2020-ci ilin ən yaxşı spirt bərpa blogları

MəZmun

• The Fix
• Ayıqlıq
• Ayıq Qara Qızlar Klubu
• Ayıq cəsarət

• Kate Bee son içkisini 2013-cü ildə qəbul etdi. O vaxtdan bəri “içki içmək üçün fasilə vermək istəyən, lakin əldən vermək və ya özlərini məhrum hiss etmək fikrindən nifrət edən” qadınlara kömək edir. İstər çoxsaylı blog yazılarından olsun, istərsə də "Surviving Wine O'Clock" bələdçisindən, Ayıq Məktəbin oxucuları alkoqolsuz həyat sürmək üçün bir çox faydalı tövsiyələr tapacaqlar. İçkidən çıxmaq üçün daha çox kömək istəyən qadınlar üçün Kate, alkoqolla münasibətlərinizi yaxşılığa dəyişdirmək üçün addım-addım formulu öyrədən 6 həftəlik bir onlayn məşq proqramı təklif edir.

  Ayıq ana

• Bu çılpaq ağıl
• SobrieTea Party
• Qurtarma Dinamikləri
• Ayıq Qızlar Bələdçisi
• Ayıq xidmət
• Queeret

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu müalicə edilmədiyi təqdirdə uzunmüddətli, həyatı təhdid edən təsirlər göstərə bilər. Lakin ilkin müalicə effektiv olsa da, davamlı dəstək çox vaxt vacibdir.

Doğru tibbi və peşəkar qayğı və yerli dəstək qruplarına əlavə olaraq, onlayn mənbələr də mühüm rol oynaya bilər. Bu il, insanları qurtarma səyahətində öyrətməyə, ruhlandırmağa və gücləndirməyə borclu olan alkoqol bərpa bloglarına hörmət edirik.

The Fix

Asılılıq və bərpa haqqında birbaşa məlumatlarla, The Fix faktlar və dəstək üçün əla bir qaynaqdır. Oxucular birinci şəxsin bərpa səyahətlərinə, yeni və alternativ müalicə məlumatlarına, araşdırma və araşdırmalara və s.

Ayıqlıq

Bu bir növ cəmiyyət, ayıq bir həyat yaşayan insanlar üçün yaradıldı. Hər təbəqədən olan insanlarla əlaqə qurun, sağalma hekayələrini bölüşün və ayıq həyat tərzi yaşamaqdan gələn fürsətlərdən canlanan insanların bu icmasında dəstək tapın.

Ayıq Qara Qızlar Klubu

Artıq ayıq olan və ya bu istiqamətdə irəliləyən qaradərili qadınlar üçün Qara və ayıq olmağın mənası barədə “birlikdə danışmaq, kıkırdama, hirslənmək və birlikdə sevinmək” üçün bir toplum var. Sərt Afrika müsəlman tərbiyəsində alkoqol qadağan olunsa da, Khadi A. Olagoke kollecdə alkoqol kəşf etdi. Kollec içkisi bir vərdişə çevrildi və sonra bir problem yarandı, 10 il sonra, 2018-ci ildə butulkanı yerə qoydu. Qara qadınlar üçün onlayn ayıq yerlər axtararkən yalnız birini tapdıqda, Ayıq Qara Qızlar Klubunu artırmağa başladı rəngli qadınlar üçün nümayəndəlik.

Ayıq cəsarət

"Maye cəsarətdən ayıq cəsarətə" səyahətin tarixçəsini yazan bu bloqda alkoqol istifadəsi pozğunluğu, residiv və sağalma səyahəti haqqında real həyatda olan hekayələr var. Oxucular ayıqlaşmaq və onlayn dəstək tapmaq üçün mənbələr də tapacaqlar.

Kate Bee son içkisini 2013-cü ildə qəbul etdi. O vaxtdan bəri “içki içmək üçün fasilə vermək istəyən, lakin əldən vermək və ya özlərini məhrum hiss etmək fikrindən nifrət edən” qadınlara kömək edir. İstər çoxsaylı blog yazılarından olsun, istərsə də "Surviving Wine O'Clock" bələdçisindən, Ayıq Məktəbin oxucuları alkoqolsuz həyat sürmək üçün bir çox faydalı tövsiyələr tapacaqlar. İçkidən çıxmaq üçün daha çox kömək istəyən qadınlar üçün Kate, alkoqolla münasibətlərinizi yaxşılığa dəyişdirmək üçün addım-addım formulu öyrədən 6 həftəlik bir onlayn məşq proqramı təklif edir.

Ayıq ana

Ayıq Mommies, Julie Maida tərəfindən 12 addımlıq proqramlar kimi ənənəvi narkotik və alkoqol bərpa üsulları xaricində dəstək axtaran analar üçün mühakiməsiz bir yer olaraq quruldu. Ayıq Mommies-də, qurtarmanın hər kəs üçün fərqli göründüyünü və edilən bütün səyləri qeyd etməyin vacib olduğunu başa düşürlər.

Bu çılpaq ağıl

Bu Çılpaq Zehin, ayıq olmağı öyrətmək əvəzinə, içmək istəyini götürərək alkoqol haqqında düşündüyünüzü yenidən tərtib etməyi hədəfləyir. Annie Grace'in “Bu çılpaq ağıl” kitabına əsaslanan bu blog, kitab və proqram vasitəsilə ayıqlıq tapmış şəxslərin şəxsi hesablarını təqdim edir. Podkasta yerləşdirilən video yazılarında Annie'nin oxucu suallarını cavablandırdığını da eşidə bilərsiniz.

SobrieTea Party

Tawny Lara bu bloqa narkotik və alkoqolla münasibətlərini araşdırmaq üçün başladı. Sosial ədalətsizlik obyektivi sayəsində ayıqlığın araşdırılmasına çevrildi. Tawny, sağalmasının dünyadakı haqsızlıqlara qarşı bir oyanış içərisində olduğunu qəbul etdiyini və maddə asılılığı ilə məşğul olduqda fərqinə varmadığını söylədi. SobrieTea Party, insanların qurtuluşlarını yaradıcı yollarla ifadə edə biləcəkləri “Qurtuluşa dair oxunuşlar” adlı ayıq bir tədbir seriyasına ev sahibliyi edir. Tawny ayrıca, 12 addımlıq bir bərpa ilə Gen-X vəkili Lisa Smith ilə Recovery Rocks podcast seriyasına ev sahibliyi edir. Maddə istifadəsi, zehni sağlamlıq problemləri və travma kimi məsələləri müzakirə edirlər.

Qurtarma Dinamikləri

Recovery Speakers, alkoqol da daxil olmaqla, istənilən formada asılılıqdan qurtaran insanlar üçün geniş bir qaynaq təklif edir. 70 ildən bəri səslə yazılmış ən böyük bərpa danışıqları kolleksiyasına sahibdirlər. Bloqlarında oxucular bloqqerlərdən şəxsi bərpa hekayələrini və bərpa olunma ilə bağlı tövsiyələri tapa bilərlər.

Ayıq Qızlar Bələdçisi

Jessica, hər şeyə Los Ancelesdə ən isti Hollywood partilərində və gecə klublarında çalışan müvəffəq bir DJ kimi sahib idi. İçəridə, gündəlik həyatda yaşadığı depressiya və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün spirtli içki istifadə etdiyini gördü. Öz ayıqlığından ilhamlanaraq, sağalmaqda olan digər qadınlar üçün Ayıq Qızlar Bələdçisini yaratdı. Burada zehni sağlamlıq, sağlamlıq və bərpa yolunda rəhbərlik mövzusunda məlumat tapa bilərsiniz.

Ayıq xidmət

Bu, ayıq və ya təmkinə baxan rəngli qadınlar üçün hazırlanmış ayıqlıq haqqında bir blogdur. Bloqun yalnız qaradərililər üçün olmasa da, mütləq olduğunu açıq şəkildə izah edən bir qaradərili qadın Shari Hampton tərəfindən yazılmışdır. daxil olmaqla Qara. Təmkin səyahətinə dair dürüst məzmunun yanında qida, musiqi və yoga və meditasiya kimi sağlamlıq təcrübələrinin müzakirələrini tapa bilərsiniz. Şəri çətin mövzulardan çəkinmir. Nəfəs aldığınız zaman nə etməli olduğunuzu, həyatınızdakı bəzi insanlardan özünüzü niyə uzaqlaşdırmalı olduğunuzu və niyə hər günün yaxşı gün ola bilməyəcəyini əks etdirən yazıları tapa bilərsiniz.

Queeret

Queeret, introvert Queers-in Qalms adlı quer, sakit və ayıq toplantılarda bir-birlərinin şirkətlərini paylaşması üçün bir blog və cəmiyyətdir. Josh Hersh Queeret (sözlərin birləşməsi) başladı qəribə və sakit) Instagram hesabı olaraq. Əvvəlcə Brooklyndə qurulmuşdu, sürətlə böyüdü və bu günə qədər Amerikanın təxminən on şəhərində görüşlər təşkil etdi. Bloqda, qəribə məkanlara sakitlik və ayıqlıq gətirməklə yanaşı podkastlar, müsahibələr və tədbir siyahıları barədə düşünülmüş məzmun tapacaqsınız.

Namizədliyini vermək istədiyiniz sevimli bir blogunuz varsa, xahiş edirəm bizə [email protected] elektron poçt ünvanına göndərin.