Boğaz ağrısı üçün kömək

MəZmun

• Boğaz ağrısına qarşı dərmanlar
• 1. Duz su ilə qarqara
• 2. Lozenge üzərində əmmək
• 3. Birjadan kənar ağrı kəsici tətbiq edin
• 4. Bir damla baldan zövq alın
• 5. Echinacea və adaçayı spreyini sınayın
• 6. Nəmli qalın
• 7. Bir nəmləndirici istifadə edin
• 8. Özünüzə buxar duşu verin
• 9. Başınızı qaldırın
• 10. Bir resept alın
• Uşaqlarda boğaz ağrısı
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Qarşısının alınması
• S:
• A:

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Boğaz ağrısına qarşı dərmanlar

Çox güman ki, ömrünüzdə boğaz ağrısı əlamətləri ilə qarşılaşmısınız. Qaşınma, cızma və yanma, xüsusən də digər soyuqdəymə və ya daha ciddi bir virus simptomları ilə müşayiət olunsa, əyləncəli deyil. Boğaz ağrısı acınacaqlı ola bilər.

Ancaq əksər hallarda dərhal həkimə müraciət etmədən rahatlıq tapa bilərsiniz. Boğaz ağrısı meydana gəldikdə özünü daha yaxşı hiss etmənin 10 yolu:

• duzlu qaragil
• lozenglər
• həddindən artıq (OTC) ağrı kəsici
• bal
• echinacea / adaçayı spreyi
• nəmləndirmə
• rütübətləndirici
• buxar duşu
• başını qaldır
• antibiotiklər

Daha ətraflı: Boğaz ağrısı »

1. Duz su ilə qarqara

İsti duzlu su ilə qarqara etmək, qaşınan bir boğazı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Duz, şişmiş, iltihablı toxumanızdan selik çıxarır və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir.

Mayo Klinikası 1/4 ilə 1/2 çay qaşığı masa duzunun 4 ilə 8 unsiya isti su ilə birləşməsini tövsiyə edir. Duz həll olunana qədər qarışdırın. Sonra bir neçə saniyə ilə qarışdırın və tüpürün. Duz qarışığını gündə bir neçə dəfə təkrarlayın.

2. Lozenge üzərində əmmək

Bəzi həddindən artıq (OTC) boğaz lozenglərində, boğazınızdakı toxumanı incə bir şəkildə incələyə bilən mentol var. Bu, yanma və ağrı hisslərindən müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər. Bir çimdikdə şirniyyat eyni təsir göstərə bilər.

Konfet və öskürək damcıları tüpürcək istehsalını artırır və boğazınızın yağlanmasına kömək edir. Bununla birlikdə, konfet və öskürək damcıları boğazınızdakı dərmanları ləzzət qədər sakitləşdirmir və ya təsirli bir şəkildə rahatlaşdırmır və tezliklə yenidən özünüzə ehtiyacınız ola bilər.

Gənc uşaqlara uzanan və ya öskürək damcıları verməkdən çəkinin. Hər ikisi boğulma təhlükəsidir.

Balıqçının Dostu Menthol Öskürək Bastırıcısı Alın Bu gün »

3. Birjadan kənar ağrı kəsici tətbiq edin

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin məlumatına görə, viruslar ən çox boğaza səbəb olur. Virusları yalnız bakteriyanı öldürən antibiotiklərlə müalicə etmək olmaz. Bunun əvəzinə, virus bədəninizdə gedişini davam etdirməlidir.

İbuprofen (Advil, Motrin IB) və ya naproksen (Aleve) kimi OTC nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) boğazınızdakı iltihabı və şişkinliyi azalda bilər. Kədəri və cızıqlanmanı da rahatlaşdıra bilərlər.

Bu gün Amazon.com-da Advil və ya Aleve satın alın »

4. Bir damla baldan zövq alın

Bal ilə şirinləşdirilmiş isti çay qıcıqlanmış boğazınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Çay da nəmləndirir, bu da boğaz ağrısının müalicəsində digər vacib addımdır. Növbəti dəfə bir stəkan tökdü boğaz ağrıyır.

Antibakterial, ağrı kəsici və antioksidantların zəngin mənbəyi kimi xidmət edən, iltihabı azaltmağa kömək edən yaşıl çay seçməyi düşünə bilərsiniz.

Xəstələnəndə balın başqa bir faydası var. Tədqiqatlar göstərir ki, effektiv öskürək bastırıcıdır və OTC-dən öskürək dərmanı kimi istifadə olunur.

Bu gün Amazon.com-da Bigelow Çay Şirkəti Çay qabları paketi və bal alın »

5. Echinacea və adaçayı spreyini sınayın

Echinacea və adaçayı birləşməsini ehtiva edən bir neçə spreyi istifadə edin. Avropa Tibb Tədqiqatları Jurnalında edilən bir araşdırma, bu bitki dərmanının boğaz ağrısını və OTC boğaz ağrısını aradan qaldıran spreyi sakitləşdirdiyini tapdı.

Boğaz ağrısını müalicə edən bir vasitə varmı? Aşağıdakı şərhlərdə bizə deyin »

6. Nəmli qalın

Nəmlənmiş vəziyyətdə qalmaq boğaz ağrısını müalicə etməyin vacib hissəsidir. Dənizsizləşdiyiniz zaman bədəniniz boğazınızı təbii olaraq yağlamaq üçün kifayət qədər tüpürcək və selik istehsal edə bilməz. Bu şişkinliyi və iltihabı pisləşdirəcəkdir.

Su isti çaylar və ya isti şorbalar kimi yaxşı bir seçimdir. İsti çay və ya isti şorba, əslində artıq həssas boğazınızı yandıra bilər və problemi daha da ağırlaşdıra bilər.

Sizi daha da quruya biləcək kafein və alkoqoldan çəkinin.

7. Bir nəmləndirici istifadə edin

Nəmli havada nəfəs almaq burun və boğazınızdakı şişmiş toxumanı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Otağınızdakı nəm miqdarını artırmaq üçün sərin bir nəmləndirici açın. Bir çox pərakəndə satış yerində nəmləndiricilər əldə edə bilərsiniz.

Bu gün Amir sərin nəmləndiricini satın alın »

8. Özünüzə buxar duşu verin

Bir nəmləndirici yoxdursa, nəm havadan rahatlaşa bilərsiniz. Şişkinliyi azaltmaq və boğaz ağrısını azaltmaq üçün isti duşdan buxarda nəfəs alın.

Bir lavaboya çox isti su tökərək buxar da yarada bilərsiniz. Başınıza bir dəsmal çəkin və buxarda nəfəs almaq üçün lavaboya söykənin. Bir neçə dəqiqə dərin nəfəs almağa davam edin və boğaz ağrını yüngülləşdirmək üçün lazım olduğu qədər təkrarlayın.

Evinizdəki rütubəti artırmaq üçün sobada bir qazanda 30 dəqiqə qaynatmağa cəhd edə bilərsiniz. Vick'in VapoRub kimi bir kaşığı mentol məlhəmini havanı əncirli mentol aromaları ilə doldurmaq üçün qaynar suya əlavə edin.

9. Başınızı qaldırın

Tıxanma boğazınıza gəldiyində, başınızın altına əlavə bir yastıq və ya iki qoyun. Əlavə hündürlük daha asan nəfəs almağa kömək edəcəkdir. Tıxanma rahatlaşdıqda, ağzınızı açaraq yatmamalı olacaqsınız ki, bu da boğazınızı qurudub daha da ağırlaşdıra bilər.

10. Bir resept alın

Viruslar ən çox boğaz ağrısına səbəb olur, lakin bəzən günahkar streptokok kimi bakteriya ola bilər, bu da boğaz ağrısına səbəb olur. Boğazınız getmirsə və ya pisləşirsə və ya bir atəş keçirirsinizsə, bir qarın testi üçün həkiminizə baxın. Bir antibiotikə ehtiyacınız ola bilər.

Həkiminiz bir antibiotik təyin edərsə, bütün kursu bitirin. Semptomlarınız yoxa çıxsa və daha yaxşı hiss etməyə başlasanız, dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Antibiotikin dayandırılması sizi yenidən yoluxdurmaq üçün bəzi bakteriyaları geridə qoya bilər və sağ qalan bu bakteriyalar artıq antibiotikə cavab verə bilməz.

Uşaqlarda boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı ümumi bir uşaqlıq xəstəliyidir. Onlara çox vaxt viruslar səbəb olur və dörd-beş gündə yaxşılaşacaqlar. Çocuğunuzda 101 ° F (38.3 ° C) və ya daha yüksək bir atəş varsa, pediatrın ziyarətinə baş çəkin. Qızdırma boğaz ağrısı əlaməti ola bilər. Strep bakteriya səbəb olduğu üçün bir antibiotik ilə müalicə etmək lazımdır.

Çocuğunuzun boğazındakı ağrıları asetaminofen (Uşaqların Tylenol) və ya ibuprofen (Uşaqların Advil, Uşaqların Motreni) dərmanları ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Uşağınız altı aydan azdırsa, əvvəlcə pediatrınızla yoxlayın. Reye sindromu adlandırılan nadir, lakin ciddi bir vəziyyət riski olduğu üçün 18 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin (Buferin) verməyin.

Çocuğunuzun boğaz ağrısını aradan qaldırmağın bir neçə başqa yolu var.

• 1/4 ilə 1/2 çay qaşığı duz və 8 unsiya isti su qarışdırın və uşağınızın yanında qarqara edin. 6 yaşdan yuxarı uşaqlar ümumiyyətlə yutulmadan çırpınmaq üçün kifayət qədər yaşlıdırlar.
• Uşağınıza toyuq bulyonu və ya çay kimi isti mayelər verin. Bir yaşdan yuxarı uşaqlarda boğazını sakitləşdirmək üçün bir az bal qarışdırıla bilər.
• Çocuğunuzun bir buz popu kimi soyuq bir şeyə əmməsinə icazə verin.

Uşaqlarda boğaz ağrısı istifadə etməkdən çəkinin. Bu məhsullarda bəzi uşaqlarda allergik reaksiya yarada bilən anestezik benzokain (Anbesol) var.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Boğaz ağrısına dözmək lazım deyil. Çox miqdarda OTC müalicəsi və ev müalicəsi ağrı və narahatlıqdan qurtulmağınıza kömək edə bilər.

Ağrı yaxşılaşmırsa, həkiminizə baxın. Ayrıca bir görüş təyin edin:

• yutarkən şiddətli ağrı var
• yüksək atəş hazırlamaq
• ürəkbulanma və ya qusma hiss edin

Əgər həkiminiz yoxdursa, sizə yaxın bir provayder tapmaq üçün Healthline FindCare alətindən istifadə edə bilərsiniz.

Qarşısının alınması

Boğaz ağrısına səbəb olan mikrobların qarşısını almağın bir yolu, gün ərzində əllərinizi ilıq su və sabunla yumaqdır. Bir lavaboya girişiniz yoxdursa, alkoqol əsaslı əl təmizləyici vasitədən istifadə edin. Qapı və ya klaviatura kimi ümumi səthlərə toxunduqda əllərinizi yuyun, əllərinizi silkələyin və ya öskürək və ya hapşıran insanlara məruz qalın.

Xəstə olanların yanında olmamaq üçün çalışın. Diş fırçaları, eynəklər və gümüş qablar kimi şəxsi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın. Düzgün yemək, yaxşı yatmaq və məşq etməklə vücudunuzun müqavimətini davam etdirin.

S:

Boğaz ağrısı üçün hansı çay və şorba növləri yaxşıdır?

— Anonim xəstə

A:

İsti su relyefi təmin edir. İstədiyiniz hər hansı bir çaydan, məsələn, çobanyastığı, nanə, oolong və ya yasəməndən istifadə edilə bilər. Bal əlavə etmək, ardıcıllığı və boğazınızın "yapışacağı" və ya sıralanması sayəsində boğazdakı sakitləşdirici təsirə kömək edəcəkdir.

Şorba çox təsirli olur - yenidən isti su və tərkibi və tutarlılığı səbəbindən. Aydın bir toyuq və ya mal əti bulyonu da yaxşı işləyəcəkdir. Şorba içərisindəki duz, mucusun boşalmasına kömək edəcək və şorbada olan hər hansı bir yağ boğazın xəttini düzəldəcəkdir.

— Dr George Krucik

Cavablar tibb mütəxəssislərimizin fikirlərini əks etdirir. Bütün məzmun ciddi şəkildə məlumatlandırıcıdır və tibbi məsləhət hesab edilməməlidir.

Bu yazını ispan dilində oxuyun.