Balgamlı öskürək üçün təbii soğan bəlğəmgətirici

MəZmun

• Bal və limon ilə soğan şərbəti
• Seçim 1:
• Seçim 2:
• Necə götürmək olar
• Balgamla öskürək kəskin olduqda

Soğan şərbəti öskürəyi aradan qaldırmaq üçün əla bir ev seçimidir, çünki davamlı öskürək və balgamı daha tez aradan qaldıraraq tənəffüs yollarını açmağa kömək edən bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malikdir.

Bu soğan şərbəti evdə hazırlana bilər, yetkinlərdə və uşaqlarda qrip və soyuqdəyməyə qarşı faydalıdır, lakin bu mərhələdə balın əksinə olduğu üçün 1 yaşa qədər körpələr və uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.

Bal antiseptik, antioksidant bəlğəmgətirici və sakitləşdirici hesab edildiyi üçün göstərilir. Hətta virus və bakteriyalarla mübarizə apararaq bədənin təbii müdafiə sistemini gücləndirməyə kömək edir. Soğan isə təbii olaraq qrip, soyuqdəymə, tonzillit və öskürək, astma və allergiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən quercetin ehtiva edir. Bu maddələr birlikdə balgamı aradan qaldırmağa və insanın daha sürətli sağalmasına kömək edir.

Bal və limon ilə soğan şərbəti

Seçim 1:

Tərkibi

• 3 soğan
• təxminən 3 xörək qaşığı bal
• 3 limon suyu

Hazırlıq rejimi

Yalnız soğandan boşaldan suyu çıxarmaq üçün soğanı sürtün və ya soğanı bir yemək maşınına qoyun. İstifadəsi lazım olan bal miqdarı soğandan çıxan suyun miqdarına tam bərabər olmalıdır. Sonra limon əlavə edin və təxminən 2 saat qapalı bir şüşə qabda saxlayın.

Seçim 2:

Tərkibi

• 1 böyük soğan
• 2 xörək qaşığı bal
• 1 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Soğanı 4 hissəyə doğrayın və soğanı xırda odda su ilə birlikdə qaynadın. Pişirildikdən sonra soğanı təxminən 1 saat istirahət edin, düzgün örtün. Sonra soğan suyunu süzün və bal əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. Sıx bağlanan bir şüşə qabda saxlayın.

Necə götürmək olar

Uşaqlar gün ərzində 2 desert qaşıq şərbət, böyüklər 4 desert qaşıq almalıdır. Hər gün, 7 ilə 10 gün arasında qəbul edilə bilər.

Yetkinlər və uşaqlar üçün öskürəklə mübarizədə çox təsirli olan şərbət, çay və şirələrin necə hazırlanacağını aşağıdakı videoda öyrənin:

Balgamla öskürək kəskin olduqda

Öskürək tənəffüs yollarını təmizləməyə xidmət edən bədənin bir refleksidir və bəlğəm eyni zamanda virusları bədəndən qovmağa xidmət edən bir müdafiə vasitəsidir. Beləliklə, balgamla öskürək xəstəlik olaraq deyil, tənəffüs sistemində mövcud olan bir mikroorqanizmi aradan qaldırmaq üçün orqanizmin təbii bir cavabı kimi qəbul edilməlidir.

Beləliklə, öskürək və bəlğəmin aradan qaldırılmasının sirri bədənin bu narahatlığa səbəb olan viruslarla və digər mikroorqanizmlərlə mübarizə aparmasına kömək etməkdir. Bu, məsələn, A, C və E vitaminləri kimi sağalmada vacib olan vitaminlər və minerallar ehtiva edən sağlam qidalanma yolu ilə immunitet sisteminizi gücləndirməklə edilə bilər. Meyvə, tərəvəz və paxlalı bitkilər tövsiyə olunur, lakin bəlğəmin maye olmasına kömək etmək üçün bol maye içmək də vacibdir ki, bu da daha asan xaric olunsun.

Atəş, bədənin işğalçılarla mübarizə aparmaq üçün mübarizə apardığına dair xəbərdarlıq əlamətidir, lakin həddindən artıq olduqda narahatlığa səbəb olur və digər fəsadlara səbəb ola bilər. Bədən istiliyində kiçik bir artım immunitet sistemini daha da aktivləşdirir və mikroorqanizmlərin çoxalmasının qarşısını alır, beləliklə, atəşi yalnız qoltuqaltı ilə ölçülən 38ºC-dən yuxarı olduqda endirmək lazımdır.

38ºC-dən yuxarı hərarət olduqda, qrip və ya soyuqdəymə daha da pisləşə biləcəyi üçün antibiotiklərin istifadəsinə ehtiyac ola biləcək bir tənəffüs yoluxucu xəstəliyə tutula biləcəyi üçün bir həkimə müraciət edilməlidir, bu vəziyyətdə evdə müalicə insana sağalması üçün kifayət etməyəcəkdir .