Diyet Həkimindən soruşun: Aktivləşdirilmiş kömürün arxasındakı həqiqət

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

S: Aktivləşdirilmiş kömür bədənimi toksinlərdən təmizləməyə kömək edə bilərmi?

A: Əgər Google-da “aktivləşdirilmiş kömür”ə baxsanız, onun heyrətamiz detoksedici xüsusiyyətlərini yüksəldən axtarış nəticələrinin səhifələrini və səhifələrini tapa bilərsiniz. KT müayinəsindən keçdikdən sonra dişləri ağardacağını, asılmasının qarşısını ala biləcəyini, ətraf mühitdəki toksinlərin təsirini azaltdığını və hətta bədəninizi radiasiya zəhərlənməsindən təmizləyə biləcəyini oxuyacaqsınız. Belə bir tərcümeyi -hal ilə niyə daha çox insan aktivləşdirilmiş kömürdən istifadə etmir?

Təəssüf ki, bu hekayələr hamısı sağlamlıq nağıllarıdır. Aktivləşdirilmiş kömürün detoksifikator kimi iddia edilən faydası bütün hekayəni deyil, bir az məlumatı bilmənin necə təhlükəli ola biləcəyinin parlaq nümunəsidir. (Detoks çayları haqqında həqiqəti də öyrənin.)

Aktivləşdirilmiş kömür ümumiyyətlə hindistan cevizi qabığı, ağac və ya torfdan hazırlanır. Onu "aktivləşdirən" çox yüksək temperaturda müəyyən qazlara məruz qaldıqda kömür əmələ gəldikdən sonra keçirdiyi əlavə prosesdir. Bu, kömürün səthində birləşmələri və hissəcikləri götürmək üçün mikroskopik tələ kimi işləyən çox sayda çox kiçik məsamələrin meydana gəlməsinə səbəb olur.

ER-də tibb ictimaiyyəti ağızdan zəhərlənməni müalicə etmək üçün aktivləşdirilmiş kömürdən istifadə edir. (Bu "detoksifikasiya" iddiasının gəldiyi yerdir.) Aktivləşdirilmiş kömürün səthində olan bütün məsamələr, təsadüfən içilən və hələ də mədədə və ya hissələrdə mövcud olan dərmanlar və ya zəhərlər kimi maddələrin alınmasında və bağlanmasında çox təsirli olur. nazik bağırsaqlardan. Aktivləşdirilmiş kömür tez-tez zəhərlənmənin təcili müalicəsində mədə pompalanmasına daha təsirli bir alternativ olaraq görülür, lakin onlar konsertdə istifadə edilə bilər.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəniniz tərəfindən əmilmir; həzm sisteminizdə qalır. Zəhər nəzarətində işləyə bilməsi üçün ideal olaraq zəhər mədədə ikən qəbul etməlisiniz, beləliklə zəhəri və ya dərmanı bağırsağınıza çox getməzdən əvvəl bağlaya bilər. bədən). Beləliklə, aktivləşdirilmiş kömür qəbulunun vücudunuzu içindəki toksinlərdən təmizləyəcəyi fikri fizioloji məna daşımır, çünki yalnız mədədə və nazik bağırsaqda olan şeyləri bağlayır. "Yaxşı" və "pis" arasında da fərq qoymur. (Vücudunuzu Detokslandırmağın 8 Sadə Yolundan birini sınayın.)

Bu yaxınlarda bir meyvə suyu şirkəti yaşıl şirələrə aktivləşdirilmiş kömür qoymağa başladı. Bununla belə, bu, onların məhsulunu daha az təsirli və sağlam edə bilər. Aktivləşdirilmiş kömür meyvə və tərəvəzdən alınan qida maddələrini və fitokimyəvi maddələri bağlaya bilər və bədəniniz tərəfindən udulmasının qarşısını ala bilər.

Aktivləşdirilmiş kömür haqqında başqa bir ümumi yanlış təsəvvür, spirtin udulmasını maneə törədə bilər və bununla da asılılıqları və nə qədər sərxoş olduğunuzu azaldır. Ancaq bu, aktivləşdirilmiş kömürün spirtə çox yaxşı bağlanmadığı deyil. Bundan əlavə, İnsan Toksikologiyasında nəşr olunan bir araşdırma, bir neçə içki qəbul etdikdən sonra, tədqiqat subyektlərində aktivləşdirilmiş kömür qəbul edib-etməməsindən asılı olmayaraq qan spirtinin səviyyəsinin eyni olduğunu müəyyən etdi. (Əvəzində, həqiqətən işləyən bir neçə Akşamdan kalma müalicəsini sınayın.)

Üçün nəzərdən keçirin