Düşmələrin qarşısını almaq - həkiminizdən nə soruşmalısınız

Tibbi problemi olan bir çox insan yıxılma və ya yıxılma riski altındadır. Bu, sınıq sümüklərinizə və ya daha ağır yaralanmalara səbəb ola bilər. Düşmələrin qarşısını almaq üçün evinizi daha təhlükəsiz etmək üçün çox şey edə bilərsiniz.

Aşağıda evinizin sizin üçün təhlükəsiz olmasına kömək etmək üçün həkiminizdən soruşa biləcəyiniz suallar var.

Məni yuxulu, başgicəlləndirən və ya başımı açacaq dərmanlar qəbul edirəm?

Məni gücləndirmək və ya balansımı yaxşılaşdırmaq üçün düşmələrin qarşısını almaq üçün edə biləcəyim məşqlər var?

Mənim evimdə harada kifayət qədər işıq olduğuna əmin olmaq lazımdır?

Vanna otağımı necə daha təhlükəsiz edə bilərəm?

• Duş kreslosuna ehtiyacım var?
• Yüksək tualet kreslosuna ehtiyacım var?
• Duş və ya hamam qəbul edərkən köməyə ehtiyacım varmı?

Duşda, tualetin yanında və ya koridorlarda divarlarda çubuqlara ehtiyacım var?

Yatağım yetərlidir?

• Xəstəxana yatağına ehtiyacım var?
• Pilləkənlərlə qalxmamaq üçün birinci mərtəbədə bir yatağa ehtiyacım var?

Evimdəki pilləkənləri necə daha təhlükəsiz edə bilərəm?

Evdə ev heyvanlarının olması yaxşıdır?

Yıxa biləcəyim başqa şeylər nələrdir?

Qeyri-bərabər mərtəbələrdə nə edə bilərəm?

Təmizlik, yemək bişirmə, paltaryuyan və ya digər ev işlərində köməyə ehtiyacım varmı?

Bir qamışdan və ya bir gəzdiricidən istifadə etməliyəm?

Düşsəm nə edim? Telefonumu yanımda necə saxlaya bilərəm?

Düşsəm kömək çağırmaq üçün tibbi xəbərdarlıq sistemi almalıyam?

Payızın qarşısının alınması - həkiminizdən nə soruşmalısınız

American Geriatrics Society Sağlamlıq Yaşlanma Vəqfinin veb saytı. Düşmənin qarşısının alınması. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Oktyabr 2017-də yeniləndi. 27 Fevral 2019 daxil oldu.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Birincil qayğı şəraitində düşmə riskinin qiymətləndirilməsi və idarə edilməsi. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham’ın İbtidai Baxımı Geriatri. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Bölmə 20.

• Ayaq biləyinin dəyişdirilməsi
• Bunion çıxarılması
• Kataraktın çıxarılması
• Kornea nəqli
• Kalça oynağının dəyişdirilməsi
• Diz ekleminin dəyişdirilməsi
• Onurğa sintezi

• Böyüklər üçün vanna otağı təhlükəsizliyi
• Ayağın kəsilməsi - boşalma
• Evinizi hazırlamaq - diz və ya bud əməliyyatı
• Kalça dəyişdirilməsi - boşalma
• Diz ekleminin dəyişdirilməsi - boşalma
• Bacak amputasiyası - boşalma
• Çox skleroz - axıntı
• İnme - boşalma
• Yeni kalça oynağınıza baxın

• Şəlalələr