Mən onillik keçmiş bir yetkinliyəm, niyə hələ də sızanaqlarım var?

MəZmun

• Baxış
• Yetkin sızanaqların səbəbləri
• Hormonlar
• Qıcıqlanma ilə əlaqə saxlayın
• Duygusal stres
• Fiziki stres
• Tıxanmış məsamələr
• Bakteriya
• Yeməklər
• Dərmanlar
• Yetkin sızanaqların müalicəsi
• Evdə müalicə
• Müalicə
• 20, 30 və 40 yaşlarında sızanaqlar
• Paket

Baxış

Sızanaqlar ən çox yetkinlik dövründə baş verən iltihablı bir dəri xəstəliyidir. Ancaq sızanaqlar yetkinləri də təsir edir.

Əslində sızanaqlar bütün dünyada dəri xəstəliyidir. Yetkin sızanaqları olan insanların sayı - xüsusilə qadınlarda. Bir araşdırma onu tapdı.

Yetkin yüngül sızanaqlar qara nöqtələr, ağ nöqtələr və ya kiçik püstüllərdən ibarət ola bilər.

Orta formada, yetkin sızanaqlar papülləri də əhatə edə bilər. Şiddətli yetkin sızanaqlar tez-tez daha çox qızartı, şişlik, qıcıqlanma və dərin kistlərlə gəlir.

Digər bir xəstəlik olan rosacea, tez-tez "yetkin sızanaqlar" adlanır, lakin klassik sızanaqlardan fərqlənir, çünki qabarıqlıqlar ümumiyyətlə daha kiçikdir və hamısı bir anda, dövrlərdə görünür.

Yetkin sızanaqları və necə müalicə olunacağını bilmək üçün lazım olan hər şey.

Yetkin sızanaqların səbəbləri

Təxminən bütün yetkin sızanaqlara iltihab və məsamələrin tıxanması səbəb olur.

Bəzən vəziyyət ailələrdə olur, amma belə olduqda da, ümumiyyətlə sızanaq gətirən bir və ya daha çox tetikleyici var.

Hormonlar

Dalğalanan və ya həddindən artıq kişi və ya qadın hormonları, bütün bədəndə və dərinin mühitində meydana gətirdiyi dəyişikliklər səbəbindən yetkinlərdə sızanaqlara səbəb ola bilər.

Bu, pH balansının pozulmasına, iltihablanmasına, dövriyyədəki fərqlərə və ya həddindən artıq yağ (sebum) istehsalına səbəb ola bilər.

Hormonal dalğalanmalar yaşlanma müddətində və qadınlar üçün:

• aybaşı
• hamiləlik
• doğuşdan sonrakı dövr
• ana südü

Hormonal sızanaqlar ümumiyyətlə dərin və kist kimi görünür və çox vaxt həssas və ya ağrılı olur.

Qıcıqlanma ilə əlaqə saxlayın

Dərini qıcıqlandıran hər hansı bir şey dərinin müdafiəsini azalda bilər və iltihaba səbəb olan qoruyucu bir reaksiyaya səbəb ola bilər. Buraya quru dərilərə qarşı istifadə olunan sərt təmizləyicilər və ya ülgüclər daxil ola bilər.

Duygusal stres

Duygusal stres bədəndə bioloji dəyişikliklər yaradır ki, bu da yetkin sızanaqların digər tetikleyicilərinə səbəb ola bilər.

Qorxduğunuz, narahat olduğunuz və ya təzyiq etdiyiniz zaman, böyrəküstü bezləriniz daha çox stress hormonu olan kortizol əmələ gətirir və bu da dəridə balanssızlığa səbəb olur.

Fiziki stres

Fiziki stress, hormonal dəyişiklikləri, zəif toxunulmazlığı və iltihabı da tətikləyə bilər. Bu yarana bilər:

• ekstremal hava
• yuxu çatışmazlığı
• xəstəlik
• dehidrasiya
• ekoloji qıcıqlandırıcılara məruz qalma

Bəziləri allergiyası və miqreni olan insanlarda, yetkin sızanaq olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Hava çirkliliyi də yetkin sızanaqların artmasına səbəb ola bilər.

Tıxanmış məsamələr

Həddindən artıq yağ məsamələri tıxaya bilər və dəri hüceyrələrinin sürətlə dövriyyəsi arxa plana qoyulmuş saç köklərinə səbəb ola bilər. Hər iki vəziyyətdə də nəticə ümumiyyətlə sızanaq olur.

Bakteriya

Bakteriyalar çağırıldı Propionibakterium acnes dəridə olduqda, xüsusən də yığılmasını bacarırsa, sızanaqlara səbəb olur.

Ancaq əksər insanlar pis gigiyena səbəbindən sızanaq olmur. Bakteriyalar dərinin altında yığılır və səth təmizlənməsi ilə həmişə əldə edilə bilməz.

Yeməklər

Mütəxəssislər, yeməyin qırılmalara səbəb olub-olmaması mövzusunda razılaşmırlar. Ancaq bir çoxları həddindən artıq ağ un məhsulları, şirniyyat, süd məhsulları və fastfudun yetkin sızanaqlara səbəb ola biləcəyinə inanır.

Dərmanlar

müəyyən kortikosteroidlər, antidepresanlar və epilepsiya müalicələri daxil olmaqla yetkin sızanaqları tetiklediği aşkar edilmişdir.

Kontraseptivlər yetkin sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunsa da, müəyyən reseptlər də buna səbəb ola bilər. Doktorunuz ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı formulu seçməyinizə kömək edə bilər.

Yetkin sızanaqların müalicəsi

Evdə müalicə üsulları, reseptsiz satılan məhsullar və reseptlər daxil olmaqla, böyüklər üçün sızanaq müalicəsi var.

Müalicə nəticələri bir nəfərdən digərinə dəyişə bildiyindən bəzi insanlar nəyin ən yaxşı nəticə verəcəyini müəyyənləşdirmək üçün hər dəfə bir və ya ikisini sınamağı sevirlər. Bəziləri üçün OTC müalicəsi tez bir zamanda işləyir, ancaq həqiqətən istədiyiniz nəticəni vermədikdə, bir həkim reseptin daha yaxşı işləyə biləcəyini təyin etməyə kömək edə bilər.

Evdə müalicə

Yetkin sızanaqlar üçün qəbul edə biləcəyiniz ağızdan əlavə maddələr və birbaşa dəriyə tətbiq olunan maddələr daxil olmaqla bir neçə güclü ev müalicəsi var.

Ən təsirli müalicələrdən bəziləri bunlardır:

• alma sirkəsi
• aloe vera
• yaşıl çay ekstraktı
• çay ağacı yağı
• sink
• A vitamini
• probiyotiklər

Müalicə

Yetkin sızanaqları müalicə etmək üçün bir neçə OTC və reçeteye dayanıqlı dərmanlar təsdiq edilmişdir.

Bir həkim oral hormonal müalicə təyin edə bilər. Digərlərini birbaşa dərinizə tətbiq edərdiniz.

Bu müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• hidroksi və digər faydalı turşular
• oral doğuşa nəzarət həbləri
• spironolakton
• antibiotiklər
• retinol və ya resept şəklində, retin-A
• salisil turşusu və ya benzoil peroksid
• kükürd
• mavi işıq terapiyası

20, 30 və 40 yaşlarında sızanaqlar

Bədəniniz yetkinliyə uyğunlaşdıqca, hormonal dəyişikliklər 20-30 yaşlarınızda davam edə bilər.

Qadınlarda polikistik yumurtalıq sindromu və ya menstruasiya dövrü tez-tez səbəb olur, kişilər isə gəncliyin yüksək testosteron səviyyəsinə baxa bilər. Hər yaşda hamiləlik və ana südü ilə qidalanma da yetkinlərdə sızanaqlara səbəb ola bilər.

40-50-ci illərdə qadınlarda menopoz və perimenopoz olaraq bilinən illərlə əlaqəli çox fərqli hormonal dalğalanmalar ola bilər.

Kişilər də böyüdükcə andropoz olaraq bilinən hormonal bir dəyişmə yaşayırlar. Yetkin sızanaqların hormonal səbəblərini müalicə etmək üçün mümkün testlər və yaşa dair tövsiyələr barədə həkimə müraciət edin.

Dəqiq müalicələr fərqli ola bilsə də, qidalandırıcı bir pəhriz, idman və xüsusi bir dəriyə qulluq rejimi kömək edə bilər.

Paket

Yeniyetmələr geridə qaldıqdan uzun müddət sonra sızanaqlarla mübarizə aparmaq ideal olmaya bilər, amma yaxşı xəbər budur ki, tək deyilsiniz - və bir çox müalicə üsulu var.

Dərinizi təmiz və canlı qoyan, sizin üçün ən uyğun müalicəni tapmaq üçün bir neçə fərqli seçimlə təcrübə edin.