Ürək bulanma və qusma olduqda

Ürək bulanması (mədənizdə xəstə olmaq) və qusmaq (atmaq) keçmək çox çətin ola bilər.

Bulantı və qusmanı idarə etmək üçün aşağıdakı məlumatları istifadə edin. Həm də həkiminizin verdiyi hər hansı bir təlimatı izləyin.

Bulantı və qusma səbəbləri aşağıdakılardan birini əhatə edə bilər:

• Mədə və ya bağırsaq xəstəliyi
• Hamiləlik (səhər xəstəliyi)
• Xərçəng müalicəsi kimi tibbi müalicə
• Şiddətli narahatlıq və ya stres kimi duyğular

Ürək bulantısı olduqda yemək istəmirsiniz. Bu, sağlam olmayan kilo itkisinə səbəb ola bilər. Qusma sizi susuz vəziyyətə gətirə bilər (qurumuş), bu da təhlükəli ola bilər. Siz və provayderiniz ürəkbulanma və ya qusma səbəbinizi tapdıqda, sizə dərman qəbul etməyiniz, pəhrizinizi dəyişdirməyiniz və ya daha yaxşı hiss etməyiniz üçün başqa şeyləri sınamağınız istənə bilər.

Ürəkbulanma hiss etdikdə sakitcə oturun. Bəzən ətrafda hərəkət bulantını daha da pisləşdirə bilər.

Vücudunuzun kifayət qədər maye olduğundan əmin olmaq üçün hər gün 8 - 10 fincan şəffaf maye içməyə çalışın. Su ən yaxşısıdır. Ayrıca meyvə suları və düz soda yudumlaya bilərsiniz (baloncuklardan qurtulmaq üçün bankanı və ya şüşəni açıq qoyun). Atdığınız zaman itirdiyiniz mineralları və digər qidaları əvəz etmək üçün idman içkilərini sınayın.

Gün ərzində 3 böyük yemək əvəzinə 6 - 8 kiçik yemək yeməyə çalışın:

• Yumşaq qidalar yeyin. Nümunələr krakerlər, ingilis kekləri, tost, bişmiş toyuq və balıq, kartof, əriştə və düyüdür.
• İçərisində çox su olan qidaları yeyin. Şəffaf şorbalar, popsicles və Jell-O sınayın.
• Ağzınızda pis bir dad varsa, yeməkdən əvvəl bir soda, duz və isti su məhlulu ilə durulamağa çalışın. 1 çay qaşığı (5 qram) çörək soda, 3/4 çay qaşığı (4,5 qram) duz və 4 stəkan (1 litr) isti su istifadə edin. Duruladan sonra tüpürün.
• Yemək yedikdən sonra oturun. Yatma.
• Kokusuz və diqqəti yayındırmayan, sakit, xoş bir yemək yeri tapın.

Kömək edə biləcək digər məsləhətlər:

• Sərt şirniyyatlara batırın və ya qusandan sonra ağzınızı su ilə yuyun. Və ya yuxarıdakı soda və duz məhlulu ilə yuya bilərsiniz.
• Təmiz hava almaq üçün çölə çıxmağa çalışın.
• Fikrinizi bulantıdan uzaqlaşdırmaq üçün bir film və ya TV izləyin.

Provayderiniz dərman tövsiyə edə bilər:

• Ürək bulanmasına qarşı dərmanlar ümumiyyətlə qəbul etdikdən 30-60 dəqiqə sonra işə başlayır.
• Xərçəng dərmanları ilə müalicə olunduqdan sonra evə gəldiyinizdə, bu dərmanları 1 və ya daha çox gün ərzində mütəmadi olaraq istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Ürək bulanması ilk başlayanda istifadə edin. Mədədə çox xəstə olduğunuzu gözləməyin.

Dərmanlarınızdan birini qəbul etdikdən sonra qusursanız, həkiminizə və ya tibb bacınıza məlumat verin.

Ürəkbulanma və qusma zamanı bəzi spesifik qidalardan imtina etməlisiniz:

• Yağlı və işlənmiş qidalardan və çox miqdarda duz olan qidalardan çəkinin. Bunlardan bəziləri ağ çörəklər, xəmir xəmirləri, çörəklər, kolbasa, fast food burgerləri, qızardılmış qidalar, cips və bir çox konserv qidadır.
• Güclü qoxulu qidalardan çəkinin.
• Kafein, alkoqol və qazlı içkilərdən çəkinin.
• Çox ədvalı qidalardan çəkinin.

Siz və ya uşağınız varsa həkiminizi axtarın:

• Heç bir qida və ya maye saxlaya bilməzsiniz
• Bir gündə üç və ya daha çox dəfə qusun
• 48 saatdan çox bulantı keçirin
• Zəiflik hiss edin
• Qızdırma var
• Mədə ağrısı keçir
• 8 saat və ya daha çox müddətdə sidik etməməlisiniz

Bulantı - özünə qulluq; Qusma - özünə qulluq

Bonthala N, Wong MS. Hamiləlikdə mədə-bağırsaq xəstəlikləri. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’in Doğuş Xəstəlikləri: Normal və Problemli Hamiləliklər. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 53.

Hainsworth JD. Bulantı və qusma. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff’un Klinik Onkologiyası. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 39-cu hissə.

Rengarajan A, Gyawali CP. Bulantı və qusma. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger və Fordtranın mədə-bağırsaq və qaraciyər xəstəliyi. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 15.

• Bakterial qastroenterit
• İshal
• Qida zəhərlənməsi
• Mədə bypass əməliyyatı
• Ürək bypass əməliyyatı
• Bağırsaq obstruksiyasının düzəldilməsi
• Böyrək çıxarılması
• Laparoskopik öd kisəsinin çıxarılması
• Böyük bağırsaq rezeksiyası
• Öd kisəsinin çıxarılması
• Radikal prostatektomiya
• İncə bağırsaq rezeksiyası
• Dalağın çıxarılması
• İleostomiya ilə ümumi proktokolektomi
• Səyahətçinin ishal pəhrizi
• Viral qastroenterit (mədə qripi)

• Qarın radiasiyası - boşalma
• Kimyoterapiyadan sonra - boşalma
• Beyin radiasiyası - axıdılması
• Döş xarici şüa radiasiya - axıdılması
• Kimyoterapiya - həkiminizdən nə soruşmalısınız
• Sinə radiasiyası - boşalma
• Maye pəhrizi təmizləyin
• Gündəlik bağırsaq baxımı proqramı
• Diareya - həkiminizdən nə istəyin - uşaq
• İshal - həkiminizə nə soruşmalısınız - yetkin
• Tam maye pəhriz
• Ağız və boyun radiasiyası - boşalma
• Pelvik radiasiya - boşalma
• Diareya olduqda

• Qastroenterit
• Ürək bulanması və qusma