Sarah Jessica Parker, COVID-19 zamanı psixi sağlamlıq haqqında gözəl bir PSA rəvayət etdi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Koronavirus (COVID-19) pandemiyası zamanı izolyasiya sizi psixi sağlamlığınızla mübarizə aparmağa vadar edibsə, Sarah Jessica Parker tək olmadığınızı bilmənizi istəyir.

Psixi sağlamlıq haqqında yeni bir PSA -da İçəri və Xarici, SJP səsini dastançı kimi verir. New York City Milli Ruhi Xəstəliklər İttifaqı (NAMI) və New York City Balet ilə birlikdə yaradılan beş dəqiqəlik film, qlobal pandemiya nəticəsində bir çoxlarının yaşadığı psixi sağlamlıq problemlərini araşdırır. (Əlaqəli: COVID-19 zamanı və ötəsində sağlamlıq narahatlığı ilə necə mübarizə aparmaq olar)

Əlbəttə ki, Parker səsvermə işinə yad deyil; hit şousunun altı mövsümünün hamısını məşhur şəkildə izah etdi, Seks və şəhər. Bununla birlikdə, 10 Sentyabrda Dünya İntiharların Qarşısının Alınması Günü üçün debüt edən son layihəsi, pandemiya zamanı yaranan təcrid və tənhalıq hisslərini vurğulayır. (Hazırda özünü təcrid edirsinizsə, tənhalıqla mübarizə üçün bəzi ipuçları.)

Parkerin təsəlliverici hekayəsi və hərəkətli bir musiqi hesabına qurulan qısa film, karantində həyat hərəkətlərindən keçən bir neçə fərqli adamı göstərir. Bəziləri divanda təntənəli şəkildə, dərin düşüncələrdə və ya gecənin ortasında bir smartfonun parıltısına baxırlar. Digərləri cazibədar saç və makiyaj edir, yeni çörək bişirmə layihələrini sınayır və ya onlayn rəqs videoları yayımlayır.

"Deyəsən, hamı sizdən daha çox iş görür - boş vaxtlarını yalnız yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman irəli getmək üçün istifadə edir" deyə SJP izah edir. "Sağlamlığınız, eviniz var, amma yanınızdakı biri xoş olardı. (Əlaqəli: Bəzən karantindən zövq almaq niyə yaxşıdır - və buna görə özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar)

İlə müsahibədə Həftəlik Əyləncə, Parker, PSA-nın psixi sağlamlıq haqqında çox ehtiyac duyulan danışıqları asanlaşdırmağa kömək edə biləcəyinə ümid etdiyini söylədi. "Mən ruhi sağlamlıq üzrə mütəxəssis deyiləm, amma rejissorların NAMI ilə əməkdaşlıq etməsindən çox məmnunam" dedi. "Onlar qeyri -adi insanlardır. Həyatları dəyişir və saysız -hesabsız insana qayğı göstərirlər. Və hiss edirəm ki, getdikcə daha çox insan öz hekayələrini paylaşır."

PSA haqqında daha çox danışan Parker, insanların fiziki və zehni xəstəlikləri müzakirə etmə üsulları arasında bir əlaqə olduğunu hiss etdiyini söylədi. İçəridə və Çöldə dəyişməsinə kömək edə bilər.

"Bu ölkədə xəstəlikdən danışırıq və könüllü olaraq dəstək veririk və xərçəngə qaçırıq. Düşünürəm ki, psixi sağlamlıq uzun illərdir eyni şəkildə düşünmədiyimiz bir xəstəlikdir" dedi Parker. EW. "Bu səbəbdən daha açıq danışdığımız üçün təsəlli tapıram və çox həyəcanlanıram. Gəlin bu mövzuda daha çox danışaq. Ailə üzvlərimizdən və ya ailəmizdən asılı olmayaraq ruhi xəstəliklərdən təsirlənməyən bir adam yoxdur. əziz dost və ya sevilən bir insan. Öz hekayəsini paylaşacaq qədər cəsarətli insanlar nə qədər çox olsa, hamımızın vəziyyəti bir o qədər yaxşıdır." (Əlaqəli: Bebe Rexha, Psixi Sağlamlıq Mütəxəssisi ilə Birlikdə Koronavirus Anksiyete Haqqında Məsləhət Verir)

Hər bir insanın vəziyyəti fərqli olsa da, İçəri və Xarici pandemiya zamanı nə edirsinizsə və ya hiss edirsinizsə də, yaxşı olduğunuzu xatırladır - və qayğı göstərdiyiniz üçün özünüzə təşəkkür edə bilərsiniz, yaxşı, Sən indi.

PSA -nın sonunda SJP deyir: "Gün sona çatanda və bütün qəhrəmanlar üçün əl çalanda, təşəkkür etməli olduğunuz daha bir adam olduğunu unutmayın." "Bütün boyu orada olan. Bildiklərindən daha güclü olan. Ağrı və dəlilikdən böyüyən. Sən. Ona görə də icazə verin bunu ilk deyim: Məni tək hiss etdirdiyiniz üçün təşəkkür edirəm."

Üçün nəzərdən keçirin