DEHB haqqında 5 ümumi yanlış təsəvvürü pozmaq

MəZmun

• Mif 1: Qızlar DEHB almırlar
• Mif 2: Zəif valideyn yetişdirmə DEHB-yə səbəb olur
• Mif 3: DEHB olan insanlar tənbəldir
• Mif 4: ADHD-nin olması o qədər də ciddi deyil
• Mif 5: DEHB əsl tibbi xəstəlik deyil
• Alt xətt

Təəssüf ki, bir çox digər sağlamlıq vəziyyətində olduğu kimi, DEHB-ni əhatə edən çoxsaylı səhv fikirlər mövcuddur.

Vəziyyət haqqında bu anlaşılmazlıqlar cəmiyyətdəki insanlar üçün zərərlidir. Bunlar diaqnozun gecikməsi və müalicəyə giriş kimi problemlərlə nəticələnə bilər, insanların səhv başa düşülməsini unutmamaq.

Xəstəm Vanessanı aparın. İllərlə məktəbdə, həm liseydə, həm də kollecdə mübarizə apardı. Bu illər ərzində o, öyrənməyə sərf etdiyi məlumatları saxlaya bilmədi və mütləq etməli olduğu işləri düşünərək narahat oldu.

Kollejda olarkən bir psixiatr köməyinə müraciət etmədiyi və DEHB diaqnozu qoyulduğunu, bunun niyə baş verdiyini başa düşdüyünə qədər olmadı.

Vanessaya daha erkən yaşda diaqnoz qoyulsaydı, ona məktəb vasitəsilə kömək etmək üçün müvafiq vasitələr verilmiş ola bilər.

Milli Ruhi Xəstəliklər Alyansının (NAMI) məlumatına görə, uşaqların təxminən 9 faizində DEHB var, böyüklərin təxminən 4 faizində bu xəstəlik var. Şansınız var, vəziyyəti olan birini tanıyırsınız.

May ayının Psixi Sağlamlıq Maarifləndirmə ayı olduğuna görə, bu vəziyyətin reallığına işıq salmaq ümidi ilə, indi aradan qaldırılması lazım olan DEHB ilə əlaqəli beş mif topladım.

Mif 1: Qızlar DEHB almırlar

Ümumiyyətlə, gənc qızlar gənc oğlanlar kimi hiperaktiv olmağa və ya oğlanlarla müqayisədə davranış problemləri göstərmirlər, buna görə insanlar tez-tez qızlarda DEHB tanımırlar.

Nəticədə, qızların DEHB qiymətləndirilməsi üçün daha az müraciət olunur.

Bu mifin problemi ondadır ki, DEHB olan qızlar tez-tez müalicə olunmadığı üçün vəziyyətləri inkişaf edə bilər, artan problemlər:

• əhval
• narahatlıq
• antisosial şəxsiyyət
• yetkinlikdə digər komorbid xəstəliklər

Bu səbəbdən qızların DEHB ilə tanımaq və onlara lazım olan dəstəyi vermək qabiliyyətimizi inkişaf etdirməyimiz həqiqətən vacibdir.

Mif 2: Zəif valideyn yetişdirmə DEHB-yə səbəb olur

DEHB xəstəsi olan bəzi xəstələrim valideynlərini görüşlərinə aparacaqlar. Bu seanslar zamanı tez-tez valideynlərin uşağının müvəffəq olmasına və simptomlarını idarə etmələrinə kömək etmək üçün etdikləri günahları bölüşəcəklərini görürəm.

Bu, tez-tez "zəif valideynlik" DEHB səbəb olduğu mifindən qaynaqlanır.

Ancaq fakt budur ki, belə deyil. Quruluş DEHB olan bir insan üçün çox vacib olsa da, sözlərin kəskinləşməsi, narahatlıq, hiperaktivlik və ya dürtüsellik kimi simptomlar üçün daim cəzalandırılması uzun müddət ərzində daha çox zərər verə bilər.

Lakin bir çoxları bu davranış növünə uşağın sadəcə “pis davranışlı” olduqlarına baxdıqları üçün, valideynlər çox vaxt uşağını idarə edə bilmədiklərinə görə mühakimə olunurlar.

Buna görə psixoterapiya və dərmanlar kimi peşəkar müdaxilələr çox vaxt tələb olunur.

Mif 3: DEHB olan insanlar tənbəldir

DEHB olan xəstələrimin çoxu tənbəl olmaqda günahlandırıldıqlarını izah edirlər, bu da başqalarının gözlədiyi kimi məhsuldar və həvəsli olmamaları üçün günahkarlıq hissi keçirir.

DEHB olan insanlar, işlərin görülməsi üçün daha çox quruluşa və xatırlatmalara ehtiyac duyurlar - xüsusilə davamlı zehni səy tələb edən fəaliyyətlər.

Lakin DEHB simptomları həqiqi mənada zövq aldıqları bir fəaliyyətlə əlaqəli deyilsə, diqqətsizlik, nizamsızlıq və motivasiyanın olmaması kimi ortaya çıxa bilər, bu tənbəllik üçün səhv edilə bilər.

Ancaq reallıq budur ki, DEHB olan insanlar həqiqətən uğur qazanmaq istəyirlər, amma başqalarının "sadə" vəzifələr hesab edə biləcəyi işləri başlamaq və tamamlamaq üçün mübarizə apara bilərlər.

Hətta poçt vasitəsilə çeşidləmə və ya bir e-poçta cavab vermək zəhmli ola bilər, çünki bu vəziyyətdə olan birisi üçün daha davamlı zehni enerji tələb olunur.

Bu mif xüsusilə zərərli ola bilər, çünki bu mülahizələr insanları uğursuzluq hissi ilə tərk edə bilər ki, bu da özlərinə hörməti zəifləməyə və həyatda iş görmək üçün inamları çatmaz.

Mif 4: ADHD-nin olması o qədər də ciddi deyil

DEHB həyat üçün təhlükə yaratmasa da, insanın ümumi həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Ümumi əhali ilə müqayisədə, DEHB olan insanlarda daha çox rast gəlinir:

• narahatlıq
• əhval və maddə istifadəsi pozğunluqları

Bu vaxt, DEHB xəstələri arasında rast gəlinən bir təcrübə, iş vəzifələri ilə ayaqlaşmaq çətindir və onlar daim izlənilir və ya sınaq müddətində olurlar.

Bu o deməkdir ki, işlərini itirmək və maddi cəhətdən ayaqlaşmaq qorxusu ilə yaşayırlar, bu da şəxsi həyatlarına zərbə vura bilər.

DEHB olan insanlar inkişaf etmək üçün işləri başa çatdırmaq üçün daha çox vaxt tələb edə bilər. Təəssüf ki, bu cür yaşayış yerləri təhsil şəraitində mövcud ola bilər - imtahan vaxtı və ya sakit imtahan otaqları barədə düşünün - işəgötürənlər yerləşdirmək istəmədikləri kimi ola bilər.

Mif 5: DEHB əsl tibbi xəstəlik deyil

Tədqiqatlar, beyin kimyəvi maddələrin, məsələn, dopamin, norepinefrin və qlütamatın necə işləyəcəyindəki fərqlərə əlavə olaraq DEHB ilə bir beyin arasındakı fərqləri nümayiş etdirdi.

DEHB ilə əlaqəli beynin hissələri "icra funksiyalarımızda" mühüm rol oynayır, məsələn:

• planlaşdırma
• təşkili
• təşəbbüs vəzifələri

Əkiz araşdırmaları, eyni əkizlərdə bir əkizin DEHB olduğu təqdirdə digərinin də ehtimal olunduğu bir genetik bir komponentə sahib olduğunu göstərir.

Alt xətt

Aydın olduğu kimi, DEHB olan insanlar tez-tez mühakimə olunur və haqsız olaraq etiketlənir. Üstəlik, onlar tez-tez tapırlar:

• müvəffəqiyyət qazanmaq üçün yaşayış yerləri hazırlanmır
• erkən diaqnoz qoyulmurlar
• cəmiyyətdə DEHB-nin hətta bir şərt olduğuna inanmayanlara qarşı çıxırlar

Bu səbəblər və daha çox səbəbə görə, DEHB-ni əhatə edən miflər bu vəziyyət haqqında məlumatlılığı artırmaq və cəmiyyətdəki insanları həyatlarının bütün sahələrində uğur qazanmaları üçün lazım olan şeylərlə təmin etmək istəyiriksə, aradan qaldırılmasına ehtiyac duyurlar.

Əgər sizin və ya tanıdığınız birinin DEHB varsa, daha çox məlumat və dəstək tapa bilərsiniz.

Doktor Vania Manipod, DOK tərəfindən təsdiqlənmiş bir psixiatr, Qərb Sağlamlıq Elmləri Universitetinin psixiatriya kafedrasının köməkçisi və hazırda Venturada (California) özəl praktikada. Göstərildiyi zaman dərman müalicəsinə əlavə olaraq psixoterapevtik üsulları, pəhriz və həyat tərzini özündə cəmləşdirən psixiatriyə vahid bir yanaşmaya inanır. Dr Manipod, xüsusən də İnstagram / a və blogu Freud & Moda vasitəsilə zehni sağlamlığın damğasını azaltmaq üçün gördüyü işləri əsas götürərək sosial mediada beynəlxalq bir izahat qurdu. Üstəlik, o, tükənmə, travmatik beyin zədəsi və sosial media kimi mövzularda ölkə səviyyəsində çıxışlar etmişdir.