Nə pis qoxulu taburlara səbəb olur?

MəZmun

• Baxış
• Nə pis qoxulu nəcisə səbəb olur?
• Malabsorbsiya
• İnfeksiya
• Dərmanlar və əlavələr
• Digər şərtlər
• Nə axtarmaq lazımdır
• Pis qoxulu nəcis necə diaqnoz qoyulur?
• Uzunmüddətli perspektiv
• Qarşısının alınması
• Pəhriz dəyişiklikləri edin
• Yeməkləri düzgün idarə edin

Baxış

Nəcis normal olaraq xoşagəlməz bir qoxuya sahibdir. Çirkin qoxulu nəcislərin qeyri-adi dərəcədə güclü, çürük bir qoxusu var. Bir çox hallarda, pis qoxulu nəcis, insanların yediyi qidalar və kolonda olan bakteriyalar səbəbiylə meydana gəlir.

Bununla birlikdə, pis qoxulu nəcis də ciddi bir sağlamlıq problemini göstərə bilər. Pis qoxulu nəcislə ishal, şişkinlik və ya meteorizm baş verə bilər. Bu nəcislər tez-tez yumşaq və ya axır.

Nə pis qoxulu nəcisə səbəb olur?

Pəhrizdəki dəyişikliklər pis qoxulu nəcisin ümumi səbəbidir. Əlavə səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

Malabsorbsiya

Malabsorbsiya da pis qoxulu nəcisin yaygın bir səbəbidir.

Malabsorbsiya vücudunuz yediyiniz qidadan lazımi miqdarda qida qəbul edə bilmədikdə meydana gəlir.

Bu, ümumiyyətlə bağırsaqlarınızın qidalarınızdan qida qəbul etməsinə mane olan bir infeksiya və ya xəstəlik olduqda baş verir.

Malabsorbsiyanın ümumi səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• nazik bağırsağın astarını zədələyən və qida maddələrinin düzgün mənimsənilməsinin qarşısını alan qlütenə reaksiya olan çölyak xəstəliyi
• Crohn xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi iltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD)
• şəkər və nişastanı tamamilə işləyə bilməməsi olan karbohidrat dözümsüzlüyü
• süd protein dözümsüzlüyü
• qida allergiyası

IBD, bağırsaqlarınızın iltihabına səbəb ola biləcək bir otoimmün vəziyyətdir. IBD xəstəliyiniz varsa, müəyyən qidaları yemək bağırsaqlarınızın iltihablanmasına səbəb ola bilər.

IBD olan insanlar tez-tez pis qoxulu ishal və ya qəbizlikdən şikayət edirlər. IBD olan insanlar da müəyyən qidaları yedikdən sonra meteorizm keçir. Bu bağırsaqda pis bir qoxu ola bilər.

İnfeksiya

Bağırsaqları təsir edən infeksiyalar da pis qoxulu nəcisə səbəb ola bilər. Mədə və bağırsaq iltihabı olan qastroenterit aşağıdakılarla çirklənmiş yemək yedikdən sonra baş verə bilər.

• kimi bakteriyalar E. coli və ya Salmonella
• viruslar
• parazitlər

İnfeksiyanı inkişaf etdirdikdən qısa müddət sonra qarın krampları ilə qarşılaşa bilərsiniz və sonra pis qoxulu, axar nəcis ola bilər.

Dərmanlar və əlavələr

Bəzi dərmanlar mədə-bağırsaq narahatlığına və ishala səbəb ola bilər.

Əlavələrin tərkib hissələrinə alerjiniz varsa, reseptsiz satılan bir neçə multivitamin qəbul etmək də pis qoxulu nəcisə səbəb ola bilər.

Bir antibiotik kursundan sonra normal bakteriya floranız bərpa olunana qədər pis qoxulu nəcis ola bilər.

Çirkin qoxulu ishal, bir multivitamin və ya hər hansı bir vitamin və ya mineralın tövsiyə olunan gündəlik müavinətindən çox qəbul etmənin yan təsiri ola bilər.

Multivitamin və ya tövsiyə olunan dozadan daha çox dərmanla əlaqəli ishal tibbi təcili yardımın əlamətidir. Bu vitaminlərdən hər hansı birini çox qəbul etmək həyati təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər:

• A vitamini
• D vitamini
• vitamin E
• vitamin K

Digər şərtlər

Pis qoxulu nəcisə səbəb ola biləcək digər şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

• xroniki pankreatit
• kistik fibroz
• qısa bağırsaq sindromu

Nə axtarmaq lazımdır

Pis qoxulu nəcislə ortaya çıxa biləcək simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• axıntı və ya ishal
• yumşaq tabure
• tez-tez bağırsaq hərəkətləri
• qarın ağrısı
• ürək bulanması
• qusma
• meteorizm
• qarında şişkinlik

Çirkli qoxulu nəcis ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ortaya çıxsa dərhal həkiminizə müraciət edin:

• nəcisinizdə qan
• qara tabure
• solğun nəcis
• hərarət
• qarın ağrısı
• istəmədən çəki itkisi
• üşütmə

Pis qoxulu nəcis necə diaqnoz qoyulur?

Randevu zamanı həkiminiz nəcisiniz, o cümlədən tutarlılığı və pis qoxunu ilk dəfə gördüyünüz zaman suallar verəcəkdir.

Əgər nəcisinizin tutarlılığı yaxınlarda dəyişibsə, həkiminiz bu dəyişikliyin nə zaman baş verdiyini bilmək istəyəcəkdir. Pəhrizdə etdiyiniz son dəyişikliklər barədə doktorunuza məlumat verin.

Doktorunuz bakterial, viral və ya parazitar infeksiyaların olub olmadığını yoxlamaq üçün nəcis nümunəsinin götürülməsini istəyə bilər. Ayrıca test üçün qan nümunəsi istəyə bilərlər.

Uzunmüddətli perspektiv

Uzunmüddətli baxışınız pis qoxulu nəcisin səbəb olduğu şeydən asılıdır. Bu simptoma səbəb olan şərtlərin çoxu müalicə edilə bilər.

Bununla birlikdə, Crohn kimi xəstəliklər bağırsaq hərəkətlərini və ağrıları idarə etmək üçün pəhrizinizdə və ya dərmanlarınızda ömürlük dəyişiklik tələb edə bilər.

Qarşısının alınması

Çirkin qoxulu nəcisin qarşısını almağa kömək edən bəzi yollar:

Pəhriz dəyişiklikləri edin

Pəhriz dəyişikliyi etmək, pis qoxulu nəcisin qarşısını almağa kömək edə bilər. Məsələn, xam və ya pasterizə olunmamış süd içməkdən çəkinin.

Əgər qidanı udma tərzinizi və ya bədənin bəzi qidaları yeməyə reaksiyasını təsir edən bir xəstəliyiniz varsa, həkiminiz sizin üçün uyğun bir pəhriz planı yarada bilər.

Bu pəhriz planına riayət etmək aşağıdakı kimi simptomları azaltmağa kömək edə bilər.

• qarın ağrısı
• qarında şişkinlik
• pis qoxulu nəcis

Məsələn, IBD üçün aşağı FODMAP pəhrizini izləyə bilərsiniz.

Yeməkləri düzgün idarə edin

Düzgün istifadə edərək qidanızdakı bakterial infeksiyalardan çəkinin. Çiy qidaları yeməkdən əvvəl hərtərəfli bişirin. Nümunələr bunlardır:

• mal əti
• quş əti
• donuz əti
• yumurta

Yaxşıca bişirmək yeməkdən əvvəl termometrlə yeməyinizin daxili temperaturunu yoxlamaq deməkdir.

Yeməkdən əvvəl hər qida növünün çatması lazım olan minimum daxili temperatur üçün yerli səhiyyə şöbənizə müraciət edin.

Eyni doğrama taxtasında ət və tərəvəz hazırlamayın. Onları eyni lövhədə hazırlamaq yayıla bilər Salmonella və ya digər bakteriyalar.

Çiy ətlərdən istifadə etdikdən və ya tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi də yaxşıca yuyun.