2011-ci ilin ən yaxşı proqramları: Sağlam həyat üçün yeni proqramlar

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

2011 -ci il üçün ən çox yayılmış Yeni il qərarları yeni bir şey deyil: arıqlamaq, formalaşdırmaq və ya sağlam həyat üçün başqa müsbət dəyişikliklər etmək. Ancaq bu il, hədəflərinizə (və daha çoxuna) çatmaq üçün lazım olan kömək tam olaraq parmaklarınızın ucundadır. Burada 10 yeni ağıllı telefon və iPad tətbiqi sizi canlandıracaq və 2011 -ci il üçün hədəflərinizə doğru irəliləməyinizə kömək edəcək. Ən yaxşı tərəfi: Hamısı ucuz və ya pulsuzdur. Bəhanə yoxdur!

Daha yaxşı yemək üçün ən yaxşı tətbiqlər

Yeni Tətbiq #1: Tap və İzlə

Bu hərtərəfli tətbiq tam olaraq neçə kalori hesablayır Sən Hər gün yemək yeməli, nə qədər aktiv olduğunuzu müəyyən etmək üçün işiniz kimi şeyləri nəzərə almalısınız. Siz nə yediyinizi və nə qədər məşq etdiyinizi daxil edirsiniz və Tap & Track tərəzi həmin gün aşağı düşməsə belə, irəliləyişinizi görməyi asanlaşdıran qrafiklər yaradır.

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad

Qiymət: $ 3.99

Yeni Tətbiq #2: Google Goggles

Smartfonunuzda qida etiketinin şəklini çəkin və bu proqram sizə həmin məhsul haqqında bilmək istədiyiniz (və ya bəlkə də istəmədiyiniz) hər şeyi deyir: Qidalanma məlumatları, şirkətin veb-saytı, onun harada satıldığı və s.

Üçün mövcuddur: Android, iPhone

Qiymət: Pulsuz

BÜTÜNLƏR LİSTESİ: Mətbəxinizdə hər zaman olması lazım olan 15 yemək

Yeni Tətbiq №3: Dəniz məhsulları izləmək

Sizin üçün yaxşı balıq seçmək üçün Monterey Bay Akvarium tərəfindən yaradılan bu yeni tətbiqdən istifadə edin və ətraf mühit üçün. Səninki bilmir toro (ton balığı) sizin xatirinə (somon) suşi menyusunda? Narahat olma. Tətbiq balıqları da Yapon adlarına görə siyahıya alır.

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad

Qiymət: Pulsuz

Daha çox məşq etmək üçün ən yaxşı proqramlar üçün oxuyun.

Daha çox məşq etmək üçün ən yaxşı tətbiqlər

Yeni Tətbiq #4: Fitnesimi xəritəyə salın

Qaçışlarınız, gəzintiləriniz, velosiped sürmələriniz və digər fəaliyyətləriniz üçün GPS. Şəhərinizdə qaçan dostunuz yoxdur? Bu proqram, statistikanı (müddət, məsafə, sürət, sürət, yüksəklik və yandırılan kalori) dünyanın hər yerindəki dostları ilə paylaşmağa və müqayisə etməyə imkan verir.

Üçün mövcuddur: iPhone, BlackBerry, Android

Qiymət: Pulsuz

REHBER: Daha yaxşı bir bədənə doğru gedin

Yeni Tətbiq #5: BodyFate

Bu məşq/video oyun birləşməsində, fitness səviyyənizi, nə qədər çalışmaq istədiyinizi və ixtiyarınızdakı avadanlıqları təyin edirsiniz və bütün bədəninizə meydan oxuyan bir sıra əyləncəli məşqlər yaradır. Məşq etdiyinizi hiss etməyəcəksiniz-amma bunu etdiyiniz kimi görünəcəksiniz!

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad

Qiymət: $ 1.99

OYUN İNCELEMESİ: Wii Fit haqqında həqiqət

Yeni Tətbiq #6: Mobil üçün Google Xəritə

Əksər ağıllı telefonlarda əvvəlcədən quraşdırılmış bu proqram sadəcə qaçış və ya velosiped sürməyi xəritələməklə kifayətlənə bilməz. Arazi qatlı xüsusiyyəti, axtardığınız yüksəkliyi tapmağa kömək edir. Yalnız velosipeddə və ya piyada olduğunuzu dəqiqləşdirməyə əmin olun; Google Xəritə sizi nəqliyyat növünüz üçün ən yaxşı marşrutla göndərəcək.

Üçün mövcuddur: iPhone, Blackberry, Android və s.

Qiymət: Pulsuz

Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı tətbiqləri oxuyun.

Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı proqramlar

Yeni Tətbiq #7: DrinkTracker

İki stəkan şərab içdikdən sonra evə getmək yaxşıdır, elə deyilmi? O qədər də sürətli deyil. Həyati statistikalarınızı və nə içdiyinizi daxil edin və DrinkTracker qanınızdakı spirt miqdarını təxmin edəcək ki, siz taksi çağırmağın (və ya onu evə aparmağın) vaxtını biləsiniz.

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad

Qiymət: $ 1.99

SAĞLAM MUTLU SAAT: Ən aşağı kalorili spirtli içkilər reseptləri

Yeni Tətbiq #8: WebMD Mobile

Populyar sağlamlıq veb-saytının bu on-the-go versiyası ilə simptomları araşdırın, fövqəladə vəziyyətdə necə davranacağınızı və daha çox şeyə baxın. Yadda saxlayın ki, bu, əsl həkimləri əvəz etmir (özünüzə diaqnoz qoymağınız halında).

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad

Qiymət: Pulsuz

Yeni Tətbiq #9: Ağ Səs

İstirahət etməyinizə və ya yuxuya getməyinizə kömək etmək üçün quşların yaydığı yüngül yağışdan cırcır böcəklərinə qədər müxtəlif səs -küylərdən birini seçin.

Üçün mövcuddur: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Qiymət: $ 1.99

DAHA YAXŞI YARDIM: Dərin yuxu üçün ən yaxşı qidalar

Yeni Tətbiq #10: SHAPE'S Yeni ili, Yeni Siz!

Bizim sevimli, əlbəttə! SHAPE-in yeni rəqəmsal nəşrinə mütəxəssis motivasion məsləhətlər, izlənməsi asan olan fitness videoları, real dünya uğur hekayələri, tam bir pəhriz planı, əsl eşqi tapmaq üçün məsləhətlər və daha çox şey daxildir. Bu bonus nəşrini yükləyin və iPadiniz virtual məşqçiniz, şəxsi aşbazınız və həyat tərzinizdir!

Üçün əlçatandır: iPad

Qiymət: Pulsuz

BONUS: Little Black Dress proqramımız da daxil olmaqla SHAPE -in digər heyrətamiz tətbiqlərini qaçırmayın

Sağlam Həyat Qərarlarınıza sadiq qalmaq üçün daha çox məsləhətlər:

Yeni il 2011: Hər kəsin çəkə biləcəyi (və etməli) 7 qərar

Yeni il, yeni sənin, indi: bütün qərarlarınızda uğur qazanın

Məşq Rejiminizə Qalın: Əsl Qadınlardan Ən Yaxşı Məsləhətlər

Üçün nəzərdən keçirin