Capim santo (limon otu): nə üçündür və necə istifadə olunur

MəZmun

• Bu nə üçündür
• Necə istifadə etməli
• Secundary effektləri
• Əks göstərişlər

Limon otu və ya bitki şahzadəsi olaraq da bilinən Capim santo, yarpaqları kəsildikdə limona bənzər bir ətri olan və əsasən mədədəki dəyişikliklər olan bir neçə xəstəliyin müalicəsini tamamlamaq üçün istifadə edilə bilən bir dərmandır.

Bu bitkinin başqa adları da var, məsələn capim-cheiroso otu, cidrão otu, yol çayı, cidro otu, catinga otu və ya Java-dan sitronella və elmi adı Cymbopogon citratus.

Capim santo bəzi sağlam ərzaq mağazalarında və ya bəzi bazarlarda çay şəklində tapıla bilər.

Bu nə üçündür

Capim santo, antioksidan təsir göstərən terpenlər, flavonoidlər və fenolik birləşmələr baxımından zəngin bir bitkidir. Buna görə də, bu bitkinin istifadəsi aşağıdakılar daxil olmaqla bir neçə sağlamlığa faydası ola bilər.

• Həzmi yaxşılaşdırın və mədə dəyişikliklərini müalicə edinbakteriya təsirinə malik olduğundan və antispazmodik təsiri sayəsində mədə ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir;
• Antiinflamatuar və analjezik hərəkət, baş ağrısı, əzələ, qarın ağrısı, revmatizm və əzələ gərginliyini müalicə etmək;
• Ürək sağlamlığını qoruyurxolesterolun tənzimlənməsinə köməkçi olduğu üçün;
• Təzyiqi tənzimləyə bilər;
• Xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib ola bilərantioksidantlarla zəngin olduğundan və bu səbəbdən bəzi tədqiqatlar fibrosarkomların böyüməsini yavaşlatdığını və ağciyər xərçəngi metastazlarının qarşısını ala biləcəyini göstərir;
• Şişkinliyi azaldır, sidikqovucu xüsusiyyətlərə malik olduğundan, artıq mayenin bədəndən çıxarılmasına kömək edir;
• Qripi aradan qaldırın, aromaterapiyada istifadə edildikdə azalan öskürək, astma və ifrazatın azalması.

Bundan əlavə, bu bitki anksiyolitik, hipnotik və antidepresan təsirlərə malik ola bilər, lakin bu təsirlərlə əlaqəli nəticələr ziddiyyətlidir və bu faydaları qiymətləndirmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Tərkibində sitronella yağı olduğundan capim santo, sinek və ağcaqanad kimi böcəklərə qarşı əla təbii bir itələyici də hesab edilə bilər.

Necə istifadə etməli

Capim-santo təbii bir böcək qovucusu rolunu oynayır, ancaq çay şəklində istehlak edilə bilər və ya əzələ ağrısını sakitləşdirmək üçün kompres şəklində istifadə edilə bilər.

• Müqəddəs ot çayı: 1 çay qaşığı doğranmış yarpaqları bir stəkana qoyun və qaynar su ilə örtün. Üzərini örtün, soyumasını gözləyin, yaxşı süzün və sonra için. Gündə 3-4 fincan qəbul edin.
• Kompresslər: Çayı hazırlayın və sonra ağrılı yerə tətbiq edərək içərisinə bir parça təmiz parça batırın. Ən azı 15 dəqiqə buraxın.

Bundan əlavə, yarpaqlarından diffuzorda 3-5 damla istifadə edərək, qrip simptomlarını aradan qaldırmaq üçün aromaterapiyada istifadə edilə bilən, həşəratları dəf etmək üçün istifadə edilə bilən limon otunun əsas yağını almaq mümkündür.

Secundary effektləri

Capim santo ürək bulanmasına, ağızda quruya və aşağı qan təzyiqinə səbəb ola bilər və bu da huşunu itirməyə səbəb ola bilər. Buna görə limon otunun istifadəsinin tövsiyə olunan miqdarda istifadə edilməsi tövsiyə olunur.

Limon otu dəridə istifadə edildikdə, xüsusən günəşə məruz qaldıqdan sonra yanıqlara səbəb ola bilər. Buna görə müalicə olunduğu ərazini istifadə edildikdən dərhal sonra yumaq vacibdir.

Əks göstərişlər

Diuretiklər istifadə edildiyi təqdirdə və hamiləlik zamanı capim santo istifadəsi, aydın səbəb olmadan qarın ağrısı zamanı kontrendikedir. Bundan əlavə, qan təzyiqini idarə etmək üçün dərmanlardan istifadə edirsinizsə, bu bitkini istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.