Xasiyyətli hirs

Temperantlıq xoşagəlməz və pozucu davranışlar və ya emosional patlamalardır. Bunlar tez-tez qarşılanmayan ehtiyaclara və ya istəklərə cavab olaraq meydana gəlir. Tantrums daha çox kiçik uşaqlarda və ya məyus olduqda ehtiyaclarını ifadə edə bilməyən və ya duyğularını idarə edə bilməyənlərdə baş verir.

Əsəbi hiddət və ya "hərəkətli" davranışlar erkən uşaqlıq dövründə təbiidir. Uşaqların valideynlərindən ayrı insanlar olduqlarını öyrəndikləri üçün müstəqil olmaq istəmələri normaldır.

Bu nəzarət istəyi çox vaxt tez-tez "yox" deyən və əsəbləşən kimi görünür. Tantrums, uşağın hisslərini ifadə etmək üçün söz ehtiyatına sahib ola bilməməsi ilə pisləşir.

Tantrums ümumiyyətlə 12 ilə 18 aylıq uşaqlarda başlayır. 2-3 yaş arasında daha da pisləşirlər, sonra 4 yaşa qədər azalırlar. 4 yaşdan sonra nadir hallarda baş verirlər. Yorğun, ac və ya xəstə olmaq tənqidləri daha da pisləşdirə bilər.

UŞAQLARINIZIN NƏZARƏTİ VARSA

Övladınızın əsəbi bir əsəbi olması halında, sakit olmağınız vacibdir. Tantrumsun normal olduğunu xatırlamağa kömək edir. Onlar sənin günahın deyil. Sən pis valideyn deyilsən, oğlun və ya qızın da pis övlad deyil. Çocuğunuza bağırmaq və ya vurmaq vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir. Səssiz, dinc cavab və atmosfer, "təslim olma" ya da qoyduğunuz qaydaları pozmadan, stresi azaldır və hər ikinizi daha yaxşı hiss edir.

Həm də yumşaq yayındırmağı, uşağınızın xoşladığı fəaliyyətlərə keçməyi və ya gülməli bir sima göstərməyi sınaya bilərsiniz. Çocuğunuz evdən uzaq bir qəzəblənsə, uşağınızı avtomobil və ya istirahət otağı kimi sakit bir yerə aparın. Tantrum bitənə qədər uşağınızı təhlükəsiz saxlayın.

Temperantlıq, diqqət axtaran bir davranışdır. Tantrumun uzunluğunu və şiddətini minimuma endirmək üçün bir strategiya davranışı görməməzlikdən gəlməkdir. Çocuğunuz təhlükəsizdirsə və dağıdıcı deyilsə, evdəki başqa bir otağa getmək epizodu qısalda bilər, çünki indi dramın tamaşaçısı yoxdur. Övladınız tantrumu izləyə və davam etdirə bilər. Əgər belədirsə, davranış dayana qədər danışmayın və ya reaksiya verməyin. Ardından məsələni sakitcə müzakirə edin və övladınızın tələbinə riayət etmədən alternativ təklif edin.

TEMPER TANTRUMLARIN QARŞISINDA

Uşağınızın adi vaxtlarında yemək və yatmasına əmin olun. Övladınız artıq yuxusuz qalırsa, hələ də sakit vaxt keçirtməsini təmin edin. Günün nizamlı vaxtlarında birlikdə hekayələr oxuyarkən 15-20 dəqiqə uzanmaq və ya dincəlmək əsəblərin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Qəzəblənmənin qarşısını almaq üçün digər üsullara aşağıdakılar daxildir:

• Uşağınızdan bir şey etməsini xahiş edərkən xoşagələn bir ton istifadə edin. Sifariş deyil, dəvət kimi səsləndirin. Məsələn, "Əlcəklərinizi və papağınızı taxsanız, oyun qrupunuza gedə bilərik."
• Uşağınızın hansı ayaqqabı geyindiyi və ya kresloda və ya dayaq oturacaqda oturub-oturmadığı kimi əhəmiyyətsiz şeylər üzərində döyüşməyin. Təhlükəsizlik, isti sobaya toxunmamaq, avtomobil oturacağının əyilməməsi və küçədə oynamamaq kimi vacibdir.
• Mümkün olduqda seçimlər təklif edin. Məsələn, uşağınıza hansı paltar geyəcəyini və hansı hekayələri oxuyacağını seçsin. Bir çox sahədə özünü müstəqil hiss edən bir uşaq məcburiyyət olduqda qaydalara daha çox əməl edəcəkdir. Həqiqətən mövcud deyilsə, seçim təklif etməyin.

YARDIM NƏ VAXT

Qəzəblənmə pisləşirsə və onları idarə edə biləcəyinizi düşünmürsünüzsə, həkiminizdən məsləhət alın. Qəzəbinizi və qışqırığınızı idarə edə bilmirsinizsə və ya uşağınızın davranışına fiziki cəza ilə reaksiya verə biləcəyinizdən narahat olursunuzsa, kömək alın.

Amerika Pediatriya Akademiyası, aşağıdakı hallarda pediatrınıza və ya ailə həkiminizə müraciət etməyinizi tövsiyə edir.

• Tantrums 4 yaşından sonra pisləşir
• Övladınız özünə və ya başqalarına xəsarət yetirir və ya əsəbilik zamanı əmlakı məhv edir
• Övladınız tənbəllik zamanı nəfəsini tutur, xüsusən də huşunu itirirlər
• Övladınızda kabuslar, tualet təliminin tərs olması, baş ağrısı, mədə ağrısı, narahatlıq, yemək və yatmaqdan imtina edir və ya sizə yapışır

İcraçı davranışlar

Amerika Pediatriya Akademiyasının veb saytı. Qəzəbdən xilas olmaq üçün ən yaxşı məsləhətlər. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Yenilənib 22 Oktyabr 2018. Erişildi 31 May 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Dağıdıcı, impuls-nəzarət və davranış pozğunluqları. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 42-ci hissə.