Müəllif: Laura McKinney
Yaradılış Tarixi: 9 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 24 İyun 2024
Anonim
Dəriyə günəbaxan yağı haqqında nə yaxşıdır? - Sağlamlıq
Dəriyə günəbaxan yağı haqqında nə yaxşıdır? - Sağlamlıq

MəZmun

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Günəbaxan yağı dəri üçün faydaları olan bir neçə birləşmədən ibarətdir. Bunlara daxildir:

  • oleik turşusu
  • vitamin E
  • sesamol
  • linoleic turşusu

Komedogen deyil

Günəbaxan yağı, yüksək əmici olan və məsamələri tıxaya bilməyən, komedogen olmayan bir daşıyıcı yağdır. Çox insan üçün qıcıqlandırıcı deyil və quru, normal, yağlı və sızanağa meylli olan bütün növ dərilərdə istifadə edilə bilər.

Antioksidanlar

Vitamin E dərini sərbəst radikallardan və günəşin mənfi təsirlərindən, məsələn, vaxtından əvvəl qocalma və qırışlardan qorumağa kömək edən bir antioksidandır. Günəbaxan yağı ilə hazırlanmış bir dəriyə qulluq məhsulundan istifadə E vitamininin dəri üçün faydalarını əldə etmək üçün yaxşı bir yoldur.

Günəbaxan yağı ilə hazırlanan qidaları yemək başqa bir yoldur, baxmayaraq ki, digər bitki yağları, məsələn zeytun yağı olsa da, qidalanma baxımından daha faydalı ola bilər.


Dərini qoruyan maneə

Linoleik turşu, nəm tutma qabiliyyətini dəstəkləyərək dərinin təbii maneəsini qorumağa kömək edir. Topikal olaraq istifadə edildikdə iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bu, quru dərilərə və ekzema kimi vəziyyətlərə faydalıdır.

Ən çox tətbiq olunan günəbaxan yağının zeytun yağı ilə faydalarını müqayisə edən 19 könüllü ilə aparılan kiçik bir araşdırma, günəbaxan yağının dərinin nəmlənməsini yaxşılaşdırmaqda və dərinin xarici qatının bütövlüyünü qorumaqda daha təsirli olduğunu müəyyən etdi.

Günəbaxan yağında olan linoleik turşu, dərini bakteriya və mikroblardan qorumaq üçün təsirli edir. 2008-ci ildə Banqladeşdə vaxtından əvvəl körpələrə edilən bir araşdırma, günəbaxan yağının aktual tətbiqi sepsis kimi xəstəxana yoluxmuş infeksiyaların səbəb olduğu körpə ölümünü əhəmiyyətli dərəcədə azaltdı.

Yaranın sağalması

Kiçik bir heyvan araşdırması da günəbaxan yağının topikal istifadəsinin yaraların daha sürətli sağalması üçün faydası olduğunu tapdı. Bu, olein turşusu tərkibinə görə ola bilər, bu da yara müalicəsi üçün faydalı ola bilər.


2004-cü ildə edilən bir heyvan araşdırması, küncüt yağı və onun tərkib hissəsi olan sesamolun, dəri xərçəngi olan siçanlarda kemopreventiv xüsusiyyətlərə sahib olduğunu, eyni zamanda onların bütün potensiallarını müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmanın lazım olduğunu göstərdi.

Onu necə istifadə etmək olar

Dərinizə günəbaxan yağı istifadə edə biləcəyiniz bir çox yol var. Bunlara tərkibində günəbaxan yağı olan kremlər və losyonlar tətbiq olunur.

Üzünüzə və bədəninizə üzvi, soyuq preslənmiş günəbaxan yağını nəmləndirmək və ya masaj etmək üçün də istifadə edə bilərsiniz:

  • Az miqdarda günəbaxan yağı birbaşa ovucunuza tökün.
  • Dərini tamamilə udulana qədər yumşaq bir şəkildə masaj edin.
  • Üzünüzdə günəbaxan yağı istifadə etsəniz, gözünüzə bulaşmamağa çalışın, çünki bu müvəqqəti olaraq bulanıq görmə səbəb ola bilər.
  • Günəbaxan yağı bir daşıyıcı yağ olduğundan, seçdiyiniz hər hansı bir efir yağının tərkibinə əlavə dəri faydaları və ya inkişaf etmiş bir qoxu üçün qarışdıra bilərsiniz.

Dərinizə günəbaxan yağı istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, üzvi, soyuq basdırılmış bir çeşid seçməyiniz mənada ola bilər. Digər ekstraksiya prosesləri, faydasını dəyişdirmək və ya azaltmaq üçün yaranan yağa əlavələr edə bilər.


Günəbaxan yağı dəriyə qulluq məhsulları mağazası.

Günəbaxan yağının çatışmazlıqları nədir?

Günəbaxan yağı qıcıqlandırıcı deyil və əksər dəri növləri üçün adətən təhlükəsizdir.

  • Əvvəlcə toxum və ya qoz allergiyası varsa test edin. Günəbaxan toxumlarına alerjiniz varsa, günəbaxan yağının yüksək dərəcədə təmizlənmiş variantlarını istehlak edə bilərsiniz. Hər hansı bir toxum və ya qoz allergiyası varsa, həkiminizlə danışın; dərinizdə günəbaxan yağı istifadə etmədən əvvəl bir allergist tərəfindən bir cızma testi aparmaq mənada ola bilər.
  • Yağlı alerjisi olanlar üçün yaxşı olmaya bilər. Ragweed allergiyası olan bəzi insanlar da günəbaxan yağına həssaslıq və ya alerji var.

Günəbaxan yağı haradan gəlir

Bitkilər

Günəbaxan yağı günəbaxan bitkisinin toxumlarından alınır. Günəbaxan çeşidləri çoxdur. Günəbaxan yağının çoxu adi günəbaxan gəlir (Helianthus annuus).

Günəbaxan tumları Şimali və Cənubi Amerikadadır və əsrlər boyu qida və bəzək mənbəyi kimi istifadə edilmişdir.

Proses

Günəbaxan yağı, ümumiyyətlə, soyuq presləmə ilə əldə edilir. Kütləvi miqdarda müxtəlif toxum basdırma və xam neft emalı üsulları ilə əldə edilir. Günəbaxan yağı bu gün dünyada sənaye istehsalında dördüncü ən böyük yağ məhsulu olaraq yer alır.

Məhsullar

Günəbaxan yağı günəbaxan tumu yağı da adlanır. Rəngi ​​açıqdan kəhrəba sarıya qədər dəyişə bilər.

Bu gün günəbaxan yağı bütün dünyada yemək üçün istifadə olunur və bir çox ticarət olaraq hazırlanmış və işlənmiş yeməklərdə tapıla bilər. Ayrıca boya və dəriyə qulluq məhsullarının tərkib hissəsi olaraq istifadə olunur.

Çəkmə

Günəbaxan yağı, hər hansı bir dəri növü üçün yaxşı olmayan, komedogen olmayan bir daşıyıcı yağdır. Üzvi, soyuq preslənmiş yağ dəri üçün istifadə edilən ən yaxşı növ ola bilər.

Populyar NəŞrləR

Pulmoner amfizem, profilaktika və müalicəni necə təyin etmək olar

Pulmoner amfizem, profilaktika və müalicəni necə təyin etmək olar

Ağciyər amfizemini, mə ələn, ürətli nəfə alma, ö kürək və ya nəfə alma çətinliyi kimi ağciyər tutulma ı ilə əlaqəli imptomların görünüşünü müşahidə et...
Özünümüdafiə üçün 6 növ döyüş sənəti

Özünümüdafiə üçün 6 növ döyüş sənəti

Muay Thai, Krav Maga və Kikbok inq, tətbiq oluna bilən, əzələləri gücləndirən və dözümlülüyü və fiziki gücü artıran bəzi döyüşlərdir. Bu döyü...