Sellüliti bitirmək üçün ananas

MəZmun

• Selüliti dayandırmaq üçün ananas suyu
• Sellülitin sona çatması üçün ananas vitamini
• Selüliti dayandırmaq üçün darçınlı ananas

Ananas sellüliti sona çatdırmaq üçün ləzzətli bir üsuldur, çünki bədəndən artıq mayenin təmizlənməsinə və boşaldılmasına kömək edən bir neçə vitaminlə zəngin bir meyvə olmaqla yanaşı yağların həzmini asanlaşdıran və toxumaların iltihabını azaldan bromelain ehtiva edir.

Beləliklə, gündə 3 dəfə ananas parçaları ilə 1/2 stəkan yeməli və ya yeməklərdə, şirniyyatda, şirələrdə və ya vitaminlərdə ananasdan istifadə edilməlidir. Ananas sevməyənlər üçün əla alternativ ananas və ya bromelain kapsulalardır və gündə 500 mq 1 kapsul qəbul etməlisiniz.

Selüliti dayandırmaq üçün ananas suyu

Tərkibi

• 2 fincan ananas parçaları
• 2 limon
• 1 sm zəncəfil
• 3 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Zəncəfili sürtün, limonu sıxın və ananasla birlikdə bir qarışdırıcıya əlavə edin. Sonra 1 stəkan su əlavə edib yaxşıca çalın. Sonra, qarışdırıcının tərkibini çıxarın, qalan 2 stəkan suyu əlavə edin və hər şeyi çox yaxşı qarışdırın.

Sellülitin sona çatması üçün ananas vitamini

Tərkibi

• 1 fincan ananas parçaları
• 1 orta banan
• 3/4 fincan hindistan cevizi südü
• 1/2 fincan təbii portağal suyu

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri qarışdırıcıya qoyun və hamar olana qədər çalın.

Selüliti dayandırmaq üçün darçınlı ananas

Tərkibi

• Ananas
• 1 çay qaşığı darçın

Hazırlıq rejimi

Ananasları dilimlərə kəsin, boşqaba qoyun və alüminium folqa ilə örtün. Sonra təxminən 5 dəqiqə ızgaranın altına qoyun və darçını üstünə qoyun.

Ananaslar, məsələn, aspirin və ya varfarin kimi qanı seyreltmək üçün antikoagulyant dərmanlar qəbul edən insanlar tərəfindən çox istehlak edilməməlidir, çünki bromelain də qan mayeləşdirici rolunu oynayır.