Niyə Tenesmus var?

MəZmun

• Tenesmus nədir?
• Tenesmusa səbəb olan nədir?
• Genetika
• İmmun sistemi
• Daha az ümumi səbəblər
• Qəbizlik
• İshal
• Həkimimi nə vaxt çağırmalıyam?
• Tenesmusun müalicəsi hansılardır?
• Evdə müalicə
• Yüksək lifli pəhriz
• Su içmək
• Fiziki fəaliyyət
• Müalicə
• İBD
• Hərəkət pozğunluqları
• Qaçaq

Tenesmus nədir?

Tenesmus rektal ağrıları ifadə edir. Tenesmus, bağırsaq hərəkəti etməli olduğunuz hissləri verir, hətta əvvəllər belə olmusunuz. Tenesmusunuz olduqda, bağırsaq hərəkətləri zamanı yalnız az miqdarda tabure çıxartmaq çətinləşə bilər.

Tenesmusa səbəb olan nədir?

Hər hansı bir iltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD) tenesmusa səbəb ola bilər. Bir IBD, mədə-bağırsaq (GI) traktınızın və ya həzm sisteminizin bütün və ya bəzi hissələrində uzun müddətli iltihaba səbəb olur. İBD-nin ən çox yayılmış formaları Crohn xəstəliyi və ülseratif kolitdir.

Həm Crohn xəstəliyi, həm də ülseratif kolit, GI traktınızda xoralarınıza səbəb olur. Bu ülserlər həzm orqanlarınızın divarları boyunca qaşınmaya səbəb olur. Bu yara, tabureinizi normal keçməyinizi çətinləşdirə bilər, bu da tenesmusa səbəb ola bilər.

Crohn xəstəliyiniz varsa, bu ülserlər GI traktınızda yayıla bilər. Ülseratif kolit vəziyyətində bu ülserlər yalnız kolon və rektumumuzda yerləşir.

Bu İİB-lərin səbəbi məlum deyil. Həm genetik, həm də immunitet sisteminin bir rol oynadığı düşünülür.

Genetika

Xəstəliyiniz olan bir qohumunuz varsa İBD inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Ancaq IBD-nin genetik tarixi onu inkişaf etdirəcəyinizə zəmanət vermir.

İmmun sistemi

Həkimlər, immun sisteminizin işğalçı bir orqanizmə qarşı mübarizə prosesində həzm sisteminizin iltihablana biləcəyinə inanırlar.

Daha az ümumi səbəblər

IBDs tenesmusun ən çox görülən səbəbləri olsa da, simptomlarınız bir sıra digər şərtlərdən qaynaqlana bilər.

Gil traktının müəyyən hərəkəti və ya hərəkətliliyi pozğunluğu tabure keçməyə çalışdığınız zaman problem yarada bilər. Bu pozğunluqlar bağırsaq sisteminizin tullantılarınızı hərəkətə keçirmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər. Ən çox görülən hərəkətlilik pozğunluqları qəbizlik və ishaldır.

Qəbizlik

Qəbizlik bağırsaq hərəkətləri zamanı çətinlik olduqda ortaya çıxan bir problemdir. Vəziyyət bağırsaq hərəkətlərinin olmamasına da səbəb ola bilər. Qəbizlik sıxılmağa və nadir hallarda bağırsaq hərəkətlərinə səbəb ola bilər. Qəbizliyin mümkün səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• kolon xərçəngi
• rektal abses
• kolon infeksiyası

İshal

Diareya, nəcisin maye şəklində tez və tez-tez xaric edilməsidir. Bir çox pozğunluq və xəstəlik, ishal səbəb ola bilər, bunlar:

• viral infeksiyalar
• Qida zəhərlənməsi
• dərman həddindən artıq dozaları

Həkimimi nə vaxt çağırmalıyam?

Tez-tez tenesmus yaşayırsınızsa, simptomlarınız barədə həkiminizlə danışın. Onlara hər hansı bir şeyi söyləməyinizə əmin olun:

• qarın ağrısı
• tabureinizdə qan
• qusma
• hərarət
• titrəmələr

Tenesmusun müalicəsi hansılardır?

Tenesmus yaşayırsınızsa, bir sıra müalicə variantları mövcuddur. Əksər hallarda ev müalicəsi vasitəsi ilə rahatlaşmaq olar.

Evdə müalicə

Bir IBD və ya hərəkətlilik pozğunluğu simptomlarınıza səbəb olarsa, bəzi pəhriz və həyat tərzi dəyişiklik edərək kramplarınızı və narahatlığınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilərsiniz. Bu ev müalicəsi seçimləri də böyük tenesmusun qarşısının alınması üsullarından ikiqat artır.

Yüksək lifli pəhriz

Yüksək lif tərkibli bir pəhriz yemək tenesmusunuzu aradan qaldırmağın ən yaxşı yollarından biridir. Hər gün ən az 20 qram lif istehlak etmək, tabureinizi daha yumşaq edəcək və ona ağırlıq qatacaqdır. Bu, bədəninizin tabureini daha asan keçməsinə kömək edir.

GI traktınızda xoralar və ya yaralar varsa, daha asan və daha az ağrı ilə daha yumşaq bir tabure keçməli olmalısınız.

Su içmək

Stulunuzun da yumşaq olmasına əmin olmaq üçün kifayət qədər su içmək vacibdir.

Fiziki fəaliyyət

Fiziki fəaliyyət bağırsaqlarınızdakı hərəkəti stimullaşdırır. Mütəmadi məşqlər bağırsaqlarınızı GI traktınızdan tullantıların daşınmasına kömək etməklə tenesmusunuza kömək edə bilər.

Müalicə

Tibbi müalicə tenesmusunuzun səbəbindən asılı olaraq dəyişəcəkdir.

İBD

IBD-nin tibbi müalicəsi simptomlarınıza səbəb olan iltihabı dayandırmaq məqsədi daşıyır. Aşağıdakı dərmanlar təyin edilə bilər:

• İltihabınızı azaltan antiinflamatuar dərmanlar ümumiyyətlə müalicənin ilk mərhələsidir.
• İMD-ni müalicə edərkən immunitet sisteminizi aşağı salan dərmanlar da istifadə edilə bilər.
• İBD və tenesmusunuzu yarada biləcək bağırsaqdakı bakteriyaları öldürməyə kömək etmək üçün antibiotiklər təyin edilə bilər.

Hərəkət pozğunluqları

Əgər ishal sizin tenesmusunuza səbəb olarsa, həkiminiz bakteriya və parazitlərlə mübarizədə təsirli olan antibiotiklərlə müalicə edə bilər. Bir virus ishalınızın səbəbidirsə, antibiotiklər təsirli olmayacaq.

Əgər ishalınıza səbəb olarsa, həkiminiz müəyyən dərmanlardan imtina edə bilər.

Qəbizlik tenesmusunuza gətirib çıxararsa, tabureinizə su əlavə etməyə kömək edən laksatiflər və dərmanlar sizin üçün bir seçim ola bilər.

Daha ağır hallarda həkiminiz yığılmış taburei əl ilə parçalaya bilər. Barmağından istifadə edərək bunu edəcəklər.

Qaçaq

Tenesmus, bir bağırsaq hərəkəti etməli olduğunuzu düşünməyə məcbur edir. Ancaq itələmək və çəkməklə də, çox stulu keçə bilməyəcəksiniz.

Tenesmus bir neçə sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər, buna görə tez-tez bu vəziyyətlə qarşılaşırsınızsa həkiminizlə danışmaq yaxşı bir fikirdir.