Ülseratif kolit ilə ilk işiniz üçün 7 göstəriş

MəZmun

• 1. UC üçün müalicə alın
• 2. Mənzil istəyin
• 3. Banyonun yaxınlığında bir masa alın
• 4. Çevik bir iş qrafiki qəbul edin
• 5. Müttəfiq axtarın
• 6. Fasilələr çəkin
• 7. Yaxın dayanacaq yeri alın
• Qaçaq

İlk böyük işinizə başlamaq həyəcan verə bilər. Nəhayət, həmişə arzuladığınız karyera yolundasınız. Ancaq ülseratif kolit (UC) varsa, utanc hiss etmədən simptomlarınızı ofisdə idarə etməkdən narahat ola bilərsiniz.

UC tez-tez karyeraya başladıqda həyatın vurduğu məqamları vurur. Və onun əlamətləri iş gününüzə və peşənizdə irəliləməyə real təsir göstərə bilər.

Bir araşdırmada, sorğuda iştirak edənlərin təxminən yarısı UC'nin edə biləcəkləri iş növünə təsir etdiyini söylədi. Demək olar ki, 64 faizi simptomlara görə xəstə olmağa məcbur olduqlarını söylədi. UC sizi çox işdən qaçmağa məcbur edərsə, işinizi itirəcəyinizdən narahat ola bilərsiniz.

İş bazarına keçidinizi asanlaşdırmaq və UC'nin karyeranıza təsirini azaltmaq üçün yeddi tövsiyədir.

1. UC üçün müalicə alın

Diaqnozdan sonra ən qısa müddətdə müalicəyə başlamağınız həm vəziyyətinizə, həm də karyeranıza görə ən yaxşı nəticəni təmin edəcəkdir.

Aminosalisilatlar (5-ASA), kortikosteroidlər və immunomodülatörler kimi dərmanlar iltihabı yatırır və kolonun yaxşılaşmasına vaxt verir. Həkimin təyin etdiyi bu müalicələrdən hansının xəstəliyinizin şiddətindən asılıdır.

UC müalicəsinin məqsədi sizi remissiyaya salmaqdır. Buna nail olduqdan və simptomlarınız nəzarət altına alındıqdan sonra iş həyatınıza və karyera perspektivlərinizə mane olan simptomlar barədə daha az narahat olacaqsınız.

2. Mənzil istəyin

Əlilliyi olan Amerikalılar Qanununa (ADA) əsasən, işiniz üçün uyğun olmusunuzsa və əsas funksiyalarınızı yerinə yetirə bilsəniz, bu işi asanlaşdırmaq üçün mənzil istəməyə haqqınız var.

Hansı sığınacaqların sizin üçün ən yaxşı ola biləcəyini bilmək üçün iş yerində bir kadr meneceri ilə danışın. UC olduğunuzu göstərməlisiniz. Dürüst olmaq sizə lazım olan köməyi əldə etməyə imkan verəcəkdir.

UC yaşayış üçün bir neçə fikir əldə etmək üçün oxuyun.

3. Banyonun yaxınlığında bir masa alın

Şirkətinizin edə biləcəyi ən asan yaşayış yerlərindən biri banyoya yaxın bir masa verməkdir. Təcili getməyiniz lazım olduqda bu rahat yer həqiqi bir xilaskar ola bilər.

4. Çevik bir iş qrafiki qəbul edin

Hər hansı bir müddət UC ilə yaşamısınızsa, gündə hansı saatlarla ofisdə olmağınızın çətin ola biləcəyini bilər.

Həmişə səhər yeməyindən sonra vanna otağından istifadə etməlisinizsə, gec başlanğıc vaxtınız olmağınız asan ola bilər. Ancaq günortadan sonra yorğun olursan, əvvəlcədən ofisə girib günün yarısına kimi getmək ideal cədvəl ola bilər.

Saatlarınızı uyğunlaşdıra bilsəniz insan resurslarından soruşun. Hisslərinizdən asılı olaraq, daha sonra başlamaq vaxtı seçə və ya günortadan sonra evdə işləyə bilərsiniz. Mövqeyinizdən asılı olaraq həftədə bir neçə gün teleqram vura bilərsiniz.

Əlavə vaxt üçün danışıqlar da düşünün. Tez-tez tibbi görüşlər keçirsən və ya bəzən işləmək üçün özünü yaxşı hiss etməsən, bu yararlı ola bilər.

5. Müttəfiq axtarın

Vəziyyətinizi işlədiyiniz hər kəsə bildirmək istəməyəcəksiniz, istəmirsinizsə yaxşıdır. Ancaq tanıdığınız bir neçə həmkarın olması faydalı ola bilər. İclas zamanı və ya evə erkən getməyiniz lazım olduqda, arxa və qapağınız olacaq.

6. Fasilələr çəkin

Hər gün yalnız məhdud sayda fasilə alsanız, əlavə vaxt istəyin. Banyoya sürüşmək və ya tez bir yataq götürməyiniz lazım ola bilər və kiminsə sizin üçün örtəcəyinə əmin olmaq istəyirsiniz.

Hər gün bir neçə kiçik yemək yediyiniz və ya dərman qəbul etməyiniz üçün bir neçə dəqiqəyə ehtiyacınız varsa fasilələr də faydalıdır.

7. Yaxın dayanacaq yeri alın

Yorğunluq uzun məsafələrə getməyi çətinləşdirə bilər. UC sizi əlil park etiketi üçün uyğunlaşdıra bilməz, ancaq şirkətiniz partiyanın ön hissəsində sizin üçün xüsusi bir yer təmin edə bilər.

Qaçaq

UC-yə sahib olmaq yeni bir karyerada çətin ola bilər. İnsan resursları şöbəsindən gün ərzində əldə etməli olduğunuz yaşayış yerləri barədə soruşaraq keçidi asanlaşdırın.

Bu yaşayış yerləri olduqda, daş qoyulmur. Optimal iş mühiti üçün lazım olduqda onları dəyişdirin. Unutmayın ki, nə qədər rahat olsanız, bir o qədər də işinizi yerinə yetirə biləcəksiniz.