Müəllif: Clyde Lopez
Yaradılış Tarixi: 22 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 13 BiləR 2025
Anonim
Section, Week 5
Videonuz: Section, Week 5

MəZmun

Ümumi xolesterol həmişə 190 mq / dL-dən aşağı olmalıdır. Yüksək ümumi xolesterolun olması həmişə insanın xəstə olduğu anlamına gəlmir, çünki bu, ümumi xolesterol səviyyəsini də artıran yaxşı xolesterol (HDL) artması səbəbindən meydana gələ bilər. Beləliklə, bir insanın ürək-damar xəstəliyinə tutulma riskini təhlil etmək üçün HDL xolesterol (yaxşı), LDL xolesterol (pis) və trigliseridlərin dəyərləri hər zaman nəzərə alınmalıdır.

Yüksək xolesterol simptomları yalnız dəyərləri çox yüksək olduqda ortaya çıxır. Buna görə 20 yaşdan sonra xolesterol üçün qan testlərinin sağlam fərdlərdə ən azı 5 ildən bir və daha müntəzəm olaraq ildə ən azı bir dəfə, əvvəllər yüksək xolesterol diaqnozu olanlar tərəfindən edilməsi tövsiyə olunur. diabet və ya kim hamilədir, məsələn. Qan xolesteroluna nəzarət üçün istinad dəyərləri yaşa və sağlamlıq vəziyyətinə görə dəyişir.

2. Trigliseridlərin istinad dəyərləri cədvəli

Braziliya kardiologiya cəmiyyətinin tövsiyə etdiyi yaşa görə trigliseridlər üçün normal dəyərlər cədvəli:


Trigliseridlər20 yaşdan yuxarı böyüklərUşaqlar (0-9 yaş)Uşaqlar və yeniyetmələr (10-19 yaş)
Orucda

150 mq / dl-dən az

75 mq / dl-dən az90 mq / dl-dən az
Oruc yoxdur175 mq / dl-dən az85 mq / dl-dən az100 mq / dl-dən az

Yüksək xolesterolunuz varsa, aşağıdakı dəyərlərdə bu dəyərləri azaltmaq üçün nə edə biləcəyinizi görün:

Xolesterol nisbətlərinə nəzarət etmək niyə vacibdir

Normal xolesterol dəyərləri qorunmalıdır, çünki hüceyrələrin sağlamlığı və bədəndə hormon istehsalı üçün vacibdir. Bədəndə mövcud olan xolesterolun təxminən 70% -i qaraciyər tərəfindən əmələ gəlir, qalan hissəsi qidadan gəlir və yalnız bədənin ehtiyacından daha çox xolesterolu olduqda, damarların içərisinə yığılmağa başlayır, qan axını azalır və üstünlük verir. ürək problemlərinin görünüşü. Yüksək xolesterolun səbəbləri və nəticələri nə olduğunu daha yaxşı anlayın.


Ürək problemləri riskinə baxın:

Saytın yükləndiyini göstərən şəkil’ src=

Hamiləlikdə xolesterol dəyərləri

Xolesterol referans dəyərləri hələ hamiləlik dövründə qurulmamışdır, bu səbəbdən hamilə qadınlar sağlam yetkinlərin istinad dəyərlərinə əsaslanmalı, lakin hər zaman həkim nəzarəti altında olmalıdır. Hamiləlik dövründə xolesterol səviyyələri, xüsusən ikinci və üçüncü dövrlərdə ümumiyyətlə yüksək olur. Hamiləlik şəkərli diabet xəstələrinə xolesterol səviyyəsinin daha da artmağa meylli olduğu üçün əlavə diqqət göstərilməlidir. Hamiləlikdə yüksək xolesterolu necə salacağınıza baxın.

Paylamaq

Gecikmə Geniniz varmı?

Gecikmə Geniniz varmı?

ən bilərdi işinizi görmək, gələnlər qutunuzu əlinizdən almaq, idman zalına hazırlaşmaq. Amma bunun əvəzinə iz qaçılmaz olanı gecikdirir iniz, internetdə pişik giflərinə baxır ınız və ya mil...
Bu yulaf ezmesi zülallı peçenyeləri 20 dəqiqəyə düz edə bilərsiniz

Bu yulaf ezmesi zülallı peçenyeləri 20 dəqiqəyə düz edə bilərsiniz

Bu yabanmer ini limon zülallı peçenye ilə qəlyanaltılarınızı dəyişdirin. Badam və yulaf unu, limon qabığı və yaban mer ini ilə hazırlanan bu qlüten iz peçenyelər mütləq diqqət...