Dəri təmizləməyin - və durdurmanın sirləri

MəZmun

• Dəriniz retinoidlərə və üz turşularına visseral reaksiya verə bilər
• Dəriniz təmizlənirsə nə etməlisiniz?
• Təmizlənmə və ya qırılma olduğunu necə izah etmək olar
• Bir dəri dövrü üçün və ya təxminən 28 gün səbr edin
• Təmizlənməni sürətləndirə bilməzsiniz, ancaq dözümlü olmasına kömək edə bilərsiniz
• Təmizləmə zamanı göstərişlər
  
• Təmizlənməməyin bir yolu varmı?
• Təmizləmə sonrası ideal dəriniz üçün gözləməyə dəyər

Zəhlətökəndir - həm də yaxşı bir işarədir

Heç iki kəlmə “təmizlənmə” kimi bir gözəllik həvəskarı belini titrəyə bilməz. Xeyr, distopik qorxu filmi deyil - bəziləri dəriyə qulluq versiyasının təmizlənməsini söyləyə bilər yalnız ürəyi dayandıran qorxunc kimi.

"Dəri təmizlənməsi" ifadəsi dəri hüceyrələrinin dövriyyəsi nisbətini artıran təsirli bir maddəyə qarşı reaksiyanı ifadə edir "deyə lövhə sertifikatlı dermatoloq Dr. Deanne Mraz Robinson Healthline-a deyir. Dəri hüceyrələrinin dövriyyəsi sürətləndikcə dəri ölü dəri hüceyrələrini normadan daha tez tökməyə başlayır.

Son hədəf? Təzə dəri hüceyrələrini aşkara çıxarmaq və daha aydın, gənc görünən dəri ortaya çıxarmaq.

Ah, bu qədər asan olsaydı.

Bu yeni, sağlam hüceyrələrdən əvvəl bəzi hissəsi səthə çıxa bilər digər şeylər məsamələri tıxayan həddindən artıq sebum, lopa və yığılma kimi zirvəyə qalxmalıdır (aka, bir sızanaq və ya iki ... və ya 10). Bu, cəlbedici şəkildə "dəri təmizləmək" kimi bilinməyən şeydir.

"Dərinin səth təbəqəsi daha tez töküldükcə dərimiz bərpa olunmasını sürətləndirir və hər şeyi səthə itələyir" deyir Mraz Robinson. Təmizləmə müddətinin hər növ sızanaqları təhrik edə biləcəyini qeyd etdi. "İnsandan insana fərqli görünə bilər, ancaq ağ nöqtələr, qara nöqtələr, papüllər, püstüllər, kistalar və hətta mikroomedonlar adlanan gözə görünməyən kiçik" sızanaqlar "qarışığı əldə edə bilərsiniz."

Quru, soyulmuş dəri də yaygındır.

Dəriniz retinoidlərə və üz turşularına visseral reaksiya verə bilər

Təmizləmə ideal olmasa da, müəyyən dəriyə qulluq maddələri ilə gözlənilir.

"Ən çox görülən cinayətkarlar retinoidlərdir" deyir Mraz Robinson. Retinoid ailəsi, retinoldan (sızanaqlara meylli və qocalma dərisi üçün ümumi bir resept, reçetesiz satılan məhsullarda da tapıla bilər) topikal tretinoin və ağızdan alınan izotretinoin dərmanına qədər (hər ikisi də yalnız reseptdir).

Dərinin aşındırıcı turşulardan təmizlənməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz.

"Kimyəvi qabıq komponentini ehtiva edən bəzi üzlər də bu reaksiyanı tetikleyebilir" dedi Mraz Robinson, "çünki yenə də sürətlənmiş aşınmaya cavab olaraq reaksiya ilə əlaqədardır."

Dəriniz təmizlənirsə nə etməlisiniz?

Mraz Robinson daha çox iltihabın qarşısını almaq üçün zərif dəriyə qulluq qaydalarına riayət etməyi təklif edir. Bu, sadəcə əsas şeylər deməkdir: sulfatsız təmizləyici, sakitləşdirici nəmləndirici və gün ərzində günəşdən qoruyucu krem. Əlbəttə ki, sizi ilk növbədə təmizləməyə qoyan retinoid və ya aşındırıcı.

Düzdü: Sözügedən retinoid və ya aşındırıcı turşudan istifadəni dayandırmaq cazibədar ola bilər, ancaq müqavimət göstərin.

Mraz Robinson, "Doktorunuzdan bir Rx retinoid varsa, bunu sizə bir səbəblə verdilər" deyir. "Bu" yaxşılaşmadan əvvəl daha da pisləşir "mərhələsindən keçin."

Təmizlənmə və ya qırılma olduğunu necə izah etmək olar

Təmizləmə ilə yeni aktual məhsula pis reaksiya vermək arasında bir fərq var. Birincisi zəruri bir şərdir. İkincisi ... yaxşı, lazımsızdır.

Hər şeydən əvvəl, yeni bir məhsuldan qıcıqlanma yox retinoidlərdən, turşulardan və ya qabıqlardan ehtimal ki, allergik reaksiya və ya həssaslıq vəziyyətidir.

Mraz Robinson deyir: "Üzünüzün normal bir şəkildə pozulmadığı bir yerdə qırılmalar [və ya quruluq] görürsənsə, bu, istifadə etdiyin yeni bir məhsula cavabdır".

Bu hallarda, ən qısa müddətdə yeni məhsulun istifadəsini dayandırmaq ən yaxşısıdır, çünki açıq şəkildə cildiniz onun içində deyil.

Mraz Robinson izah edir ki, "tez-tez ayrıldığınız daha müəyyən bir ərazidə meydana gələcək". Başqa sözlə: çənə ətrafınızdakı kistlərə və ya bəzən burun dəliklərinizin altından uçmağa meyllisinizsə, təmizlənmə onu maksimum dərəcədə aparacaqdır.

Sızanaqları təmizləməyin bir yaxşı tərəfi var: "Təmizlənmədən əmələ gələn sızanaqlar" normal "sızanaqdan daha sürətli görünəcək və yox olacaq", Mraz Robinson deyir.

Bir dəri dövrü üçün və ya təxminən 28 gün səbr edin

Təmizlənməni dəri baxımının dəhşətli ikili cütlüyü kimi düşünün: Cildiniz hirsli əsəbləri sola və sağa ata bilər, ancaq bu yalnız bir mərhələdir (əsəbi olsa da).

Təmizləmə bir tərkib hissəsi dərinin təbii tökülmə və yenilənmə sürətini sürətləndirməyə çalışdıqda meydana gəldiyindən, ən pis vəziyyətdən keçmək üçün yalnız bir tam dəri dövrü lazımdır.

Hər kəsin dərisi bənzərsizdir, beləliklə zaman çərçivəsi insandan insana fərqli ola bilər. Ümumiyyətlə, dermatoloqlar təmizləmənin yeni bir dəriyə qulluq rejiminə başladıqdan sonra dörd-altı həftə ərzində bitməli olduğunu söyləyirlər.

Təmizləmə altı həftədən çox davam edərsə, dermatoloqa müraciət edin. Dozaj və / və ya tətbiq tezliyini tənzimləməyiniz lazım ola bilər.

Təmizlənməni sürətləndirə bilməzsiniz, ancaq dözümlü olmasına kömək edə bilərsiniz

Dörd-altı həftə, xəyallarınızın dərisini gözləmək üçün uzun müddət kimi görünə bilər. Təəssüf ki, bu zaman çizelgesini dəyişdirmək üçün edə biləcəyiniz bir çox şey yoxdur.

Təmizləmə zamanı göstərişlər

1. Sızanaqları götürməyin.
2. Aşındırıcı turşular kimi qurutma məhsullarından istifadə etməyin.
3. Mümkünsə çirkləri təmizləməyə kömək etmək üçün bir HydraFacial alın.

Mraz Robinsonun ən yaxşı tövsiyəsi? "Sızanaqları seçməyin" deyir. Bu, yalnız təmizlənmə müddətini uzadacaq və hətta qalıcı yara izlərinə səbəb ola bilər.

"Həm də həddindən artıq quruyacaq məhsullardan istifadə etməyin" dedi. Bir çox ləkə müalicəsi əslində aşındırıcı maddələr olduğundan (salisilik turşusu və benzoil peroksid kimi), onları dərinin təmizlənməsindən uzaq tutun. Artıq hüceyrə dövriyyəsinin ortasındadır. Bu şöbədəki hər hansı bir əlavə stimullaşdırma, ehtimal ki, işləri daha da pisləşdirəcəkdir.

"HydraFaciala sahib olmaq, işlərin sürətlənməsinə kömək edə bilər" deyir Mraz Robinson. Bu cür müalicə əsasən məsamələrdən çıxan çirkləri “boşaldır”, sonra fərdi narahatlıqları müalicə etmək üçün dərini hədəf zərdabları ilə aşılayır.

Ancaq xəbərdar olun: Zaten həssas bir dəriniz varsa, təmizləyərkən bir üzə həvəs göstərmək üzünüzün idarə etməsi üçün çox ola bilər. Dermatoloq və ya çox etibarlı bir estetik ilə ən yaxşı şəkildə verilən bir qərardır.

Təmizlənməməyin bir yolu varmı?

Rutininizə bir retinol, turşu və ya qabıq əlavə etməyi düşünürsünüzsə, əks təsirləri ilə mübarizə aparmaq istəmirsinizsə, təmizlənməni minimuma endirə bilərsiniz. Dermatoloqlar "rahatlıq" metodunu təklif edirlər.

"Məsələn, ilk həftə ərzində retinoidi həftədə iki dəfə tətbiq edin" deyir Mraz Robinson. "Sonra ikinci həftə üçün gündəlik istifadəyə qədər çalışaraq həmin həftədə üç dəfə tətbiq edin." Bu, dərinin tərkib hissəsinə tədricən uyğunlaşmasına imkan verəcəyini söyləyir.

Dəri aşındırıcı turşularla eyni qəlibə əməl edə bilərsiniz; yalnız həftədə bir dəfə tətbiq olunmağa başlamağınıza əmin olun və həftədə ən çox iki-üç dəfə keçməyin. (Bundan artıq bir şey aşınmaya səbəb ola bilər.)

Bununla birlikdə, bu texnika kimyəvi qabıqlara tətbiq edilmir. Bunlar ayda bir dəfədən çox istifadə edilməməlidir.

Təmizləmə sonrası ideal dəriniz üçün gözləməyə dəyər

Nə qədər cansıxıcı olsa da, bu sinir bozucu təmizlənmə müddəti, dəriniz yeni qaydaya kökləndikdən sonra dəyər verəcəkdir.

Kim bilirdi ki, təmiz, gənc bir dəri səthin altında bütün müddət gözləyir? (Bəli bəli ... dermatoloqlar.)

Jessica L. Yarbrough, The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan və Fashionista.com saytında tapıla bilən Kaliforniyanın Joshua Tree mərkəzli bir yazardır. Yazmadığı müddətdə dəri baxım xətti ILLUUM üçün təbii dəriyə qulluq iksirləri yaradır.