağın ətrafındakı hər tərəfə uyğundur, onu qorumağa və qonşularına sürtməməyə kömək edir.

Sürtkü yağları

Blister almağa meylli bir barmağınızın bir hissəsinə bir az yağ jeli qoymaq, sürtünmə blisterinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər yağlama yarada bilər.

Corab

Bir çox idmançı və digər idmançılar ayaqlarının altındakı blisterlərin qarşısını almaq üçün iki cüt corab geyirlər. Dərinizə ən yaxın olan corab toxuma materialından hazırlanırsa, sürtünmə blisterlərinizi azaltmaqla ayaqlarınızdakı tərləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Tapmaq

Qarışqaların yaşadığı bölgədən bir qədər böyük olan bir molekin parçasını sarmaq, digər profilaktik strategiyalar olmadıqda kömək edə bilər. Tibbi yapışan lentə iki qonşu barmaq bağlamaq da kömək edə bilər.

Qaçaq

Barmağınız arasındakı blisterləri müalicə etməyin və qarşısını almağın ən yaxşı yolu ilə əlaqədar suallarınız varsa, bir podiatrist ilə danışın. Doktor, müalicə edilə bilən hammertoe kimi bir barmağın uyğunlaşdırılması problemini də diaqnoz edə bilər.

Düzgün idman ayaqqabısı almağınızda sizə yol göstərə bilərlər. Çalışan ayaqqabı satıcısı sizə uyğun ayaqqabılarla uyğunlaşa bilər. Problem bir paltar ayaqqabısı və ya iş ayaqqabısıdırsa, daha yaxşı uyğunlaşma təmin edən alternativ ayaqqabı axtarın.

Blisterlərə səbəb olan ayaqqabılardan qaça bilməyəcəyinizi bilirsinizsə, tədbir alın. Yastiqcik və ya yağlayıcı günün sonunda çox ağrıdan xilas ola bilər.