Sakitləşdirmək üçün ehtiras meyvə suyu

MəZmun

• 1. Təbii ehtiras meyvə suyu
• 2. Ehtiras meyvəsi belə

Tutqun meyvə şirələri sakitləşmək üçün əla ev dərmanıdır, çünki birbaşa sinir sisteminə təsir göstərən və rahatlamağınıza kömək edən sedativ xüsusiyyətlərə sahib ehtiras çiçəyi kimi tanınan bir maddəyə sahibdirlər.

Stres, narahatlıq və gərginlikdən əziyyət çəkənlər üçün əla seçimdir və sakitləşməyə kömək etməklə yanaşı, ehtiras meyvəsi, antioksidan təsir göstərən, A, C və B vitaminləri ilə zəngin bir meyvədir. orqanizmin işləməsi. Ehtiras meyvəsinin bütün sağlamlıq faydalarını kəşf edin.

1. Təbii ehtiras meyvə suyu

Tərkibi

• 2 böyük ehtiras meyvəsi;
• 1 litr su;
• Bal və ya agave şərbəti.

Hazırlıq rejimi

Meyvənin sellülozunu bir qaşıqla çıxarın, qarışdırıcıya qoyun və vaxtı "nəbz" vurun. Sonra, ələkdəki pulpa süzün və yenidən bir qarışdırıcıya əlavə edin, məsələn bal və ya agave şərbəti ilə tatlandırın və yaxşı döyün. Şirəsi verməyə hazırdır və gündə 2 stəkan içə bilərsiniz.

Arıqlamaq istəyirsinizsə, liflə ehtiraslı meyvə suyunun necə hazırlanacağını öyrənin.

2. Ehtiras meyvəsi belə

Məsələn, səhər yeməyi və ya qəlyanaltı yemək üçün dadlı bir reseptdir.

Tərkibi

• 200 ml üzüm suyu;
• 200 ml alma suyu;
• 200 ml ehtiras meyvə suyu;
• Ehtiras meyvəsinin 3 yarpağı;
• 5 q çobanyastığı;
• 2 limon yarpağı;
• Çay üçün 180 ml su.

Hazırlıq rejimi

Çayı su, çobanyastığı, ehtiras meyvəsi və limon yarpaqları ilə hazırlayın. Bunu etmək üçün otların üzərinə qaynar su tökün və təxminən 10 dəqiqə dik qoyun.

Sonra çay soyuduqdan sonra digər hazır şirələri əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Soyuducuya qoyub gündə bir neçə dəfə təzə içə bilərsiniz. Budur digər çayları daha yaxşı yatmaq üçün necə hazırlamaq.