Kuşkonmazla zəngin qidalar

MəZmun

• Ən zəngin qidaların siyahısı
• Quşkonmaz nə üçündür?

Asparaginlə zəngin qidalar əsasən yumurta və ya ət kimi zülalla zəngin qidalardır. Asparagine, bədən tərəfindən kifayət qədər miqdarda istehsal olunan və bu səbəblə qida ilə qəbul edilməsinə ehtiyac olmayan, vacib olmayan bir amin turşusudur.

Asparaginin funksiyalarından biri də sinir sisteminin hüceyrələrini sağlam tutmaq və sümüklərin, dərinin, dırnaqların və ya saçların meydana gəlməsinə və saxlanmasına kömək etməkdir. Bundan əlavə, asparagin, bədənin ehtiyaclarına uyğun olaraq hər an bədəndə yeni zülalların meydana gəlməsinə də xidmət edir.

Ən zəngin qidaların siyahısı

Asparagin içərisində ən zəngin qidalar yumurta, ət, süd, pendir, qatıq və balıqdır. Asparagin olan digər qidalar bunlardır:

• Kabuklu balıq;
• Qulançar;
• Kartof;
• Fındıq;
• Toxumlar və paxlalılar.

Bədən amin turşusu asparagin istehsal edə bildiyindən, pəhriz yolu ilə qida qəbulundan narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Quşkonmaz nə üçündür?

Asparaginin əsas funksiyaları beyin hüceyrələrinin və mərkəzi sinir sisteminin düzgün işləməsinə kömək etməkdir.

Asparagin, bədənin sağlam hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan bir amin turşusudur və bu səbəbdən xərçəng hüceyrələri bu amin turşusunu istehsal edə bilmirlər, ancaq bununla qidalanırlar. Beləliklə, lösemiyanın müalicəsi üçün alternativ bir terapiya, qida asparagini məhv edən bir ferment olan enjekte edilmiş asparaginazın istifadə edilməsidir, beləliklə xərçəng hüceyrələrinin güclənməsinin qarşısını alır və enerji mənbəyi olaraq asparagin istifadə edərək inkişafına davam edir.