Selülitin aradan qaldırılması üçün 4 təbii resept

MəZmun

• 1. Yerkökü ilə çuğundur suyu
• 2. Kələm ilə birlikdə ananas suyu
• 3. Acerola, portağal və goji giləmeyvə suyu
• 4. Çayı limonla qarışdırın

Selüliti azaltmaq üçün yaxşı bir təbii müalicə, yerkökü ilə çuğundur, portağallı acerola və bədənin zəhərlənməsinə kömək edən, selülit səbəb olan toksinləri xaric edən digər birləşmələr kimi təbii meyvə sularına bahis etməkdir. Tariflərə baxın.

1. Yerkökü ilə çuğundur suyu

Bu şirənin ayrıca lokalizə olunmuş yağ və selülit halında meydana gələn iltihabla mübarizə aparmasına kömək edən iltihab əleyhinə və detoksifikasiya xüsusiyyətləri vardır.

Tərkibi

• ½ xiyar
• ½ alma
• 1 çuğundur
• 4 yerkökü
• 200 ml su

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri bir qarışdırıcıda çırpın və sonra için. Səhər yeməyi üçün bu şirədən 1 stəkan içmək. Digər bir hazırlıq variantı, maddələrin santrifüjdən keçirilməsidir, bu halda su əlavə etməyinizə ehtiyac yoxdur.

2. Kələm ilə birlikdə ananas suyu

Cəfəri və kələm ilə hazırlanmış ananas suyu, selülit üçün göstərilmişdir, çünki bu qidalar selüliti xarakterizə edən iltihabı azaltmağa kömək edən güclü antioksidantlar və bədəndən artıq maye və toksinlərin atılmasına kömək edir.

Tərkibi

• 1 xörək qaşığı cəfəri
• 1 xörək qaşığı kələm
• 1 dilim ananas
• 350 ml hindistan cevizi suyu
• 3 nanə yarpağı

Hazırlıq rejimi

Bütün otları yaxşıca üyüdün, ananası kublar halında kəsin və hindistan cevizi suyu ilə birlikdə bir qarışdırıcıya əlavə edin. Yaxşı döyün və gündə 2 stəkan meyvə suyu için.

3. Acerola, portağal və goji giləmeyvə suyu

Acerola və goji giləmeyvəsi olan bu portağal suyu selülitlə mübarizə üçün əladır, çünki bədənin detoksifikasiyasına və təmizlənməsinə kömək edəcək lazımi xüsusiyyətlərə malikdir.

Portağal və acerola dəri üçün faydalı olan C vitamini ilə zəngindir, goji giləmeyvəsi əla antioksidandır, xiyarın dərini möhkəmləndirməyə kömək edən silikon var, zəncəfil iltihabəleyhinə və bibər termojenikdir və buna görə də bu maddələr birlikdə mübarizə aparmağa kömək edir. selülitin səbəblərindən biri olan iltihab, şişlik və maye tutma.

Tərkibi

• 10 acerolas
• 2 portağal
• 1 xörək qaşığı goji giləmeyvəsi
• 1 sm zəncəfil
• 1 çimdik bibər
• 1/4 çiy xiyar, qabığı ilə
• doğranmış buz

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri bir qarışdırıcıda çırpın və sonra, tercihen şirniyyatsız için.

4. Çayı limonla qarışdırın

Mate çayı, selülitin aradan qaldırılmasına kömək edən əla bir ev dərmanıdır, çünki bədəndə mövcud olan toksinləri xaric etməyə kömək edən kofein və antioksidantlarla zəngindir və buna görə də erkən yaşlanmanı təxirə salmaq üçün faydalıdır.

Tərkibi

• 1 litr qaynar su
• 4 xörək qaşığı yerba mate
• 1 limon

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri əlavə etməli və 5 dəqiqə dayanmalısınız. Sonra şəkər əlavə etmədən gün ərzində süzün və için. Şirinləşdirmək istəyirsinizsə, məsələn, Stévia kimi təbii seçimlərə üstünlük verin.

Bu suyu gündəlik içməyin yanında, bu videoda izah edildiyi kimi sidikqovucu qidalara sərmayə qoymaq, bol su içmək və mütəmadi idman etmək tövsiyə olunur: